Rusya'da alkolizme ilişkin istatistikler korkutucu görünüyor. Bir araştırmaya göre ailelerin üçte birinde alkolik var. Alkolik sarhoşluk halindeki bir adam huzur içinde davranır ve yatağa giderse, bununla yaşayabilirsiniz. Ancak bu gibi durumlar nadirdir. Genellikle içki içen kişiler saldırgan davranır, hakaret eder ve karısına karşı ellerini kaldırır. Bu tür kadınlar ne yapacaklarını, nasıl davranacaklarını bilmiyorlar.
Öncelikle kocanızın sarhoşluğunun sebeplerinin ne olduğunu bulmanız gerekiyor. Sonuçta, bir sorunu ortadan kaldırmak için onun kökenlerini anlamanız gerekir. Ve ayrıca uğruna savaşmaya değer olup olmadığına da karar ver Sevilmiş biri, onu tedavi etmek, sarhoş tuhaflıklarına tahammül edip etmemek. Ya da belki ayrılıp huzur içinde yaşamak, çocukları normal bir ortamda büyütmek daha kolay olur.
Bir psikoloğun tavsiyesi yardımcı olacaktır. Belirli bir durumu çözmek için bazen bir uzmana başvurmak yararlı olabilir. Bu mümkün değilse veya arzu yoksa, bazı önerileri okuyabilirsiniz.
Kocanızın içkiyi bırakmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi anlamak için, onun içki içmesinin en olası nedenini belirlemeniz gerekir. Psikologlar kendi başınıza düşünmenizi, kocanızla konuşmanızı ve bunun neden olduğunu belirlemeye çalışmanızı tavsiye ediyor. Sarhoşluğun en yaygın nedenleri şunlardır:
Sorunun kökenini anladıktan sonra bir karar vermelisiniz: Böyle biriyle yaşamaya değer mi? Sevdiğiniz kişi için savaşmaya karar verirken sabırlı ve cesaretli olmalısınız.
Yani kocanız özellikle her gün içki içiyorsa, o zaman tüm gücünüzü yumruğunuza almanız ve tavrınızı değiştirmeniz gerekir. Öncelikle davranış algoritmasını değiştirmeye çalışmanız gerekir. Artık alkolik bir koca haline gelen kişinin nasıl biri olduğunu, ilişkinin en başında eşler arasında nasıl bir ilişkinin olduğunu hatırlamak gerekir. İnsan psikolojisi öyledir ki, geçmiş olayları hatırlamaya başlayarak bugün olanlara neyin yol açtığını anlayabilir.
Kocanız tekrar eve sarhoş gelirse kendinizi toparlamalı, sessiz kalmamalı, onu görmezden gelmemeli, gününün nasıl geçtiğini sormalı ve ona lezzetli bir akşam yemeği yedirmelisiniz. Bu tür değişiklikler büyük olasılıkla onu sersemletecek.
Bu tekniğin bir kez uygulanması olumlu sonuç vermeyecektir. Kocanızı hangi durumda olursa olsun her gün bir gülümsemeyle selamlamak gerekir. Bir evin mevcudiyeti sevgi dolu eş Anlayışlı, dinleme ve yardım etme yeteneğine sahip bir muhatap, bir erkeğin arkadaşlarıyla veya hatta tek başına içki içmeyi bırakmasını sağlama olasılığı daha yüksektir. Sonuçta kimse, öfkeli bir cadalozun başka bir iddiayla beklediği eve gitmek istemez.
Akrabaların yardımına başvurmaya değer. Kocanın çocuklukta gözlerinin önünde içki içen bir ebeveyne dair kötü bir örneği varsa, o zaman elbette bu akraba sorunun çözümüne dahil olmamalıdır. Kadının ebeveynleri, kocanın kız kardeşi veya erkek kardeşi ya da kocanın tanıdığı bir kişi veya otorite yardımcı olabilir.
Bu tür insanları, tercihen akşamları, kocanın evde göründüğü zamanlarda daha sık ziyaret etmeye davet etmelisiniz. Bu yöntemin de sürekli kullanılması gerekiyor. Sonunda koca, sarhoşken sevdiği insanlarla tanışmaktan korkacak ve eve ayık dönmeye başlayacaktır.
Çoğu zaman kronik alkolikler bile birlikte içki içerler. Eğer kocanız işyerinde kendisinin ve meslektaşlarının eğlenmek için gittikleri bir şirkete sahipse, o zaman kocanın işini değiştirmesi için çaba gösterilmelidir. Bu olmazsa, alkolizmle mücadele pratikte işe yaramaz.
Kocanız arkadaşlarıyla içki içerse, onları ondan caydırabilirsiniz. Eşinizle ortak tanıdıklarınız hakkında daha sık konuşmalı, alkol yüzünden hayatta bir şeyler kaybetmiş olanların ve kocanızın örneğini bildiği kişilerin hikayelerini anlatmalısınız. Açık çatışmaya girmemelisiniz, arkadaşlarınızın yanına gitmenize izin vermemeli veya onları onlara karşı çevirmemelisiniz: büyük olasılıkla bunun bir faydası olmayacaktır.
Bir kadın, kendisiyle birlikte kalmak isteyip istemediğine açıkça karar vermelidir. içki içen koca. Bu tür kararlar, duyguların etkisi altında aceleyle verilemez. Olayları iyice düşünmeniz gerekiyor. Aranızda sevgi ve karşılıklı saygı kalırsa, büyük olasılıkla eşiniz için rekabet etmeyi tercih edeceksiniz.
Alkolizmin bazen uyuşturucu, bazen kurnazlık ve yasaklanmış tekniklerle tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalık olduğu açıkça anlaşılmalıdır. Eşin bağımlılığı olduğunu kabul etmemesi ve bir uzmandan tedavi almayı kabul etmemesi özellikle zordur.
Kocanız her gün içki içiyorsa onunla açıklayıcı bir konuşma yapmalısınız. Alkol almayı bırakmazsa ne olacağını açıklayın. Sadece boş sözler vermeyin: Eğer ayrılacağınıza söz verdiyseniz, gidin ve geri dönmeyin. Bir alkoliğin yeminlerine ve vaatlerine inanmamalısınız: Hastalığın ileri bir aşamasında bunu yapamayacaktır. Bir süre eş, sevgili eşini kaybetme korkusunu taşıyacaktır ancak uygun tedavi olmazsa, çöküntüler kaçınılmazdır.
Bir koca çok içki içerse, bu sırada insani görünümünü kaybederse ve votka ailesine en yakın şey haline gelirse, o zaman tıbbi yardım almalı ve onu bir narkoloji kliniğine yatırmalısınız. Reddediyorsa, saldırgan davranıyorsa, tehdit ediyorsa her şeyi yeniden tartmalısınız. Hiçbir durumda kendinizi ve özellikle çocuklarınızı tehlikeye maruz bırakmamalısınız.
İşte nasıl doğru davranılacağına dair bazı ipuçları.
Kocanızı bağımlılıktan kurtarmanın en uygun yolu budur. Onu iyi bir klinikte tedaviye başlamaya ikna edebilirseniz, bu alkolizmle mücadelede tamamen başarılı bir yöntem olabilir. Uyuşturucu tedavisi kliniklerinde psikologlar ve psikoterapistler de dahil olmak üzere nitelikli doktorlar istihdam edilmektedir. Bir kişinin hayatta yeni hedefler belirlemesine ve ona ilgi duymasına yardımcı olabilecekler. Bazı psikoterapötik teknikler, ölüm korkusu duygusunun kullanılmasını içerir: kişiye alkolün onu nereye getirebileceği açıklanır ve gösterilir.
Bu tür kliniklerde çalışan birçok uzman, akrabalarının yardımına başvuruyor. Eşiniz evdeyken deneyimli bir doktorun tavsiyesi ile çalışmanız da sizin için daha kolay olacaktır. Bu tedavinin en tehlikeli anıdır. Hastanede insanların votka alabilecekleri hiçbir yer yok ve ortam elverişli değil. Ancak eve girdikten sonra kocanın eski alışkanlıklarına dönmemesi son derece zor olacaktır. Doktorun tüm tavsiyelerine uyarak ona mümkün olan her türlü desteği sağlamalısınız.
Her kadın kocası için savaşıp savaşmayacağına kendisi karar verir. Siz ve eşinizin tedavinin zorluklarına katlanmaya hazır olup olmadığınızı, onu korkunç bir hastalıktan kurtarmak isteyip istemediğinizi kendiniz belirleyin. Sonuçta herkes kendi hayatından sorumludur. Ve eğer bunu, hasta olduğunu kabul etmeyen ve tedavi edilmek istemeyen depresif, hasta bir kişinin yanında yaşamak istemiyorsanız, o zaman ayrılma hakkınız vardır.
İstatistikler şunu gösteriyor: alkollü içecekler her yıl ölmek Daha fazla insan uçak kazalarından ve trafik kazalarından daha fazladır. Tatiller ve unutulmaz tarihler vesilesiyle periyodik içkiler, aşırı içki içmek kadar tehlikeli değildir, ancak aralarındaki çizgi ilk bakışta göründüğü kadar büyük değildir. Kocam her gün içki içiyor, ne yapmalıyım? Bir psikoloğun tavsiyesi, mevcut duruma beklenmedik bir açıdan bakmanıza ve eşinizin bağımlılık sorununun üstesinden gelmenize olanak sağlayacaktır.
Dünya Sağlık Örgütü, bugün gezegende en az 250 milyon insanın alkol bağımlılığından muzdarip olduğunu iddia ediyor. Alkollü içeceklerin ana etken maddesi olan etanol, merkezi sinir sistemi üzerinde toksik etkisi olan ve stabil formda bağımlılığa neden olan psikoaktif bileşikler kategorisine girmektedir. Yirminci yüzyılın 1970'lerin başındaki GOST standartlarına göre, C2H5OH, depresan tipinde bir ilaç olarak kabul edildi.
Sistematik alkol tüketimi, kardiyovasküler hastalıklara, karaciğer sirozuna, mide ülserlerine ve şiddetli depresyon ve intihar eğilimleri de dahil olmak üzere çeşitli sinir bozukluklarına yol açar. Etanol zehirlenmesinin bir sonucu olarak, endorfin salınımının eşlik ettiği güçlü bir uyarılma meydana gelir. Zehirlenmenin bir sonraki aşaması, sinir sisteminin uyuşukluğuna ve başarısızlığına neden olur ve ikincisinde ciddi hasara neden olur.
Etil alkol kullanımıyla ilgili bir diğer ciddi tehlike ise bağımlının sevdiklerinin ve yakınlarının sağlığıdır. Yıkıcı bir bağımlılık, bir alkoliği yalnızca içki satın almak için küçük hırsızlığa değil, aynı zamanda aile içi suçlara da iter. İstatistiklere göre soygunların, kavgaların ve tecavüzlerin çoğu sarhoş kişilerin hatası nedeniyle meydana geliyor.
Uyuşturucu bağımlılığı konusundaki eğitim literatürü, alkolizmin 4 aşamasını (sıfır dahil) açıklamaktadır. Her aşamanın kendine özgü olumsuz sonuçları ve parametreleri vardır, ancak bağımlılık geliştirmenin en belirgin özellikleri şunlardır:
Alkolizmin ikinci aşamasından itibaren bağımlının, yeni bir doz etanol tüketene kadar ortadan kalkmayan akşamdan kalma sendromuyla baş etmesi inanılmaz derecede zorlaşır. Böylece ortaya çıkar kısır döngü, uzun süreli kanamalar ve alkolizmin tedavisi zor formlara geçişi ile doludur. Aşamalar arasındaki geçiş dönemi genellikle uzun yıllar sürer ve bu süre zarfında sosyal bağlantılar ve iş durumu tatmin edici bir durumda kalabilir.
Erkekler neden alkol içer? neye sahipsin modern adam Etanole tehlikeli bir bağımlılığın ortaya çıkması için birçok önkoşul vardır. Yıkıcı bağımlılıkların gelişmesine katkıda bulunan en popüler faktörler arasında şunlar yer almaktadır:
Bazı psikologlar, içki içen bir eşi hayatına çeken bir kadının kendisinin de olumsuz bir doğum programının sahibi olduğu görüşündedir. Dolayısıyla gelecekte benzer kalıpların tekrarından kaçınmanın mümkün olmayacağı ortaya çıktı. Böyle bir durumda, soruna kendi katılımınızın farkına vararak kocanızı alkolizmle suçlamayı bırakmak mantıklıdır. Bir erkeğin bağımlılığının nedeninin, karısının otoriterliği, aşırı hassasiyeti ve asılsız iddiaları olduğu durumlar sıklıkla vardır.
Bir sarhoşa genellikle güçlü deneyimler yaşayan bir kişi denir. duygusal bağ alkole. Bir bardak konyak ya da bir şişe biranın ardından hâlâ durabiliyor ama alkol hayatında çok önemli bir rol oynuyor. Tatiller, hafta sonları ve unutulmaz etkinlikler, olağan içkiler olmadan inanılmaz derecede sıkıcı ve donuk görünen alkolle yakından ilişkilidir. Sarhoş olarak adlandırılan bir kişi, zor bir günün ardından akşam içki içse bile, ertesi gün iş yerine gecikmeden ve düzgün bir görünümle görünecektir.
Bir ayyaş, gözle görülür bir rahatsızlık duymadan birkaç gün veya hafta boyunca alkolden uzak durabilir. Yoksunluk semptomlarına aşina değil ve hatta çok sayıda Bir partide alınan etanol, bir alkol bağımlısında olduğu gibi şiddetli sarhoşluğa neden olmayacaktır. Bir ayyaş, ılımlı bir içici olabilir ve kendini kontrol edebilir.
Alkolik, fizyolojik düzeyde etanole istikrarlı bir bağımlılığa sahip olan kişidir. Alkolün vücuda girişi durursa, alkolik kişi kusma, artan saldırganlık ve diğer olumsuz semptomların eşlik ettiği yoksunluk sendromu (“yoksunluk”) yaşayacaktır. Bir sarhoşun aksine, bağımlı bir kişi, etanol içeren ürünleri kullanmayı bağımsız olarak durdurmak için yeterli iradeye sahip değildir. Bağımlılığından ancak yakın çevresinin ve profesyonel narkologların desteğiyle kurtulabilmektedir. Alkol bağımlılığının varlığı aşağıdaki faktörlerle belirlenebilmektedir:
Alkol olmadan bir alkolik hem ahlaki hem de ciddi fiziksel rahatsızlık yaşar. Dünya onun tarafından agresif ve parlak tonlardan yoksun olarak algılanıyor. Etanole fizyolojik bağımlılığı olan bir kişi, kelimenin tam anlamıyla ilk içeceklerden itibaren çok çabuk sarhoş olur. Bu fenomenin nedeni filtreleme organlarının çeşitli arızalarında yatmaktadır.
Potansiyel olarak seçilmiş bir hobide sağlıksız bir hobinin varlığını gösteren ilk kriter, güçlü bir alkol arzusunun eşlik ettiği akşamdan kalma sendromudur. Hastalığı olmayan bir kişi, içki içtikten sonra sabah "shot bardağını devirme" isteğini hissetmez. Tam tersine, etanol içeren ürünleri tüketme düşüncesi bile midesini bulandırıyor ve tiksinti uyandırıyor. Bir alkolik ziyafete devam etme fikrini büyük bir coşkuyla kabul edecektir.
"Sarhoş" ve "alkolik" kavramlarının aynı olduğu alternatif bir versiyon da var. "Sarhoş" terimi yaygındır ve resmi tıbbi uygulamalarda kullanılmaz. Bu tanımlama, bir kişinin alkole güçlü bir psikolojik bağımlılık yaşadığı, ancak karaciğerde ve diğer organlarda henüz ciddi dejeneratif değişikliklerin olmadığı durumlarda kullanılır. iç organlar. Sarhoşluktan alkolizme geçişin sadece bir adım olduğunu unutmamak önemlidir.
Bir erkek neden içer? Bir bilim olarak psikolojinin bu soruya net bir cevabı yoktur. bu soru Ancak “bağımlılık” diye bir kavram var. Benzer bir rahatsızlık, şu ya da bu kötü alışkanlığı olan bir kişiyle barınmayı paylaşmak zorunda kalan kişilerde de görülüyor. Bu grup insanda nevroz ve çeşitli ruhsal sorunların gelişme riski önemli ölçüde artmaktadır. Kalıcı stres genellikle içki içen kocanın komşularının ve tanıdıklarının önünde kendini alay konusu yapmasına duyulan utanç duygusuyla yoğunlaşır.
Etanol bağımlılığının sinsiliği, bir kişinin kural olarak sarhoşluktan şiddetli bağımlılığa geçiş aşamasını geçmesidir. Alkolizmin ilk aşaması, işte geçen zorlu bir günün ardından, hafta sonları, kır gezisi veya balık tutma sırasında kalıcı "stresten kurtulma" olarak ifade edilir. İlk aşamalarda konu temiz kalabilir dış görünüş ve kişinin başkalarına bağımlı olduğu gerçeğini ustaca gizler.
Önemli! Sonraki aşamalar, 2-3 günden birkaç aya kadar süren uzun süreli kanamalarla karakterize edilir ve bunlara epileptik nöbetler, manik deliryum ve halüsinasyonlar eşlik eder.
Bir alkoliğin tedavisi ve ardından rehabilitasyonu birkaç aydan uzun yıllara kadar sürebilir. Üstelik bu dönemde bağımlı sadece manevi desteğe değil aynı zamanda kalıcı kontrole de ihtiyaç duyacaktır. Düzenli olarak içki içen biriyle birlikte yaşayan kişiler aşağıdaki önerileri dikkate almalıdır:
En az bir ebeveynin sağlıksız alkollü içki bağımlılığına sahip olduğu bir ailede büyüyen çocuklar, daha müreffeh ailelerdeki akranlarından farklıdır. Artan sinirlilik, motivasyonsuz saldırganlık ile karakterize edilirler ve olumsuz bir örnek, çocuğun gelecekteki yaşamının tamamı üzerinde olumsuz bir iz bırakır. Bu tür nevrozlardan kurtulmak için genellikle nitelikli hipnotistlerin ve psikologların yardımına ihtiyaç duyulur.
Alkolik kocaların, çocuklarına gereken ilgiyi ve maddi desteği göstermeyen kötü babalar oldukları bir sır değil. Bir bağımlı tek başına içki içer, bir apartman dairesinde kilitli kalır ya da sabahtan gece geç saatlere kadar aynı arkadaşlarıyla birlikte alkol ya da satın alacak para arayışı içinde ortadan kaybolur. Elbette kendi çocuklarını, onların hobilerini ve başarılarını umursamıyor. Bu nedenle, böyle bir ebeveynden babalık duygularının tezahürünü talep etmek, kadın açısından büyük bir aptallık olacaktır.
Alkolizm, kendi başınıza kurtulmanız çok zor olan bir hastalıktır. Sorun kendi kendine çözüldüğünde durum böyle değildir ve nitelikli bir psikolog veya hipnotistin şahsında bir uzmanın yardımı olmadan çözülmesi inanılmaz derecede zordur. Şiddet yoluyla bağımlılıktan kurtulmak mümkün değildir. Bu, acı verici bir bağımlılık gerçeğini fark eden alkoliğin arzusunu gerektirir.
Alkolik bir kocayla nasıl yaşanır? Özel duruma ve bireysel özelliklere bağlı olarak psikolojik danışmanlık sağlanmalıdır. içki içen adam. Her şeyden önce profesyoneller, bir içicinin eşinin, bağımlının yanında yaşamak isteyip istemediğine karar vermesini ve onu yıkıcı bağımlılığından kurtarmak için çaba göstermesini tavsiye ediyor. Kötü bir alışkanlıkla mücadele süreci çok zor ve uzundur.
Bir kadının bir ikilemi varsa: kabadayı ve ayyaşla aynı çatı altında kalmak ya da "serbest yüzmeye" gitmek, bağımlıya karşı hislerinin hala sağlam olup olmadığını kendine sormalıdır. Cevap olumluysa, kocanın aklını başına toplayıp kendi başına "kafasını toparlayacağını" umarak duyguları kendinize saklamamanız önerilir. Açık sözlü bir konuşmadan sonra bile koca inatla kendisini özgür görmeye devam ederse Kötü alışkanlıklar ve şişeden ayrılmayacaksa, bir kadın kelimelerden eylemlere geçmelidir:
Yukarıdaki öneriler olumlu sonuç vermedi ve kocam içki içiyor, ne yapmalıyım? Psikoloğun tavsiyesi şu olacaktır: Hiçbir durumda bağımlıya acıma duygusu yaymamalısınız. Görünen çelişkiye rağmen, bu his aslında yıkıcı bir potansiyel taşır ve alkolik ile hayran olduğu nesne arasında daha güçlü bir bağlantı yaratır. Ancak kaprislerine boyun eğmek de şiddetle tavsiye edilmiyor, bu da acı verici bir bağımlılığın gelişmesine yol açan nedenleri haklı çıkarıyor.
Bir alkolikle aynı dairede bulunma gücü yoksa ve onu işgal edilen yaşam alanından yasal yollarla atmak mümkün değilse, aile üyelerinizin geri kalanını onun saldırganlığından korumak gerekir. Etanolün etkisi altında bir öfke nöbeti olması durumunda, önce kabadayı sakinleştirmek için ambulans çağırdıktan sonra sevdiklerinizi acilen güvenli bir yere tahliye etmek gerekir.
Bir alkolik nasıl ayrılır ve unutulur? Bu durumda bir psikoloğun tavsiyesi belirsiz olacaktır. Zorluk şu ki, eğer bir kadın bakmakla yükümlü olduğu eşinden kaçarsa hayatı bir süreliğine düzelecektir. Ancak gelecekte bir dizi benzer olayın seçilen başka bir kişi veya aile üyesiyle tekrarlanma olasılığı yüksektir. Bu nedenle, bir kadın içki içen kocasından ayrılmaya kararlı olsa bile şunları yapmamalıdır:
Kocası sık sık içki içiyorsa kadın nasıl davranmalıdır? Psikologlar pes etmemenizi ve eşinizin acı veren bağımlılığına rağmen kendinize zaman ayırmanızı tavsiye ediyor. Akşamları ev dışında geçirmenize olanak tanıyan yoga, pilates veya dans dersi gibi değerli bir hobi bulmanız gerekir. Yeni deneyimler, tanıdıklar, çeşitli seminerler ve hafta sonları arkadaşlarla yapılan toplantılar, dört duvar arasında bitki örtüsü içinde yaşamaya ve içki içen kocanızın bir kez daha "beynini yıkamaya" çalışmak için mükemmel bir alternatiftir.
Kendine duyduğu sevginin ölçeğini yükseltmeyi başaran kadın, çocuğunun gücenmesine izin vermeyecektir. Sarhoş bir oda arkadaşı ona karşı elini kaldırırsa, bu gerçeğin cezasız kalmaması için her türlü çabayı gösterecektir. Başka birini değiştirmek yerine kendiniz üzerinde çalışmak çok daha etkili olacaktır. Daha sonra özgüven artacak ve sorun kendi kendine çözülmeye başlayacaktır. Bazı kadınlar alkolik kocalarına tutunurlar ve onların bir, hatta iki çocukla bile olsa kimseye faydasız kalacağından korkarlar. Benlik saygısı bu kadar düşük olan bir kadın, gerçekten de tüm hayatını, kendisinin bir tür "eldeki kuş" olarak gördüğü, aralıksız bir ayyaşla uğraşarak geçirmeye mahkumdur.
Belirli eylemlerde bulunmadan önce eşinizin hangi alkolik kategorisine ait olduğunu bulmanız gerekir. Düzenli olarak kullanan kişiler iki kategoriye ayrılabilir:
İkinci kategoriye giren bir eşle aynı çatı altında yaşamaya devam etmek sadece psikolojik değil fiziksel sağlık açısından da çok tehlikelidir. Bu nedenle durumun kendi kendine kökten değişeceği gerçeğine güvenmek çok pervasızca olacaktır. Şiddet ve kavga içeren sarhoş bir patlamanın ardından, bir sonrakinin mutlaka takip edeceği kesindir. Bu nedenle, bu gibi durumlarda, felaket sonuçlarını beklemeden konuyu doğrudan ve şiddetli bir alkolikle gündeme getirmek gerekir.
Çoğu zaman, çaresizlik içindeki bir kadının, bağımlının bilgisi olmadan sorunu çözme umuduyla her türlü geleneksel şifacıya ve şifacıya başvurduğu durumlar vardır. Bu seçenek en kötülerinden biridir ve çok para karşılığında satın alınan ve yemeğe karıştırılması gereken bir "mucize iksir" en iyi ihtimalle bir kukla olarak ortaya çıkacaktır. Ayrıca zorla tedavi girişimleri yasa dışıdır ve cezai sorumluluğa tabidir.
Bu ilginç! Sabah uyanan eşiniz dünün olaylarını ve eylemlerini hatırlayamıyorsa, ona sarhoş maceralarınızı ve incilerinizi dışarıdan göstermeye değer. Bunu yapmak için kameralı bir akıllı telefona ihtiyacınız var.
Kocanız alkolikse, işini iyi bilen bir psikoloğun tavsiyesi büyük olasılıkla biraz beklenmedik olacaktır: Ona yardım etmeyi bırakmalısınız. Eşiniz gece geç saatlerde sarhoş bir halde yere yığılırsa ve koridorda birinin çizmelerinin üzerinde uyuyakalırsa, onu sıcak bir battaniyeyle örtmeniz kesinlikle önerilmez. Kişinin kendi eylemlerinin sorumluluğunu üstlenme ihtiyacı, kişiyi uzun süreli içki aleminden caydıran bir faktördür.
Kocanızın sarhoşluğun neden olduğu sorunlarını çözmeye değmez: Ayılma merkezinden veya borçlu olduğu bir içki işletmesinden gelen bir çağrıdan sonra, sakince çalışmaya devam etmek veya önceden planlanmış konulara devam etmek en iyisidir. İşlerin gerçek sırasını akrabalardan ve meslektaşlardan saklamanın neredeyse hiçbir anlamı yok. Bir bağımlıya utanç duygusu aşılama girişimleri çoğunlukla sorunlardan yeşil yılanın krallığına daha derin bir kaçışla sonuçlanır.
Bir alkolikle nasıl konuşulur? Psikoloğun tavsiyesi şu şekilde:
Bir alkolikle aynı dairede nasıl yaşanır? Bu durumda tavsiyeler yaklaşık olarak şu şekilde verilebilir: Uygulamada görüldüğü gibi, bir sarhoşu açık yüzleşme, küfür ve bağırarak içkiyi bırakmaya zorlamak imkansızdır. Sürekli azarlamak yerine bağımlının mevcut duruma farklı bir açıdan bakmasını sağlamak tavsiye edilir. Öncelikli görev çatışma durumlarında sakinliği korumaktır, çünkü sabır olmadan "yeşil yılan" ile zorlu bir savaşa girmeye kesinlikle değmez.
Önemli! İçki içen bir eşin, yerine getirilmemiş görevler veya vaatler konusunda memnuniyetsizliğini ifade etmesi yalnızca hassas bir şekilde yapılmalıdır. Sürekli homurdanmak ve müstehcen dil kullanarak küfür etmek olumlu sonuçlara yol açmaz.
Kocanız her gün içki içer mi? Psikoloğun kadınlara tavsiyesi, mevcut durumun gelişmesine yol açan nedenlerin analizine dikkat etmeleridir. Birçok bekar kız, birkaç içkiden sonra küstahça davranan erkeklerden etkilenir. Ancak kısa bir süre sonra, yanlarında tamamen farklı bir kişiyi - içki içmeyen, çalışkan ve itaatkar - görmek istediklerini "birdenbire" anlarlar. Ve kocayı kendi yöntemleriyle yeniden yapmak için acele ediyorlar, bu da onun bağımlılığını daha da kötüleştiriyor ve onu sarhoşluk kategorisinden alkolizm kategorisine aktarıyor.
Psikologlar, kendilerini istismarcı bir eşle kıskanılacak bir durumda bulan kadınlara çocuklara, ev işlerine bakmalarını ve kendilerine bakmayı unutmamalarını tavsiye ediyor. Alkolik bir kocaya yönelik ilginin odağı kişisel çıkarlara kaydırılmalı ve aşağıdaki pratik önerilere uyulmalıdır:
Bu tür yaptırımlar her şeyden önce bağımlının kendisi için gereklidir, çünkü bunlar ona kendi seçimlerinin ve eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmeyi tam olarak öğretecektir.
Bir alkolikle yaşamak çok zordur. Bir psikoloğun tavsiyesi, mevcut zor durum ve bir takım konular hakkında fikir edinmenizi sağlar. Genel öneriler. Alkolizm tedavisi çok zor ve uzun bir süreçtir. evrensel bir farmasötik ilaç veya algoritma yoktur. mümkün olan en kısa sürede benzer bir sorunu çöz.
Hipnoloji, günümüzde alkol bağımlılığını tedavi etmenin en etkili yöntemlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Hipnoz bağımlılığı olan kişiyi şu şekilde etkiler:
Fizyolojik düzeyde alkol bağımlılığı bu kadar ciddi bir tehdit oluşturmuyorsa (son aşamada alkolizm istisnadır), o zaman psikolojik bağımlılık sorununu çözmek çok daha zordur. Hipnoz, hipnozdan daha az tehlike oluşturması nedeniyle bu gibi durumlarda en iyi tedavi yöntemlerinden biridir. ilaçlar ve çoğu kodlama yöntemi. Alkolizmin tedavisinde aşağıdaki hipnotik etki türleri kullanılır:
Hipnoterapi on dokuzuncu yüzyıldan bu yana alkol bağımlılığından kurtulmak için başarıyla kullanılmaktadır ve bugüne kadar insanlık daha fazlasını bilmiyordu. etkili teknikler. Kocanız sık sık içki içiyorsa veya tam bir alkolikse, sorunuzu kişisel olarak kalifiye bir psikolog-hipnoloğa sorabilirsiniz.
Kadınlar, kocalarının her gün içki içmesi sorununu çok iyi biliyorlar. Hiçbir ikna, skandal veya boşanma sorunun çözülmesine yardımcı olmayacaktır. Bir adam haftada en az bir kez şişeye dokunduğunda alarm çalınmalıdır. Bu, kronik alkolizmin başlangıcını gösterir. Eşinizin hiçbir sebep yokken içkiyi devirmeye karar verdiğini veya partilerde tamamen sarhoş olana kadar sakinleşmediğini fark ettiğiniz anda harekete geçmelisiniz.
Kocanız her gün içki içiyorsa bu sorunu görmezden gelmemelisiniz.
Eşinizi zararlı ve yıkıcı bir alışkanlıktan vazgeçirmenin birçok yolu vardır. Burada her şey sadece onun iradesine değil aynı zamanda etrafındakilere de bağlıdır. Eşinin en sık hangi arkadaşlarıyla buluştuğuna ve nerede içki içtiğine dikkat etmesi gerekiyor. Bu kötülükle mücadele etmezseniz ailede uyum ve huzur olmaz.
Öncelikle skandal yapmayı bırakıp tamamen farklı bir kişiyle evlendiğinizi ve alkolizm belirtisi olmadığını hatırlamanız gerekiyor.
Şununla başlamalıyız: tür kelimeler kocanızı başka faaliyetlerle meşgul etmeye çalışın
Ona bir seçenek sunmuş olmak - ailesiyle hoş bir iletişim, çocuklarla şehir dışında tatiller, aktif ve sağlıklı görüntü Sarhoş arkadaşlar arasında bir hayat ya da bir şişe alkol, insanı düşündürebilir.
Davranışınıza verdiği tepkiye dikkat edin. Çığlıklar onu daha da sinirlendirirse ve kapıyı çarparak bir bardakla "dinlenmeye" giderse, bu yöntem kategorik olarak reddedilmelidir.
Sessizliğiniz, sizin ve çocukların ilan ettiği boykot onun sinirlenmesine neden oluyor ve tek çıkış yolunu görüyor - bu yöntemden de vazgeçin. Bu şekilde sorun daha da kötüleşecektir. Her erkeğin sadece en sevdiği kadın değil aynı zamanda annesinin alışkanlıklarına da benzeyen seçilmiş birini aradığını unutmamalıyız. Yani biraz bebek bakıcılığı yapmanız ve biraz çaba harcamanız gerekecek.
Eğer onunla öfkeli bir yüzle karşılaşırsanız, bağırırsanız, bir şeyler toplarsanız hiçbir anlamı kalmaz.
Zaten sürtünmenin altında göründüğünüze göre, onu yatağına yatırın, sabahları iç yangını hafifçe söndürmesi için ona bir bardak su verin. İnanın bana, böyle bir resepsiyondan sonraki pişmanlık kocayı içeriden yer. Sizin ve çocuklarınızın bu şekilde davranılmayı hak etmediğinizi anlayacaktır. Alkolün yanı sıra başka aktivitelerden de keyif alabilirsiniz, bundan sonra başınız, karaciğeriniz vb. zarar görmez.
Pek çok kişi yanlışlıkla biranın alkol olarak sınıflandırılamayacağına inanıyor çünkü çok az derecesi var. Aslında yalan söylüyoruz. Evet, daha az derece var, ancak sarhoş olan miktar, güçlü alkol dozundan birkaç kat daha fazla. Kadınlar taahhütte bulunuyor Büyük hata Kendinizin ve eşinizin sık sık bir bardak bira içmesine izin verirseniz. Ona “yeşil” ışık yakıyorlar, yani içmesine izin veriyorlar.
.png)
