Sevgilimle. Pek çok insan hiçbir deneyim yaşamadıklarını düşünüyor. Ve arkadaşlarla yapılan çılgın partiler, ilişkilerden kurtulmanın bir tür kutlamasıdır. Aslında bir erkek için bir ilişkiyi bitirmek bir kadına göre daha az acı verici bir süreç değildir. Ayrılık onlar için zordur ama bunu göstermezler.
Kızlar gibi erkekler de ayrılığın belirli aşamalarından geçer. Bazıları bunları daha kolay yaşar, bazıları ise daha zor. Ancak gençlerin kaygı yaşamadıklarını söylemek mümkün değil. Sadece bir erkeğin tüm aşamalardan duygusal geçişi bir kadınınkinden biraz farklıdır. Psikolojide aşağıdaki ayrılma aşamaları ayırt edilir:
Bir erkeğin kederinin derecesi elbette diğer yarısına yönelik duygularının derinliğine bağlıdır. Bağlantı kısa ömürlü ve kırılgansa, ayrılık erkekler tarafından kolayca algılanır. Ancak sevdiği birinden ayrılan bir adam mutlaka acı çeker.
Daha güçlü cinsiyete bakan kadınlar, erkeklerin bir ayrılık yaşayıp yaşamadığından şüphe ediyor. Psikologlar bunun bir erkek için kadına göre daha zor olduğunu söylüyor. Sadece kız duygularını gizlemiyor, herkese sevgilisinden nasıl bir ayrılık yaşadığını, nasıl acı çektiğini vb. Anlatıyor. Ve bir erkeğin karakteri, bir erkeğin bir erkekten ayrılırken zayıf yönlerini ve deneyimlerini göstermesine izin vermez. kız.
Erkekler duygular konusunda cimridir, her şeyi kendilerine saklarlar. Ancak bu durumun uzun süre devam etmesi mümkün değildir. Bir kadın gözyaşları ve histeriyle duygularına bir çıkış yolu bulursa, o zaman erkek çok çaba harcar. Bir genç bir deneyim yaşadığında gönül yarası bunu alkolle bastırmayı tercih ediyor. Sıkıntıdan kaçmak için ekstrem sporlarla uğraşmaya başlar ya da bir hobiye kendini kaptırır. Ve metreslerle rastgele cinsel ilişkiler, biten bir ilişkiden kurtulmaya değil, kendini göstermeye yardımcı olur.
Erkekler için bu önemlidir, çünkü sevdikleri kız gittikten sonra bilinçaltında kendilerinde bir sorun olduğunu düşünürler. Ve eğer eski sevgili doğrudan adamdan memnun olmadığını söylüyorsa, bu onun için büyük bir stres. Erkekler bu konuda endişelenmesinler ve "rekabet güçlerini" kendilerine kanıtlasınlar diye geçici kız arkadaşlar bulurlar. Bu gibi durumlarda en zor anları kocalar yaşıyor. Özgürlüğe kavuştuktan sonra gençlerle aynı yolu izlerler.
Acı verici bir ayrılık yaşayan erkeklerle ilişki kurmak tehlikelidir. Bazen kadınlardan daha aptalca şeyler yapıyorlar. Bir ayrılık yaşayınca uğruna bu kadar acı çektiğiniz kişiden bazen nasıl intikam almak istediğinizi anlayacaksınız. Aynı şekilde, endişeli ve acı çeken erkekler de ne pahasına olursa olsun intikam almaya ve eski tutkularına iyi olduklarını kanıtlamaya hazırdır. Kırgın adam inadına bir ilişkiye başlayabiliriz eski kız arkadaşı ve hatta yeni seçilmiş biriyle evlen. Ve tüm bunlar onun harika bir iş çıkardığını kanıtlamak için.
Ayrılık kaçınılmaz hale geldiyse ve her iki taraf da bu adımı atmaya karar verdiyse, büyük olasılıkla şu soru ortaya çıkacaktır: "Yaşamaya nasıl devam edilir ve ne yapılır?" Ayrılık herkesin aşina olduğu bir kavramdır. Aile psikologları kişinin bilinçaltında bunu bir kayıp olarak gördüğünü iddia eder. Bu kaybı yaşayan kişi aynı zamanda ayrılığın da belirli aşamalarından geçer.
Eski sevgili, kendisinden ayrıldığını ve bu ayrılığın nihai ve onarılamaz olduğunu kabul edemez ve buna inanamaz. Hala planlar yapıyor ve ayrılığın sadece aptalca bir hata olduğuna ve er ya da geç her şeyin tekrar aynı olacağına inanıyor. Sevgilisinin arayıp her şeyin yoluna gireceğini ve yeniden bir araya geleceklerini söyleyeceğini düşünüyor. İlk aşama üç ila beş haftadan bir buçuk yıla kadar sürebilir.
Ayrılık yaşamanın aşamaları öfke olmadan tamamlanmaz çünkü sevilen birinin ihanet ettiğinin ve terk edildiğinin farkına varmak bu olumsuz duyguyu taşımaz. Öfke yavaş yavaş saldırganlığa dönüşür ve eski partner, ilişkiyi sürdürmek istememekle suçlanır. Öfke belirtileri tamamen bireyseldir, bu nedenle bazı insanlar ikinci aşamayı atlayıp hemen üçüncü aşamaya geçer.
Eski bir ilişkiyi sürdürmeye çalışan kişi, kendisiyle veya eski partneriyle pazarlık yapmaya başlar. Örneğin, bir erkek, aşamalardan geçerken, partneriyle barışma ve ilişkisini yenileme şansına sahip olacağı belirli süreler (aralıklar) belirler. Böyle bir zaman çerçevesi yaratarak ayrılıkla baş etmeye ve yeni bir duruma, yalnızlığa alışmaya çalışır.
Kişinin çaresizliğinin ve onunla birlikte depresyonun farkına varması, kişi ayrılığı inkar etmenin anlamsız olduğunu ve hiçbir şeyin düzeltilemeyeceğini anladığında gelir. Olumsuz düşünceler yavaş yavaş umutsuzluğa, depresyona, ilgisizliğe, uykusuzluğa ve üzüntüye yol açar. Tüm bu koşullar vücudun strese karşı tamamen doğal bir tepkisidir. Kadınlarda ayrılığın dördüncü ve ikinci aşamalarında özellikle akut olabilirler.
Hayat devam ediyor, yavaş yavaş insan eski şikayetlerini unutuyor, yeni insanlarla tanışıyor, geçmişte yaşamayı bırakıyor. İkinci bir rüzgar açılıyor ve onunla birlikte yeni planlar, güçler ve parlak bir gelecek için umutlar ortaya çıkıyor.
Aile psikologları, ayrılık yaşama sürecinin üç aydan üç yıla kadar sürebileceğini, her şeyin duruma bağlı olduğunu söylüyor gergin sistem belirli bir kişi.
Ayrılığı kabullenmenin aşamaları birçok nedene ve faktöre bağlıdır. Belki de buradaki en zor şey nostaljidir: İnsan ne kadar mutlu olursa olsun her an yeniden anılara dalabilir. Bazıları bu nostaljik anları sade ve gülümseyerek yaşarken, bazıları ise yeniden çaresizliğin, kaygının, üzüntünün, pişmanlığın ve hatta öfkenin pençesine düşüyor.
Sevilen birinden ayrılık yaşamak çok zordur. Ayrılık dayanılmaz çünkü zaten tanıdık, yerleşik bir yaşam biçiminde değişikliklere neden oluyor. Çoğu şey, ayrılığı kimin başlattığına da bağlıdır: eğer eski partner tarafından önerildiyse, o zaman aşağılık ve aşağılanma duygusu da eklenir. özgüven. Sevdiğiniz birinin ihmal ettiği ve size ihanet ettiği düşünceler, hayattaki olağan rutininizin dışına atılır.
En önemli şey ayrılığın 5 aşamasının tamamıdır, bunların hiçbirinde iki ila dört haftadan fazla oyalanmamaya çalışın. İlişkilere son vermek, onları düşünmeyi bırakıp yeni ve mutlu bir hayata başlamak çok önemlidir.
Kişi sevdiğinden ne kadar erken ayrılırsa, onu aramayı, yazmayı, görmeyi ne kadar bırakırsa, ayrılık aşaması da o kadar hızlı ve daha az acılı geçecektir. Geçmişin üzücü kalıplarını deneyerek yeni bir hayattan ve yeni ilişkilerden korkmamalısınız: salıvererek, er ya da geç çok istediğiniz rahatlamayı ve ruhsal özgürlüğü bulacaksınız.
Depresyondan çıkamıyorsanız, psikologlar ilişkinin bir analizini yapmanızı tavsiye eder ve yalnızca olumsuz değil, olumlu anları ve ayrılığa neyin yol açtığını da hatırlamak önemlidir. Sonuç çıkarmak ve hataların gelecekte tekrarlanmasını önlemek çok önemlidir.
Eski ortağın dostane ilişkileri sürdürme konusundaki isteksizliği, onun farklı davranmasına izin vermeyen güçlü bir kızgınlığa işaret ediyor. Bu durumda ilişkide neyin yanlış olduğunu düşünmeye değer.
Kadınlarda ayrılık aşamaları daha belirgin duygusallık ve uzunluk ile karakterize edilir. Daha adil cinsiyet temsilcilerinin bulunduğu bilinen durumlar vardır. depresif durum on yıldan fazla bir süre ayrı kaldıktan sonra.
Psikologlar, özellikle zor durumda olan kızlara başarılı bir bayanın maskesini takmalarını, bu imaja alışmalarını ve güçlü ve bağımsız olarak mümkün olduğunca çok sayıda olumlu duygu deneyimlemelerini tavsiye ediyor.
Bu prensibe göre hareket ederek ve sanki başka bir kişi için zorlu bir yaşam dönemi geçirerek, yalnızca zihinsel dengenizi yeniden sağlamakla kalmaz, aynı zamanda tüm zihinsel yaraları iyileştirebilecek yeni bir partner de bulabilirsiniz.
Mutluluğun bir diğer önemli unsuru da kendinize duyulan övgü ve hayranlıktır. Ayrılık yaşarken kendinizi yeniden sevmenin oldukça zor olduğu bir sır değil. Kendini sevmek, beşinci aşamanın onsuz geçemeyeceği noktadır.
Erkekler için ayrılığın ikinci aşamasında çok önemli bir an, eski sevgilinin affedilmesi ve onun da kişisel mutluluk ve başka biriyle yaşama hakkına sahip olduğunun farkına varılmasıdır. Bu dönemde olumsuz anılardan, arkadaşlarınızla tartışmalardan ve özellikle hoş olmayan metin ve sitem içeren çağrı ve mesajlardan kaçınmalısınız.
Hayatın bu zor aşamasından sağ çıkabilmek için eski partnerinizi zihinsel olarak bırakmanız gerekir. Kendinizi küçük düşürmeyin ve onu geri almaya çalışmayın. Sonuçta, iletişimi sürdürmeyi kabul etse bile, büyük olasılıkla bunu acımasından yapacaktır.
Aşk birliği ne kadar uzun olursa, ayrılığa dayanmak ve ayrılığın tüm aşamalarını geçmek o kadar zor olur. Bu durumda psikoloji, sorunu çözmeye yardımcı olabilecek ve kendi içine kapanmamaya yardımcı olabilecek birçok eğitim sunmaktadır. Örneğin ayrılık, eski bir hayali gerçekleştirme şansıdır; iş değiştirme, taşınma, işe başlama fırsatıdır. yeni hayat. Ayrılık, kulağa ne kadar üzücü gelse de, müzeleri, fuarları, sinemaları, tiyatroları gezmeye, çeşitli bölümlere ve ustalık sınıflarına kayıt olmaya daha fazla zaman ayırabileceğiniz anlamına gelir. Bu dönemde asıl önemli olan evde oturmamak ve umutsuzluğa kapılmamaktır.
Uzun süreli bir ilişkiden sonra ayrılığın üstesinden gelmek, her zaman geçici bir romantizmi bitirmekten daha zordur. Böyle bir durumda psikologlar umutsuzluğa kapılmamanızı ve duruma farklı bir açıdan bakmanızı tavsiye ediyor. Ayrılık, hayata sıfırdan başlama, daha önce karar vermesi imkansız olan her şeyi başarma şansıdır. Kişisel hayatınızdaki başarısızlık, kariyerinizde zirvelere ulaşmak ve gerçek bir profesyonel olmaktır. Bu bir seyahat ve arzuların yerine getirilmesi zamanıdır. Çocukluk hayalinizi gerçekleştirme, dans etmeye başlama, güzel sabun yapmayı öğrenme veya uçak modellerini monte etme fırsatı.
Sevilen birinden ayrılık yaşarken asıl mesele umutsuzluğa kapılmamak ve yalnızlıkla ilgili takıntılı düşüncelere izin vermemektir. Sonuçta aile, arkadaşlar ve meslektaşlarla iletişim, daha önce var olan sıcaklığı, anlayışı ve güvenliği telafi edemez. Bir kişi muhatabıyla ne kadar ilginç olursa olsun, ruhunda artık sevdiği biriyle iletişim kurarken olduğu kadar zevk olmayacağını anlıyor.
Erkekler ayrılıkları kadınlara göre daha şiddetli yaşarlar. Evet, içinde Gündelik Yaşamİnsanlığın güçlü yarısı dayanıklılık, irade ve karakter gücüyle ayırt edilir. Ancak konu bir ilişkiyi bozmaya geldiğinde, özellikle de aniden, sebepsiz ve bir kadının inisiyatifiyle gerçekleşirse duygular çok şiddetli hale gelir. Sevgilisine duygusal olarak bağımlı olan erkeklerin ayrılıktan sağ çıkmaları özellikle zordur. Sonuçta, psikologlara göre bağımlılık, diğer yarıya olan sevgiden değil, kendinden nefretten ve içerideki boşluğu iltifatlar ve hoş sözlerle doldurma arzusundan kaynaklanıyor.
Tipik olarak erkekler duygular konusunda cimridir ve her şeyi kendilerine saklamayı tercih ederler, bu nedenle kandaki adrenalin kontrolden çıktığında ve öfke dışarı çıkmaya çalışırken, erkeklerde ayrılık sonrası aşamaların yaşanması muhtemeldir. eşliğinde:
Aile psikologları, ilişkilerde ortaya çıkan olumsuzluklara daha güçlü cinsiyetin daha sert tepki verdiğini ve bunun, böyle bir durumda erkek ruhunun kadına göre daha duyarlı olmasından kaynaklandığını savunuyor.
Erkeklerde ve kadınlarda aşamalar yaklaşık olarak aynıdır. Bu zor dönemde asıl mesele kendinizi yeniden sevmek ve saygı duymayı öğrenmektir, çünkü biz kendimize nasıl davranırsak, başkaları da bize öyle davranır.
Kendini seven ve kabul eden kişi, yoluna devam edebilecek ve duygularını paylaşacağı biriyle tanışabilecektir.
Ancak bir süre sonra ara vermenin gerekli olduğu ve yeni ilişkinin öncekinden çok daha güçlü ve daha neşeli olduğu anlaşılabilir.
Ayrılığın tüm aşamalarını olabildiğince acısız bir şekilde geçebilmek için psikologlar şunları önermektedir:
Yukarıdaki ipuçları yalnızca çok basit ve pratik değil, aynı zamanda etkilidir.
Çok sayıda forumda da bulabilirsiniz ilginç ipuçları Ayrılık aşamalarında nasıl hayatta kalınacağı hakkında.
Bu sorunu çözmek için kullanıcılara aşağıdaki teknikleri kullanmaları önerilir:
Erkeklerin ve kadınların ilişkiler konusunda çok farklı görüşlere sahip olduğunu unutmamak önemlidir. Ve bu nedenle, yalnızca her iki ortağın da aynı hedefi takip ettiği (örneğin bir aile kurmak) ve her an birbirini dinlemeye ve soruna birlikte çözüm bulmaya hazır olduğu birlik başarılı bir şekilde gelişebilir.
Mükemmel bir uyum içinde yaşadınız, görkemli planlar yaptınız, çocuk hayalleri kurdunuz, kanepede birlikte oturdunuz, sarındınız. rahat battaniye ve sonra ideal dünyanız aniden çöktü mü? Evet maalesef bu oluyor ama bu pes etmek için bir neden değil çünkü hala hatalarınız üzerinde çalışarak bir sonraki ilişkinin sonucunu belirleme fırsatınız var. Her zaman sonun başlangıcını bildiren işaretler vardır, ancak insanlar genellikle çok açık olmayan bazı şeylerle dikkatlerini dağıtamayacak kadar tembel veya meşguldürler.
Sevdiğiniz kişi için hissetmeyi öğrenmezseniz, satır aralarını okumaya çalışmayın, bir şeylerin ters gittiğini gösteren ipuçlarını ve küçük şeyleri bir kenara atmaya devam edin, gerçeklerle yüzleşme, tek başına oturma, ona bakma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. dolaptaki boş raflar.
Uzmanımız psikolog Marina Dokuchaeva ile birlikte ilişkilerin bozulmasına ilişkin tüm ana soruları yanıtladık. Ayrıca bir ayrılığın üstesinden gelmenize ve hayatınıza devam etmenize yardımcı olacak yolları da ortaya çıkardılar.
İnsanlar neden ayrılır?
Neden nefret ve acı hissederiz?
"Sevgiden nefrete bir adım vardır" diyor halk bilgeliği. Peki bu neden oluyor? Hayatınızda bir kişi beliriyor, yolculuğun önemli bir bölümünü birlikte geçiriyorsunuz, onu parlak ve pembe hale getiriyorsunuz, duygu ve çılgınlıkla dolu ve ayrılık durumunda, daha dün onu putlaştırmış olmanıza rağmen arkadaşınızdan nefret ediyorsunuz.
Bu arada, kadınların hassas anları hafızalarında tutmaları ve eski sevgililerini bir arkadaş statüsüne dönüştürmeye çalışmaları yaygındır, ancak bu onda yalnızca saldırganlığa neden olur, çünkü erkekler nadiren yarı tonları tanır, yalnızca "siyah veya beyaz" .” Kadınların konumunun çok daha sadık olduğunu kabul etmek gerekir. Öte yandan, sofistike intikam ve entrika yeteneğine sahip olanlar bayanlardır.
Aslında her ikisinin de gözleri öfkeden kördür ve en azından duygular yatışana kadar duruma mantıklı bir şekilde bakamazlar. Sizi terk etmeleri ihanet olarak algılanır ve “öldürme” arzusu da buradan doğar. Ama bir dakika durun, bencilliğinizi unutun ve anlamaya çalışın: o değişmedi, koşullar ve ilişkiniz değişti, bu da ayrılığa yol açtı.
Kendini kırbaçlamana, eksikliklerini araştırmana ve genel olarak her şeyi kişisel olarak almana gerek yok. Sonunda, aşk buharlaşabilirdi ve bu size dürüstçe söylendi, çünkü tıpkı belki hala sevdiğiniz kişi gibi sizin de mutluluk hakkına sahipsiniz.
Tek bir sonuç var: Sevdiğiniz birini hayatınızdan sonsuza dek silmenin bir anlamı yok ve Sevilmiş biri. Her zaman en azından anlayışlı, şefkatli arkadaşlar olarak kalmayı deneyebilirsiniz.
Ayrılığın üstesinden gelmenize yardımcı olacak 8 ipucu:
Kararını kabul edin ve durumu bırakın. Artık hiçbir şey sana bağlı değil. Acının ve çaresizliğin sizi eskisinden daha güçlü kılacağı düşüncesiyle geleceğe bakın, bu deneyim geçmişte yaptığınız hataları gelecekte tekrarlamamanıza yardımcı olacaktır.
Kendinizi kandırmayın, oturun ve kafanızda olup bitenlerin ayrıntılı bir analizini yapın. Seni bıraktılar, geri dönmeyecek, kızgınsın, sorun değil. Saldırganlığınızla çalışın - fitness veya boks için kaydolun.
Kişisel yaşamlarında başarılı olanları kıskanmayı bırakın. Etrafınızdaki herkes hayatın tadını çıkarırken, ayrılığı sonsuz azaba mahkummuşsunuz gibi algılamanıza gerek yok. Her şey tam tersi, hayata sıfırdan başlama şansı elinizde.
Kendinize acımayı bırakın, çünkü bu şekilde sorumluluğu tamamen ortadan kaldırıyoruz, kendimizi mağdur konumuna getiriyoruz ve bu da sorunları anlamamıza izin vermiyor. Bu kısır döngü, onun içine girme!
Dikkatinizi değiştirin, dış dünyayla temas noktalarınızı güçlendirmeye çalışın, konfor alanınızı genişletin. Yaratıcılık gibi yeni bir şey yapmaya başlayın veya dünya çapında bir geziye çıkın. Beden ve ruh, mevcut yaşam durumlarında kalma eğilimindedir ve bu da durgunluğa yol açar. Çocukken yapmaktan hoşlandığınız şeyleri hatırlayın, yani yeniden yaşamaya başlayın.
Yıkıcı aşama geçtikten hemen sonra hatalarınız üzerinde çalışın. Her iki ortağın da neyi yanlış yaptığını ve nerede uyuşmadıklarını bir kağıda yazın. Olumsuz deneyimlerin boşa gitmemesi önemlidir.
Ayarlarla çalışın. Birçok kadın öncelikle boşa geçen zamana üzülür ve ayrıldıktan sonra şunu düşünür: ne zaman zamanım olacak... Bu olumsuzluğu şuna çeviririz: olumlu davranış: Her şey doğru zamanda gelir!
Yalnızsın ve kendi evreninin merkezisin; bu dünyaya yalnız gelip gidersin, kadın kendi dünyasının eksenidir. Evrenin merkezi olmak önemlidir; başkalarının yardımına güvenemezsiniz veya tamamen kocanıza güvenemezsiniz. Kadın erkeği seçer, erkek onu seçmez. Kendinize karşı doğru tutumu geliştirmek, sosyal talepleri karşılama arzusunu ortadan kaldırmak önemlidir.
WMJ.ru sayfalarına abone olun
Sevdikleri bir erkekle yeni bir ilişkiye başlayan çoğu kız, içtenlikle buna inanır. aşk geçecek en beklenmedik engeller uzun, karşılıklı ve mutlu olacaktır. Ancak bir şeyler ters giderse ayrılık meydana gelir. Bazen çok acı verici bir şekilde kaybolur ve ruhta hoş olmayan bir tat bırakır. Bu durumda, birçok kız, bir erkekten sadece bahsettiğinde öfkeyle haykırıyor: "Eski sevgilimden nefret ediyorum!"
Bu, bir kişiye karşı güçlü bir düşmanlık hissidir. Eski sevgilinizden ciddi nedenlerden veya önemsiz nedenlerden nefret edebilirsiniz. Ancak çoğu zaman bu, bir kişinin şiddetli acı çekmesi durumunda ortaya çıkar.
Başlıca nedenleri şunlardır:
Bir kızın eski sevgilisinden neden nefret ettiğini açıklayamadığı durumlar vardır. O zaman ne yapmalı?
Kızın nefretin bilinmeyen nedenlerle kendiliğinden ortaya çıktığını anlaması durumunda aşağıdaki tavsiyelerde bulunabiliriz:
Kendi içindeki nefreti tamamen ortadan kaldırmak için yeterince uzun bir süre geçmesi gerekir. Her gün en zararlı düşünceler kafanızda ve ruhunuzda belirecektir. Ancak sonuç olarak, nefretin yerini nasıl banal kayıtsızlığa bıraktığını anlayacaksınız.
Hayatımızda her şey fark edilmeden ve anında gerçekleşir. Gençlerde de durum aynı. Bir kız ayrıldığında bazen zihinsel acı, düşmanlık, korku veya nefret yaşar. Çoğu zaman bu, sevgilinizin size pek iyi davranmaması durumunda olur. Eski sevgilinizden nefret etmeyi bırakıp onu yalnız bırakma konusunda psikologların verdiği birkaç ipucu var.
Bazen kişi nefreti bırakmaktan korkar çünkü bu eski sevgiliyle bir bağdır. Gerekli olup olmadığını düşünün. Belki aşk hala kalbinizde yaşıyor? İlişkinizi analiz edin. Eğer suçlamalara, hakaretlere, kavgalara, aşağılamalara dayanıyorsa, pes etmekten ve gitmesine izin vermekten çekinmeyin.
Unutmayın, olumsuz duygular yaşarken kişisel yaşamınızı iyileştirmeniz sizin için kolay olmayacaktır. Mutlu bir şimdiki zaman ve gelecek ruha nüfuz edemez. Hala düşüncelerin merkezinde kalan eski sevgiliniz olduğu için kendi "ben"inizi kaybedersiniz. O senin için senden daha önemli.
Önemli olan geçmişinize dalmayı bırakmaktır. Arkamıza bakmadan yolumuza devam etmeliyiz. Tüm şikayetlerinizi bir kenara bırakın, geleceği düşünün. Aksi takdirde nefret hayattaki her şeyi mahveder: aşkı, aileyi, kariyeri ve bir kişi olarak sizi. Affetmeyi ve bırakmayı öğrenmelisin.
Oldu. Güzel romantizmin patladı sabun köpüğü. Belki de ayrılık yeni bir başlangıçtı. Dünya görüşünüzü ve hayata bakış açınızı değiştirdiğiniz başlangıç.
Ruhumdaki öfkeyle
Sen yanımda olmayı hak etmiyorsun! Paramla satın alınan her şeyi geri alıyorum! Tanrım, kiminle yaşadım! Ayrıldığınızdan beri tüm bunları ondan ilk kez duymuyorsunuz. Çok yazık, çok yazık ama olsun! Söylemelisin.
Davranışının nedenleri:
Ona karşı bariz üstünlüğünüze dayanamadı (örneğin, kariyer gelişiminiz var, iyi bir maaşınız var, herhangi bir toplumda güzel sözlerinizi ve zekanızı gösterebilirsiniz);
onu aldattın;
yüz kat daha kötüsü: onu arkadaşıyla aldattın;
tamamen asılsız bir şekilde sizi suçluyor ve hakaret ediyor. İlişkinin sona ermesinden dolayı kendinizi suçlu hissetmenize ihtiyacı var ve kendisinin de bir yıl iki aydır başka bir ilişkisi var. Ve o da seninle aynı iskelede yaşıyor. Çöpü çıkarırken tanıştılar. Ah ne kadar düşük!!!
ayrı yaşadınız, onunla yaşadınız (onun isteklerini dikkate almadınız, onunla daha fazla zaman geçirdiniz vb.). Aynı zamanda her şey sana yakışıyor.
Sonuçlar:
Birlikteliğinizde ikinci sırada yer almayı takdir etmedi, sevmedi, onurlu davranmayı bilmiyordu. Sonuçta, daha az kazandığı için onu asla suçlamadın. Maaşlarınızın aile bütçesindeki yüzdesini saymadan basitçe sevdiniz.
Peki, eğer ihanetinizden bahsediyorsak, o zaman erkeklerin de bu konuda çok iyi olduğunu söylemeliyim. Yani bu hata affedilebilir (tövbe edip ilişkiye değer verirseniz). Not: affetmek, çünkü unutmak imkansızdır. Özellikle bir erkek.
Ama büyük ihtimalle sana layık değil. Sonuçta, yetişkin, zeki bir adam, ilk problemlerde Birlikte hayat hakaret etmez ama bir şekilde birlikte çözmeye çalışır.
Gönül rahatlığıyla
Bağırmıyor ya da seni suçlamıyor. Kaçırılan birkaç şişe biradan sonra duygular taşmaya başladığında arkadaşlarına tüm hayatı boyunca sen olduğunu bağırmaz. Aynı "ağızdan ağza" aracılığıyla, sensiz hayatın onun için kolay ve harika olduğunu anlayacaksın. Ve genel olarak, "Dünyada arkadaşlarla dünyayı dolaşmaktan daha iyi bir şey yoktur." Belki nefret kayıtsızlıktan daha iyidir? İlişkiniz onda en azından bazı duygular bırakamadı mı?
Davranışının nedenleri:
Senin (onun) duyguların yavaş yavaş kayboldu. Kaybolmuş ve kafası karışmış;
sana karşı ciddi bir bağlılığı yoktu. Sadece seninle vakit geçiriyordu. Ve sen her şeyi olduğu gibi kabul ettin;
o çok gururlu ve bağımsız. Davranışlarıyla, ayrılığınızdan sonra ruhunda gerçekte olanı maskeliyor. Ve işte burada!!!
Bir anda onun için “boş bir sayfa” oldun. Gizemi olmayan bir kadın ilgisiz hale gelir;
henüz yetişkinler için olgunlaşmamıştır ve Ciddi ilişkiler. Onun için özgürlük her şeyden önce gelir.
Sonuçlar:
Bu konuda yapabileceğin hiçbir şey yok. Ve kendinize eziyet etmenize gerek yok ve kaçacak hiçbir şey yok. Umursamıyor. Senin için iyi ya da kötü; kafası bu düşüncelerle meşgul değil. Kayıtsızlık, siz ve bir park bankında herhangi bir duyguya neden olmadan aynı basamakta durmanızdır. Evet muhtemelen daha iyi
.png)
