Bağışlama - alıntılar ve aforizmalar.  Bağışlanma nasıl istenir: güzel ifadeler Bağışlamayla ilgili bilgelik

Bağışlama - alıntılar ve aforizmalar. Bağışlanma nasıl istenir: güzel ifadeler Bağışlamayla ilgili bilgelik

Psikolojik olarak daha özgür olmak ister misiniz? Affetmek sana yardım edecek! Bu alıntılar size bağışlamayla ilgili basit gerçekleri öğretecek ve hayatınızı iyileştirecek.

Affetmenin Etkisi Üzerine

İş adamı Paul Bose bir keresinde affetmenin sadece geçmişi değiştirmekle kalmayıp aynı zamanda kişinin geleceğini de iyileştirdiğini söylemişti.

Bağışlama ve hafıza hakkında

Şair Robert Browning, affedebilmenin iyi olduğuna, ancak unutabilmenin yine de en iyisi olduğuna inanıyordu.

Düşmanlar hakkında

Yazar Oscar Wilde, düşmanlarınızı affetmenin, sırf onları her şeyden daha fazla rahatsız ettiği için de olsa, affetmeye değer olduğunu söyledi.

Aile hakkında

Yazar Kristen Higgins, sırtlan gibi davransalar bile akrabaların affedilmesi gerektiğine inanıyor. Ailenin özü budur; her türlü suçun affedilmesi.

Aşk hakkında

Rahibe Teresa, sevmek isteyen herkesin önce affetmeyi öğrenmesi gerektiğini söyledi.

İlişkiler hakkında

Aktris Marlene Dietrich, eğer bir kadın bir erkeği suçundan dolayı zaten affetmişse kırgınlığın geri gelmemesi gerektiğini söyledi.

Pişmanlık hakkında

Politikacı Nelson Mandela şunu temin etti: Pişmanlık, düşmanlarınıza zarar verme umuduyla kendi kendinize içtiğiniz zehir gibidir.

Özgürlük hakkında

İlahiyatçı Lewis Smidis, affetmenin, kırgın kişinin kendisi olan mahkumu serbest bıraktığına inanıyordu.

Hollywood'da bağışlama hakkında

Aktris Lana Turner şunları söyledi: Hollywood'da affetmeden yaşayamazsınız - ne zaman bir düşmanla aynı sette çalışmak zorunda kalacağınızı asla bilemezsiniz.

Kişilik hakkında

Yazar Jessamyn West, bir kişinin hata yapanları affetmesinin, kendi hatasını görenlerden daha kolay olduğuna inanıyordu.

Tutarlılık hakkında

Martin Luther King, affetmenin ara sıra gerçekleşmemesi gerektiğine inanıyordu. Buna her zaman hazırlıklı olmalısınız.

Hayaletler hakkında

Stephen King, gerçek hayaletlerin affedemeyen erkek ve kadınlar olduğunu söylüyor.

İlahi öz hakkında

Şair Alexander Pope, hata yapmanın insan doğasında olduğunu, ancak affetmenin ilahi bir beceri olduğunu savundu.

Düşünceler hakkında

Yazar Isabel Holland şunları söyledi: Kızgınlık, kırgın bir kişinin düşüncelerindeki tüm boş alanı kaplar.

Liderlik hakkında

Peygamber Muhammed liderlere affetmekten korkmamalarını tavsiye etti. Hak edilmemiş affedilmeden değil, yalnızca haksız cezadan korkmanız gerekir.

Kızgınlık hakkında

Roma İmparatoru Marcus Aurelius şöyle dedi: Sadece kızgınlık duygusunu reddetmeniz gerekiyor, o zaman kızgınlığın kendisi ortadan kalkacaktır.

Evlilik hakkında

Gazeteci Bill Moyers evliliğin özünü sürekli bağışlama ve sevgi olarak tanımladı. Sevgi ve bağışlama birbirine bağlıdır ve her gün ihtiyaç duyulur.

Karakter hakkında

Gandhi şöyle dedi: Yalnızca zayıf insanlar nasıl affedileceğini bilmezler. Güçlüye kolay gelir.

İnsan sevdiği sürece affeder.

Bir kadın ancak suçlu olduğu zaman affeder.

Hata yapmak insanın malıdır, affetmek ise tanrıların malıdır.

Bağışlayın ve yargılamayın, yargılanmayacaksınız.

Birini sevecekseniz önce affetmeyi öğrenin.

Kendinizi affedemediğiniz şeyler çabuk unutulur.

Yargılamayın ve yargılanmayacaksınız; kınamayın, kınamayacaksınız; affet, sende affedilirsin.

Birisi sizi rahatsız ettiyse cesurca intikam alın. Sakin olun - bu intikamınızın başlangıcı olacak, sonra affedin - bu onun sonu olacak.

Bir kadın bir erkeği zaten affetmişse, kahvaltıda ona günahlarını hatırlatmamalıdır.

Bağışlama hakkında ücretsiz sözler

Her gün Rab'den af ​​dilemelisiniz... Ve ne için - onu her zaman bulacaksınız.

Hiçbir şey fikir ayrılıkları kadar gönülsüzce affedilemez.

Büyüklerden bağışlamayla ilgili ücretsiz alıntılar

Erkek affeder ve unutur, kadın ise affeder, hepsi bu.

Her affetme samimiyeti içermediği gibi her samimiyet de mutluluk getirmez.

Affetmek unutmak anlamına gelmez.

Halk yazarları çok affedebilir ama kaderlerinin belirlendiği bir dönemde sessizliği affedemezler.

İnsanlar kendilerini ilgilendirmeyen her şeyi affedeceklerdir.

Canımız sıkılanları kolaylıkla affederiz ama bizden sıkılanları asla affetmeyiz.

En azından kendi yaptığımız hatalardan dolayı başkalarını affedemeyiz.

İnsanların bizi affetmesi en zor şey hakkımızda söyledikleri kötü şeylerdir.

Kimseyi affetmemek de herkesi affetmek de aynı derecede zalimliktir.

Allah beni affedecektir, bu O'nun özelliğidir.

Görüşlerine değer verdiğim kişiler zalimce sözler için özür dilemeyecekler, sadece bunları asla söylemeyecekler.

Onu sevdiğim için affetmiyorum.

Düşmanlarınızı affetmek harika bir başarıdır; ama çok daha güzel, daha da insani bir başarı var; bu, düşmanların anlaşılmasıdır, çünkü anlayış aynı zamanda bağışlamadır, gerekçelendirmedir, .

Bağışlama hakkında ücretsiz komik sözler.

İyi ücret ödenirse, bir adamın aptallığı affedilebilir.

Düşmanını bağışladığında ona elini salla.

Kimi güldüyse çoktan affetmiştir, hatta sevmeye bile hazırdır.

Birkaç özür, bir özürden daha az ikna edicidir.

Başkalarını çok affedin, kendinizi hiçbir şeyi affetmeyin.

İhanet affedilebilir ama kızgınlık affedilemez.

Ebeveynler, çocuklarına kendilerinin aşıladığı kusurları affetme konusunda çok isteksizdirler.

Düşmanlarınızı affedin; yine de birlikte çalışmanız gerekebilir.

Ne kadar affederseniz o kadar yükseğe uçarsınız.

Başkalarını sık sık affedin, kendinizi asla affetmeyin.

İntikam alamadığınız kişileri affetmelisiniz.

Bizi sıkanları çoğu zaman affederiz ama sıktığımız kişileri asla affedemeyiz.

Geçmişteki zararları ve aciz düşmanlıkları kolaylıkla affederiz.

Bir suçu affetmek en kötüsünü teşvik eder.

Bir kişi, bir kişiyi kötü nesir dışında her şey için affedebilir.

Sana yapılan kötülüğü affetmek, başkalarına yapılanı affetmek kadar kolaydır. İnsanları, bizim onlara yaptığımız kötülüklerden dolayı affetmek çok daha zordur; gerçekten bunu gerektiriyor büyük güç ruh.

Gerçek aşk, aşka karşı işlenen suçlar dışındaki tüm suçları affeder.

Bir kadın, bir erkeği kendisine yaptığı kötülükten dolayı affedebilir ama onun kendisi için yaptığı fedakarlıkları affetmez.

Gülen her şeyi affeder.

Kadın her şeyi affeder ama çoğu zaman affettiğini de hatırlatır.

Ona yaptığın iyilik yerine, sana yaptığı kötülükten dolayı seni affetmeyi tercih eder.

Hata yapmak insanlara, affetmek ilaha. İskender Pop

Affetme yeteneği güçlülerin bir özelliğidir. Zayıflar asla affetmez.

Kişi, Tanrı'nın tüm hatalarını, yanılgılarını ve günahlarını affetmesiyle değil, kişi bu dünyada O'nun iradesiyle maruz kaldığı tüm kötülükleri, kederleri ve acıları Tanrı'yı ​​\u200b\u200baffettiğinde olur.

Kadınlar bizim hatalarımızı, hatta kendilerinin hatalarını affetmiyorlar.

Dışarıdaki tüm oğlanlara, oğlanlara ve erkeklere: birden fazla özür, tek özürden daha az ikna edicidir.

Bağışlama hakkında ücretsiz sevimli sözler

Başkalarını affedememek, affedilemez bir karakter hatasıdır.

Sadakatsizlik affedilir ama unutulmaz.

Tanrı günahlarımızı bağışlayabilir ama gergin sistem- Asla.

İntikam alan kişi bazen yaptığından pişmanlık duyar; affeden asla pişman olmaz.

Kadınları küçük kusurlarından dolayı affetmeyen erkekler, onların büyük erdemlerinden asla yararlanamayacaklardır.

Affettiğimiz insanlar var, affetmediğimiz insanlar var. Affetmediklerimiz dostlarımızdır.

Cellatları affetmek, kendinizi cezalandırmaktır.

Haklı olduğum için lütfen beni bağışlayın...

Bir ihtiyara sordular: "Alçakgönüllülük nedir?" Şöyle buyurdu: "Eğer seninki sana karşı bir günah işlerse ve sen onu tövbe etmeden önce bağışlarsan."

En güçlü zafer bağışlamadır.

İnsanlar aşık olduklarında ne kadar talepkar olurlarsa olsunlar, yine de sevdikleri kişilere yönelik suçları, arkadaş oldukları kişilerden daha fazla affederler.

Tanrı affedecek, insanlar asla affetmeyecek.

Darbenize karşılık vermeyen kişiye dikkat edin: sizi asla affetmeyecek ve kendisinin affedilmesine izin vermeyecektir.

Bağışlama hakkında ücretsiz bilge sözler

Düşmanı yaralayanı affetmeyi tercih ederim, onu çıbanlamayı hayal edeni değil: burada sadece kötü bir ruh değil, aynı zamanda önemsiz küçük bir ruh da var.

Hiçbir şeyden masum olmayanları asla affedemez.

Bütün şükran sonsuz dönüşte ve gidememede yatar... Bilge! Ben af ​​dilemiyorum... Akıllı olan, sözsüz affeder.

Ölüm dışında her şeyden sağ çıkabilirsin ve insanlar senin lekesiz itibarın dışında her şeyi affetmeye hazırdır.

Nasıl affedeceğimi biliyorum ama nasıl unutacağımı bilmiyorum.

Düşmanlar affedilmeli ama darağacına asılmadan önce değil.

Hakkınızda kötü konuşanları affedin, ama size bunu anlatanları değil.

Herkes beni affediyor, kimse yardım etmiyor.

Başkalarını hatalarından dolayı affetmek çok kolaydır; hatalarımıza tanık oldukları için onları affetmek çok daha zordur.

Anlamak affetmek demektir; her türlü kötülüğe bahanedir. Ancak yargılamak için anlamak gerekir.

Hayat bana çok şey affetmeyi öğretti, ama daha da önemlisi, affetmeyi istemeyi.

Her şeyi anlamak affetmek demektir.

Hatalar, yapıldığı kişilere affedilmez.

Gerçek aşk, aşka karşı işlenen günahlar dışında her türlü günahı affeder.
Oscar Wilde

Bağışlamada her zaman biraz unutkanlık, biraz küçümseme ve manevi rahatınız için çok fazla endişe vardır.
Jacinto Benavente

Kalp sıklıkla affeder, zihin nadiren affeder, gurur ise asla.
Louis Dumur

Kadınlar için üç şey affedilmez. Ama kimse hangilerinin ve neden olduğunu bilmiyor.
Yanina Ipohorskaya

Güzel insanlar daha sık affedilir.
Mason Cooley

Sevdiğimiz kadını boynuzlasa bile affederiz; artık sevmediğimiz bir kadına aşırı tuzlu çorbayı bile affetmiyoruz.
Vittorio Buttafava

Bir kadın ancak cezalandırıldıktan sonra affeder.
Delphine de Girardin

İhanet affedilebilir ama kızgınlık affedilemez.
Anna Akhmatova

Onu sevdiğim için affetmiyorum.
Anton Çehov

Yargılamayın ve yargılanmayacaksınız; kınamayın, kınamayacaksınız; affet, sende affedilirsin.
Luka İncili, 6, 37

Bir düşmanı affetmek bir dostu affetmekten daha kolaydır.
William Blake

Kutsal Yazılar bize düşmanlarımızı affetmemizi söyler ama dostlarımız hakkında hiçbir şey söylemez.
Francis Bacon

Düşmanlarını affetmek En iyi yol kızdır onları.
Oscar Wilde

Düşmanlarınızı affedin; yine de birlikte çalışmanız gerekebilir.

Eski düşmanlarınızı affedin; zaten yeni düşmanlarınız var.
Krzysztof Konkolewski

Affetmeyi bilmeyeni affedemezsiniz.
Friedrich Nietzsche

Başkalarını hatalarından dolayı affetmek çok kolaydır; hatalarımıza tanık oldukları için onları affetmek çok daha zordur.
Jessamyn Batı

Aptal insan hiçbir şeyi affetmez ve unutmaz; saf olan affeder ve unutur; Akıllı insan affeder ama unutmaz.
Thomas Szasz

Düşmanlarınızı affedin ama isimlerini unutmayın.
John Kennedy

Herkesi affetmek, hiç kimseyi affetmemekten daha iyi değildir.
Jean Baptiste Laroche

Herkes beni affediyor, kimse yardım etmiyor.
Seneca

İnsanlar kendilerini ilgilendirmeyen her şeyi affedeceklerdir.
Yuzef Bulatoviç

Affedilemez olan tek hatalar artık sevmediklerimizdir.
Madeleine de Scudery

Bağışlama kolay yol iyi olmak için.
Yuliy Berzin.

Bir kadın ancak suçlu kendisi olduğunda affeder.
Arsene Husset

Kadın her şeyi affeder ama çoğu zaman affettiğini de hatırlatır.
Simone de Beauvoir

Bir kadın bir erkeği zaten affetmişse, kahvaltıda ona günahlarını hatırlatmamalıdır.
Marlene Dietrich

Sadece güçlüler nasıl affedileceğini bilir.
Eliza Ozheshko

Hata yapmak insanın malıdır, affetmek ise tanrıların malıdır.
İskender Pop

Allah beni affeder, bu onun sanatıdır.
Heinrich Heine ölmeden önce

Affetmeyenlerin günahları Rab tarafından bağışlanmaz.
Augustine

Kişi bir kez, ikinci kez ve üçüncü kez günah işlemiştir; affedilir; ama dördüncü kez günah işlerse affedilmez.
Talmud

Zayıflar asla affetmez; affetmek güçlülerin ayrıcalığıdır.
Mahatma Gandi

En cömert bağışlama, birinin sana ne yanlış yaptığını bilmemektir.
Seneca

Allah insanlara affetmeyi emrediyor ama topluma cezalandırmayı emrediyor.
Louis de Bonald

Dilekçe aristokratik bir aşağılama biçimidir.
Remy de Gourmand

Dilekçe kibirli bir intikamdır.
Georges Wolfram

Başkaları tembellikten birbirlerine alışsınlar ve ilgisizlikten birbirlerini affetsinler.
George Sand

Düşmanlarını, hatta arkadaşlarını bile affedebilen insanlar var.

Dilekçe zaten bitmiş demektir.
Françoise Sagan

Her şeyi affetmek hiçbir şeyi anlamamak demektir.
Fedor Stepun

Kendini anlamak zordur, affetmek kolaydır.
Boris Krutier

Affedilmek izin almaktan çok daha kolaydır.
Grace Murray Hopper

Bu sizin hatanız olmadığında bağışlanmayı başarmak özellikle zordur.
Arkady Davidoviç

Rabbim sen bizi affedersen biz de seni affederiz.
Leo Rosten

Bir suçu affetmek en kötüsünü teşvik eder.
Publilius Syrus

Affetmeyi öğrenin, gücünüz artacaktır.
Publilius Syrus

İnsan sevdiği sürece affeder.
François de La Rochefoucauld

İnsanlar aşık olduklarında ne kadar talepkar olurlarsa olsunlar, yine de sevdikleri kişilere yönelik suçları, arkadaş oldukları kişilerden daha fazla affederler.
Jean de La Bruyere

Hata yapmak insanlara, affetmek ilaha.
İskender Pop

İnsanları tanımak için onların zamanlarının önyargılarını affetmeniz gerekir.
Charles Louis Montesquieu

Hayat bana çok şey affetmeyi öğretti ama daha çok affetmeyi aramayı öğretti.

En güçlü zafer bağışlamadır.
Johann

Kötülüğe karşı küçümseme, iyiliğe karşı kayıtsızlıkla çok yakından ilişkilidir.
Nikolai Semenoviç Leskov

Yaşamış ve başkalarına karşı hoşgörülü davranmamış olan kişi, hoşgörüyü hak etmez.
Ivan Sergeevich Turgenev

Hiçbir şey fikir ayrılıkları kadar gönülsüzce affedilemez.
Ralph Waldo Emerson

İntikam alan kişi bazen yaptığından pişmanlık duyar; affeden asla pişman olmaz.
Alexandre Dumas (baba)

Kendini hiçbir şeyi affetmeyen gençlik, her şeyi affeder; ve her şeyi kendisi için bağışlayan yaşlılık, hiçbir şey için bağışlanmaz.
George Bernard Shaw

Affetme yeteneği güçlülerin bir özelliğidir. Zayıflar asla affetmez.
Mohandas Karamchand Gandhi

Birini sevecekseniz önce affetmeyi öğrenin.
Alexander Valentinovich Vampilov

İnsanın içinde her zaman sevgiyi reddeden bir şeyler vardır. Bu onun varlığının ölmek isteyen kısmıdır. Affedilmesi gereken kişi odur.
Albert Camus

İnsanların bizi affetmesi en zor şey hakkımızda söyledikleri kötü şeylerdir.
André Maurois

Affetme gücü herkesin sahip olduğu ve herkesin kullanabileceği bir güçtür.
Elias Canetti

İnsanın affedemeyeceği şeyler vardır, dolayısıyla unutulamayacak acılar da vardır.
Lev Şestov

Hepimiz birbirimizden önce günah işliyoruz, ancak çok azımız diğerlerinden önce tövbe edebiliyoruz. Ve ilişkinin yeniden canlanması için gelip şunu söylemelisin: "Özür dilerim." Ve eğer kalptense ve sana kalpten cevap verirlerse kötülük gider.

Rahip Alexy Potokin

Affetmek ve affetmeyi kabul etmek bir sanattır. Bağışlama sanatı, aptalca bağışlamanın günahı arttırmasıdır. Geç bağışlama öldürür, ancak akıllıca ve zamanında bağışlama ilham verir.

Rahip Konstantin Kamışanov



Onları iyileştirmek için başkalarını affetmiyorsun.
Kendinizi iyileştirmek için başkalarını affedersiniz.

Affetmek geçmişi değiştirmez ama geleceği özgürleştirir.

Kötü bir insanın haksızlığına uğrarsanız onu affedin, yoksa iki kötü insan olur.

Augustine Aurelius

Affetme yeteneği harika bir hediyedir.

Üstelik hiçbir maliyeti yok.


Düşman eleştirisine verilecek en iyi yanıt gülümsemek ve unutmaktır.

Vladimir Nabokov

Affedebilmek

Affedebilmeniz gerekiyor. Birçok insan affetmenin bir zayıflık işareti olduğuna inanır. Ancak "seni affediyorum" sözleri hiçbir şekilde - "Ben çok yumuşak bir insanım, bu yüzden gücenemem ve hayatımı mahvetmeye devam edebilirsin, sana tek bir kelime söylemeyeceğim" anlamına gelmiyor. , demek istiyorlar ki - “Geçmişin geleceğimi ve bugünümü mahvetmesine izin vermeyeceğim, bu yüzden seni affediyorum ve tüm şikayetleri bırakıyorum.


Affetmenin sihri vardır... Şifanın büyüsü. Hem verdiğiniz bağışlamada, hem de kendinizin aldığı bağışlamada.


Her şey affetmekle başlar. Eğer kırgınlık besliyorsak, bu gururun bir tezahürüdür. Bunu benimmiş gibi kabul etmiyorum, suçu başkasına atıyorum. Bazı yanlış şeyler yapmış bir Ruh olduğumu anlamıyorum ve şimdi bu dersler bana geri geliyor.



Bir kimse seni incitirse, ona aynı şekilde karşılık verme, iyilik yap. Sen farklı bir insansın. Sen daha iyisin. Hatırlamak.



En yararlı yaşam becerilerinden biri, kötü olan her şeyi hızla unutabilme yeteneğidir: Sorunlara takılıp kalmayın, şikayetlerle yaşamayın, sinirlenmeyin, kin beslemeyin... Her türlü çöpü ruhunuza sürüklememelisiniz.


İnsanlar sizi yargılıyor veya eleştiriyorsa, çoğu zaman sizi eleştirdikleri anda yalnızca kendilerini düşündüklerini unutmayın. Onlara kızmayın ya da gücenmeyin, sadece sizin onlardan üstün olduğunuz bir şeye karşı koymak için hiçbir şey yapamadıklarında insanların canını acıttığını anlayın.

Affetme ve af dileme yeteneği güçlü ilişkilerin temelidir. Birbirinizi sitem ve iddia iğneleriyle incitmek yerine, içtenlikle ve gönülden “özür dilerim” demeyi öğrenmek önemlidir.

Kırgınlık ve kırgınlık, başkalarının zehirlenmesi umuduyla içtiğiniz zehir gibidir. Mutluluk affetmekle başlar.

Cassie Combden

İnsan hastalandığı anda, affedecek birini bulmak için Kalbine bakmalıdır.


En güçlü zafer bağışlamadır.

Küçük bir çocuk, bağışlamanın ne olduğu sorulduğunda harika bir cevap verdi: "Bir çiçeğin çiğnendiğinde verdiği kokudur."

En gerekli bilim, gereksiz olanı unutma bilimidir. Antisthenes.

Başkalarını ve kendinizi sevme yeteneğiniz, başkalarını ve kendinizi affetme isteğinizle doğru orantılıdır.
Örneğin, istediğiniz ebeveynleri sevmek yerine sahip olduğunuz ebeveynleri sevmeyi öğrenmeye çalışın.
Geçmiş travmalardan kurtulmak için önce sinirlenmeniz, kayıplarınızın yasını tutmanız ve sonunda hepsini affetmeniz gerekecek.
İntikam ve tazminat hakkından gönüllü olarak feragat edene kadar kimseyi tamamen affedemeyeceksiniz... - sonsuza kadar.
Onları iyileştirmek için başkalarını affetmiyorsun.
Kendinizi iyileştirmek için başkalarını affedersiniz.

Chuck Hillig

"Düşmanında eksik olduğunu düşündüğün şeyi iyileştirinceye kadar onu yenemezsin."I Ching (Değişimler Kitabı)

Çoğu zaman diğer insanlarda, kendimizin günah işlediğimiz eylemleri, tepkileri, duyguları tam olarak acı verici bir şekilde algılarız. Ve başka bir kişiyi gerçek, gerçek affetmek, kişinin kendi zayıflıklarını ve eksikliklerini görebilmesiyle başlar.

Başkalarının, onlara yaptığımız yanlışlar için bizi affetmesine izin vermeden önce veya biz kendimiz (kalbimizde veya yüz yüze) onların bize yaptıkları yanlışları affedebilmemiz için, önce kendimizi affetmeyi öğrenmemiz gerekebilir.

Sadece unut ve daha kolay olacak.

Ve affedersin - ve bir Tatil olacak.

Çalışırsın ve başaracaksın...

Cimri olmayın - ödüllendirileceksiniz!

Ve o sana geri dönecek; ödüllendirileceksin...

İnan bana, onlar da sana inanacaklar!

Kendiniz başlayın; işler olmaya başlayacak!

Ve sen SEVİYORSUN! Ve onur duyacaksınız!

Önem vermeme yeteneği, affetme yeteneğinden bile daha değerlidir. Çünkü zaten anlam yüklediğimiz şeyleri affetmek zorunda kalıyoruz.

Bugün Bağışlama Pazarı.

Yıl boyunca kırdığınız herkesten af ​​dilemeyi unutmayın.

Ve ayrıca - iyi işler yapın!


Affetmek kalbimizi korur
Bazen suçluyu affederiz, bazen acı duyguyu içimizde tutarız, yas tutarız ya da intikam almanın bir yolunu düşünürüz. Bu kardiyovasküler sistemimizi nasıl etkiler? İlk olarak, deney katılımcılarının ciddi şekilde gücendikleri bir olayı hatırlamaları gerekiyordu. Suçludan intikam aldıklarını hayal etmeleri, kırgınlığı körüklemeleri, nasıl acı çektiklerini, ne tür acılar yaşadıklarını hatırlamaları istendi. Daha sonra suçluyu affetmeleri, yaptıklarına bir açıklama bulmaları, tüm insanların kendi zayıf yönleri olduğunu kabul etmeleri istendi... Kardiyogramlar ve tomografi okumaları şüpheye yer bırakmadı: Olumsuz duygular ve kızgınlık kalp atışını artırıyor ve kan basıncını artırıyor ve kan basıncını yükseltiyor. Empatinin tezahürü stresi anında azaltır. Artık bilimsel olarak kanıtlandı: gücenmek zararlıdır.

Ho'oponopono'ya zaten aşina mısınız? Bu, inanılmaz sonuçlar veren çok basit bir manevi uygulamadır. Uygulamanın özü, kalbinizi açmanız ve şu sözlerle sevgi ve uyumla dolu bir gerçeklik yaratmanızdır.
1. "Seni seviyorum."
2. "Beni affet."
3. "Çok üzgünüm."
4. "Teşekkür ederim."
Ho'oponopono'nun temel noktası, dünyada olup biten her şeyin, yani yalnızca eylemlerimiz için değil, genel olarak bildiğimiz veya farkında bile olmadığımız her şeyin sorumluluğunu %100 almaktır.