Minnettarlığın Gücü
Şükran günü tekniği
Minnettarlık nedir, neden gereklidir ve daha mutlu olmak için minnettarlığın gücü nasıl kullanılır?
Minnettarlığın gücü o kadar büyüktür ki, bu bilgiyi öğrenmek ve uygulamak çok önemlidir. önemli Mutluluğa ve aydınlanmaya giden yolda unsur.
Minnettarlık("iyi"den) Sunmak"), ilgi veya hizmet gibi yapılan iyi bir şey için minnettarlık duygusu ve bu duyguyu ifade etmenin çeşitli yollarıdır (Wikipedia'dan tanım).
Minnettarlık güçlü bir pozitiflik akışıdır. Hayatımızdaki hiçbir şeyin tesadüfi olmadığını zaten biliyorsunuz ve Evren tepki verir radyasyonlarımıza (düşünceler, sözler ve eylemler): h ne yayarsanız onu alırsınız. Mutluluk formülünü uygulayan herkes bunun nasıl çalıştığını bilir. Belki de minnettarlığın gücüne dayalı bir şükran tekniği sizin için mutluluğun formülünden çok daha güçlü olacaktır.
Minnettarlığın nasıl çalıştığına bir örnek. Joe Vitale aşağıdaki olayı anlatıyor. Jonathan'da çift zatürre vardı. Hiçbir şey ona yardım edemeyecekmiş gibi görünüyordu. Ancak bir noktada aklına bir fikir geldi - kağıtlara tek bir cümle yazdı ve bunları evin her yerine astı. Bir papağanın metodikliğiyle bu cümleyi defalarca tekrarladı, defalarca kasete yazdırdı ve sürekli tekrarladı. Bu cümleyi varlığının bir parçası haline getirdi. Sonuç olarak Jonathan kısa sürede iyileşti. 24 saat! Bu sözler neydi? "Sahip olduğum ve alacağım tüm nimetler için sana şükürler olsun Rabbim."
İnanılmaz? Ama minnettarlığın gücü böyledir.
Minnettarlığın tezahürü (radyasyonu), her şeyin gerçekleştiği Yüksek Güçlerle (Hayat, Tanrı - farklı olarak adlandırılabilecek şeye inanan herkes) doğrudan bir bağlantının kurulmasıdır. Sen iyi olduğunda vermek, senin için iyi ve geri geliyor.
Minnettarlık duyamayan kişi egoisttir ve ego onu mutsuz eder. Pozitiflik yaymadığı için ona gelmiyor. Basit. Ve bunu düzeltmek de zor değil.
Şükran, bencilliği ve onun tüm olumsuz sonuçlarını iyileştiren, bizi mutluluğa yaklaştıran bir güçtür.
Bir kişinin seçebileceği iki seçenek vardır: bencillik ya da mutluluk (aydınlanma). Bir egoist alamaz gerçek mutluluk, onun için yalnızca geçici zevk vardır ve bu zevk yerini kesinlikle hayal kırıklığına, sıkıntıya, depresyona vb. bırakacaktır.
Ancak minnettarlığın gücünü kendiniz görün! Kişisel deneyim doğrulanmamış bilgilerden daha önemlidir.
Şükran günü tekniği Aşağıda göreceğiniz , en iyi çalıştığı beşinci seviyeden alınmıştır (çünkü egodan geriye çok az şey kalmıştır ve işe müdahale etmez). Şükran günü tekniği evrenseldir, herkes için uygundur ve yalnızca eğitimli kişilere yönelik diğer bazı tekniklerin aksine yeni başlayanlar için tehlikeli değildir.
Tekniğin özü oldukça basittir ve özel koşullar gerektirmez. Genel önerilere uyularak, sakin bir ortamda oturarak veya uzanarak yapılması en iyisidir.
Bu yüzden, şükran günü tekniği:
İlgilendiğiniz birçok şeyi, insanı, olayı, fenomeni, durumu vb. bulun. minnettar olabilirsin ve listelenen öğelerin her biri için minnettar hissedin. Başlangıç olarak, zihinsel olarak veya zor geliyorsa yüksek sesle “teşekkür ederim” veya “teşekkür ederim” diyebilirsiniz. hissetmek Minnettarlık.
Bir şeyi hatırlarsınız ve ona şükran duyarsınız. Sonra başka bir şeyi hatırlarsın ve ona şükredersin. Ve benzeri. Kime teşekkür etmeliyim? Duruma bakın. (Sizin için bir şey yapan) kişiye teşekkür edebilirsiniz. Koruyucu Meleğinize, Yüksek Güçlerinize, Tanrınıza, Yaşamınıza (inandığınız şeye bağlı olarak) teşekkür edebilirsiniz. Bir kişiye teşekkür ettiğinizde teşekkür edin Ayrıca ve Yüksek Güçler (Hayat, Tanrı) - size bu kişiyi verdiği için.
Tüm hayatına bak ve bul Minnettar olunacak pek çok (birçok!) şey var ve bu minnettarlığınızı yayın. Başlangıçta “Neye minnettar olabilirim?” diye sorarak kendinize yardımcı olabilirsiniz. ve bul güzel durumlar, hediyeler, iltifatlar, insanlar, komik Hikayeler, vesaire. - herhangi bir olumlu. O zaman daha önce şükran duymaya değer bulmadığınız ama şimdi takdir ettiğiniz bazı "tarafsız" şeyler, insanlar, olaylar vb. bulacaksınız. Onlara da teşekkür edin. O zaman hayatınızdaki "olumsuz" anları tatsız bulacaksınız. hayat dersleri, Hangi Şimdi tamamen farklı bir açıdan bakacak ve aynı zamanda minnettarlığa da layık olacaktır.
Sonunda tüm hayatınız boyunca her şey için şükran duyacaksınız ve inanılmaz bir mutluluk duygusu yaşayacaksınız, İlahi Koşulsuz sevgi ve Birlik. Şu anda ego ortadan kaybolacak, olmuş olan, olan ve olacak olan her şey olduğu gibi tamamen kabul edilecektir. Ayrıca bir dizi içgörüye ve yepyeni bir yaşam anlayışına da hazırlıklı olun.
Bu duruma ulaşmak için birden fazla yaklaşım gerekli olacaktır. Ancak her seferinde durum o kadar değişecek ki değişiklikleri fark etmemek zor olacak. Minnettarlık yaydıkça hayatınızda nelerin değiştiğini görün. Sokakta yürüyebilir ve gözünüze çarpan her şey için hayata teşekkür edebilirsiniz, aynı işte veya evde - şükran tekniği evrenseldir.
Ego direneceği için başlamak zor olabilir. İlk başta sizi çeşitli bahanelerle bu tekniği kullanmaktan vazgeçirecek, daha sonra geçmişten gelen olumsuzluklar ortaya çıkabilir ve bu her zaman hoş olmayan bir durumdur.Şükran tekniğini uygulamanın önündeki tek engel bencilliktir; başka hiçbir sebep yoktur.Önemli olan minnettarlığın gücünü hissetmek için ilk sonucu elde etmektir, sonra daha kolay olacaktır. Kendinize bir saat (belki daha az) zaman ayırın ve şükran tekniğini doğru şekilde uygulayın.
Kendinizi bu tek teknikle sınırlamayın; büyük olasılıkla yeterli olmayacaktır (eğer yolculuğunuzun henüz başındaysanız). Birinci Seviye tekniklere ek olarak sitede başka teknikler de bulacaksınız. Farklı olanları deneyin.
Size iyi şanslar ve mutluluklar!
Site materyallerinin kopyalanması ve dağıtımı" Aydınlanmaya giden yol. Kendini tanıma"yalnızca siteye doğrudan bağlantı ile mümkündür: http://pro-svet.at.ua/
Makalelerin Gözden Geçirilmesi Eklendi - makaleleri ve ilgilenilen konuları aramayı kolaylaştırmak için.
Hakkındaki tüm şikayetlerimiz
neyi kaçırıyoruz
bir eksiklikten kaynaklanıyor
sahip olduklarımıza şükran.
D. Defoe
Minnettarlık tekniğiyle ilgileniyorsanız, o zaman şu soruya zaten kendiniz karar vermişsinizdir - nasıl teşekkür edeceğinizi ve nedenini öğrenmek ister misiniz? Henüz tam olarak anlamadıysanız, lütfen makaleyi okuyun. Minnettarlığın gücünün ve yaşamlarımız üzerindeki etkisinin farkına varın, bu önemlidir.
Şükran gününün tekniği basittir. Kendine biraz zaman ver boş zaman, nereden not alacağınıza karar verin ve başlayabilirsiniz. Hayatın sizin için önemli olan tüm alanlarının bir listesini yapın - aile, çocuklar, aşk, iş, finans, boş zaman, günlük yaşam. Sınıfları yazın, alt sınıflara bölün - ne kadar çoksa o kadar iyi. Şimdi her kategori için neye minnettar olabileceğinizi buraya yazın. Örneğin çocuklar: sağlıklı, neşeli, aktif çocuklarınız var, iyi çalışıyorlar, harika, güvene dayalı ilişkileriniz var, ebeveynlerine yardım edip destekliyorlar vb. Öncelikle minnettar olmanızın kolay olduğu bariz şeyleri yazın. Tüm kategorileri bu şekilde yazın.
Teşekkür etmeye başlayın. Minnettarlık duygusu uyandırmak sizin için hala zorsa, yüksek sesle veya zihinsel olarak şükran sözlerini söyleyin - sizin için uyumlu ve hoş olanları. "Teşekkür ederim" kelimesini seviyorum çünkü hayatıma güzel bir şey katanlara hediyeleri geri verme fikrini seviyorum. Sizin için başka herhangi bir kelime olabilir.
İdeal olarak şükran alışkanlığınız haline gelmeli, o zaman yaşamınız ve kaderiniz üzerinde önemli bir olumlu etkisi olabilir. Alışkanlık bir ay içinde geliştirilir, yani. Bu dönemde planlarınızı her gün şükran günü için biraz zaman ayıracak şekilde planlayın. Bu tavsiye garip gelebilir ama minnettar olma yeteneğinin bir kas gibi eğitilmesi gerekir. Bir gün kendimizi spor salonuna kilitlersek kaslarımız pek güçlenmez ama her gün bir saatliğine oraya gidersek bir ay içinde ciddi değişiklikler yaşarız değil mi?
Bir haftalık günlük pratikten sonra listelerinizi genişletin; daha önce şükran duymaya değer bulmadığınız şeyleri ekleyin. Burada Og Mandino'nun "Daha İyi Bir Yaşamın Anahtarı" kitabından bir alıntı yapmak istiyorum.
“Bugün otobüste altın saçlı, tatlı yüzlü sevimli bir kız gördüm. İlk başta onu kıskandım; çok neşeli ve neşeli görünüyordu. Koltuk değnekleriyle topallayarak çıkışa doğru yöneldiğinde tek bacaklı olduğunu gördüm ama yanından geçerken gülümsedi.
Bağışla beni Tanrım, sızlanmam. Sonuçta iki bacağım var ve tüm dünya benimle!
Biraz kek almak için bir dükkana gittim.
Tezgahın arkasındaki adamı sevdim ve onunla konuştum. Konuşma şansına sahip olduğu için mutlu görünüyordu. Ayrılırken şöyle dedi: “Teşekkür ederim, çok naziktiniz. Görüyorsunuz, gerçek şu ki ben körüm.”
Bağışla beni Tanrım, sızlanmam. Sonuçta görebiliyorum ve tüm dünya benimle!
Sokakta yürürken bir çocuk dikkatimi çekti Mavi gözlü, ayakta durup diğer oyuncuların oynamasını izledi. Ona yaklaştım ve "Neden onlara katılmıyorsun?" diye sordum. Bana baktı ve sağır olduğunu fark ettim.
Bağışla beni Tanrım, sızlanmamı. Sonuçta duyabiliyorum ve tüm dünya benimle!
İstediğim yere gidecek bacaklarım var, şafağı görecek gözlerim var, kuşların şarkısını duyacak kulaklarım var...
Affet beni Tanrım, sızlandığımda kutsanıyorum ve tüm dünya benimle!”
En basit ve en yaygın şeyler için minnettar olmaya başlayın ve gerçekliğinizin nasıl değiştiğini izleyin; değişiklikler olacaktır.
Kendinizi hazır hissettiğinizde listenizi yeniden genişletin; olumsuz deneyimlerinizi ve durumlarınızı, kırıldığınız kişileri ekleyin. Edindikleri değerli deneyimler için onlara teşekkür ederim ve - elveda (bağışlamayla ilgili makale serim).
3-4 hafta içinde dünyayı ve içindeki kendinizi farklı gözlerle göreceksiniz. Eğer şüpheciyseniz bir deney yapın. Dünyanız gerçekten farklılaşmaya başlayacak, çünkü benzer benzeri çeker, şükran duyarsınız ve karşılığında hediyeler alırsınız).
Önemli soru şu: kime teşekkür etmeliyiz?
Her şeyden önce kendiniz. Çünkü hayatınızdaki iyiliği kabul etmişsinizdir - bu daha başlangıç aşamasındadır. Daha sonra, sahip olduğunuz ve sizi daha güçlü, daha akıllı, daha parlak yapan her şeyin farkındalığı arttıkça. İkinci alıcı çevresi aileniz, arkadaşlarınız ve hayatınızda olan veya geçmişte bulunmuş olan diğer insanlardır. Sırada durumlara, şu ana kadar var olduklarına ve bunda ne kadar harika hissettiğimize şükran var (ve bu zor olmayacak çünkü şükran duygusu vücudumuzda endorfin salgılar ve neşe hissederiz). Ve son olarak, Yüksek Güçler, Evren, Yaratıcı - inandığınız ve yardım istediğiniz kişi.
Sadece planlanmış oturumlara bağlı kalmayın; bunların hepsi bir alışkanlık oluşturmakla ilgilidir. Hatırladığınız her an için teşekkür edin. Şükran gününden gelen bu inanılmaz ezici mutluluk duygusunu geliştirin, bırakın bu sizin ana duygunuz olsun.
Tekniğin kullanılması sürecinde geçmişten gelen olumsuz deneyimler ortaya çıkabileceği gibi, günümüzdeki bazı tepkiler de ağırlaşabilir. Bu normal ve hatta iyidir. Tüm bunları işe alın, listelerinize ekleyin ve şükranlarınızı sunmaya devam edin. Yardıma ihtiyacın olursa yardım edeceğim.
Sana olan inancımla,
Yulia Solomonova
Minnettarlık nedir, neden gereklidir ve daha mutlu olmak için minnettarlığın gücü nasıl kullanılır?
Minnettarlık güçlü bir pozitiflik akışıdır. Hayatımızdaki hiçbir şeyin tesadüfi olmadığını ve Evrenin bizim radyasyonumuza (düşünceler, sözler ve eylemler) tepki verdiğini zaten biliyorsunuz: ne yayıyorsanız onu alırsınız. Mutluluğun formülünü uygulayan herkes onun nasıl çalıştığını bilir. Belki de minnettarlığın gücüne dayalı bir şükran tekniği sizin için mutluluğun formülünden çok daha güçlü olacaktır.
Minnettarlığın nasıl çalıştığına bir örnek. Joe Vitale aşağıdaki olayı anlatıyor. Jonathan'da çift zatürre vardı. Hiçbir şey ona yardım edemeyecekmiş gibi görünüyordu. Ancak bir noktada aklına bir fikir geldi - kağıtlara tek bir cümle yazdı ve bunları evin her yerine astı. Bir papağanın metodikliğiyle bu cümleyi defalarca tekrarladı, defalarca kasete yazdırdı ve sürekli tekrarladı. Bu cümleyi varlığının bir parçası haline getirdi. Sonuç olarak Jonathan 24 saat içinde iyileşti! Bu sözler neydi? "Sahip olduğum ve alacağım tüm nimetler için sana şükürler olsun Rabbim."
İnanılmaz? Ama minnettarlığın gücü böyledir.
Minnettarlığın tezahürü (radyasyonu), her şeyin gerçekleştiği Yüksek Güçlerle (Hayat, Tanrı - farklı olarak adlandırılabilecek şeye inanan herkes) doğrudan bir bağlantının kurulmasıdır. Şükrettiğinizde iyilik size geri döner.
Minnettarlık duyamayan insan egoisttir ve ego onu mutlu eder. Pozitiflik yaymadığı için ona gelmiyor. Basit. Ve bunu düzeltmek de zor değil. Minnettarlık, bencilliği ve onun tüm olumsuz sonuçlarını iyileştiren ve bizi mutluluğa yaklaştıran bir güçtür. Bir egoist onun için yalnızca geçici zevkler elde edebilir ve bunun yerini ister istemez hayal kırıklığı alır. , sıkıntılar, depresyon vb. Ancak minnettarlığın gücünü kendiniz görün! Kişisel deneyim, doğrulanmamış bilgilerden daha önemlidir.
Tekniğin özü oldukça basittir ve özel koşullar gerektirmez. Sakin bir ortamda oturarak veya yatarak gözlemleyerek yapmak en iyisidir. Genel öneriler.
Yani şükran günü tekniği:
Minnettar olabileceğiniz birçok şey, kişi, olay, olgu, durum vb. bulun ve listelenen öğelerin her biri için minnettar hissedin. Başlamak için, şükran duymak zorsa, zihinsel olarak veya yüksek sesle "teşekkür ederim" veya "teşekkür ederim" diyebilirsiniz.
Bir şeyi hatırlarsınız ve ona şükran duyarsınız. Sonra başka bir şeyi hatırlarsın ve ona şükredersin. Ve benzeri. Kime teşekkür etmeliyim? Duruma bakın. (Sizin için bir şey yapan) kişiye teşekkür edebilirsiniz. Koruyucu Meleğinize, Yüksek Güçlerinize, Tanrınıza, Yaşamınıza (inandığınız şeye bağlı olarak) teşekkür edebilirsiniz. Bir kişiye teşekkür ettiğinizde, size bu kişiyi verdiği için Yüksek Güçlere (Hayat, Tanrı) da teşekkür edin.
Tüm yaşamınıza bakın ve minnettar olacağınız pek çok (birçok!) şey bulun ve bu minnettarlığınızı etrafa saçın. Başlangıçta “Neye minnettar olabilirim?” diye sorarak kendinize yardımcı olabilirsiniz. ve hoş durumları, hediyeleri, iltifatları, insanları, komik hikayeleri vb. bulun. - herhangi bir olumlu. O zaman daha önce şükran duymaya değer bulmadığınız ama şimdi takdir ettiğiniz bazı "tarafsız" şeyler, insanlar, olaylar vb. bulacaksınız. Onlara da teşekkür edin. O zaman hayatınızdaki "olumsuz" anları, hoş olmayan hayat derslerini bulacaksınız, bunlar artık tamamen farklı bir ışıkta görünecek ve aynı zamanda minnettarlığa değer olacaktır.
Sonunda, tüm hayatınız boyunca her şey için şükran duyacaksınız ve inanılmaz bir mutluluk, İlahi Koşulsuz Sevgi ve Birlik duygusunu deneyimleyeceksiniz. Şu anda ego ortadan kaybolacak, olmuş olan, olan ve olacak olan her şey olduğu gibi tamamen kabul edilecektir. Ayrıca bir dizi içgörüye ve yepyeni bir yaşam anlayışına da hazırlıklı olun.
Bu duruma ulaşmak için birden fazla yaklaşım gerekli olacaktır. Ancak her seferinde durum o kadar değişecek ki değişiklikleri fark etmemek zor olacak. Minnettarlığınızı yaydıkça hayatınızda nelerin değiştiğini görün. Sokakta yürüyebilir ve gözünüze çarpan her şey için hayata teşekkür edebilirsiniz, aynı işte veya evde - şükran tekniği evrenseldir.
Minnettarlık nedir, neden gereklidir ve daha mutlu olmak için minnettarlığın gücü nasıl kullanılır?
Minnettarlığın gücü o kadar büyüktür ki, bu bilgiyi öğrenmek ve uygulamak çok önemlidir. önemli unsur Mutluluğa ve aydınlanmaya giden yolda.
Minnettarlık ("vermek için iyi olandan"), yapılan iyiliğe, örneğin sağlanan ilgiye veya hizmete yönelik bir takdir duygusudur ve bu duyguyu ifade etmenin çeşitli yollarıdır (Wikipedia'dan tanım).
Minnettarlık güçlü bir pozitiflik akışıdır. Hayatımızdaki hiçbir şeyin tesadüfi olmadığını ve Evrenin bizim radyasyonumuza (düşünceler, sözler ve eylemler) tepki verdiğini zaten biliyorsunuz: ne yayıyorsanız onu alırsınız. Mutluluğun formülünü uygulayan herkes onun nasıl çalıştığını bilir. Belki de minnettarlığın gücüne dayalı bir şükran tekniği sizin için mutluluğun formülünden çok daha güçlü olacaktır.
Minnettarlığın nasıl çalıştığına bir örnek. Joe Vitale aşağıdaki olayı anlatıyor. Jonathan'da çift zatürre vardı. Hiçbir şey ona yardım edemeyecekmiş gibi görünüyordu. Ancak bir noktada aklına bir fikir geldi - kağıtlara tek bir cümle yazdı ve bunları evin her yerine astı. Bir papağanın metodikliğiyle bu cümleyi defalarca tekrarladı, defalarca kasete yazdırdı ve sürekli tekrarladı. Bu cümleyi varlığının bir parçası haline getirdi. Sonuç olarak Jonathan 24 saat içinde iyileşti! Bu sözler neydi?
"Sahip olduğum ve alacağım tüm nimetler için sana şükürler olsun Rabbim."
İnanılmaz? Ama minnettarlığın gücü böyledir.
Minnettarlığın tezahürü (radyasyonu), her şeyin gerçekleştiği Yüksek Güçlerle (Hayat, Tanrı - farklı olarak adlandırılabilecek şeye inanan herkes) doğrudan bir bağlantının kurulmasıdır. Şükrettiğinizde iyilik size geri döner.
Minnettarlık duyamayan insan egoisttir ve egosu onu mutsuz eder. Pozitiflik yaymadığı için ona gelmiyor. Basit. Ve bunu düzeltmek de zor değil.
Şükran, bencilliği ve onun tüm olumsuz sonuçlarını iyileştiren, bizi mutluluğa yaklaştıran bir güçtür.
Bir kişinin seçebileceği iki seçenek vardır: bencillik ya da mutluluk (aydınlanma). Bir egoist gerçek mutluluğu elde edemez; onun için yalnızca geçici zevk vardır ve bunun yerini zorunlu olarak hayal kırıklığı, sıkıntılar, depresyon vb. alır.
Ancak minnettarlığın gücünü kendiniz görün! Kişisel deneyim, doğrulanmamış bilgilerden daha önemlidir.
Aşağıda göreceğiniz şükran tekniği, en iyi çalıştığı beşinci seviyeden alınmıştır (çünkü egodan geriye çok az şey kalmıştır ve işe müdahale etmez). Minnettarlık tekniği evrenseldir, herkes için uygundur ve yalnızca eğitimli kişilere yönelik diğer bazı tekniklerin aksine yeni başlayanlar için tehlikeli değildir.
Tekniğin özü oldukça basittir ve özel koşullar gerektirmez. Genel tavsiyelere uyarak sakin bir ortamda oturarak veya yatarak yapmak en iyisidir.
O halde ŞÜKÜR VERME TEKNİĞİ:
Minnettar olabileceğiniz birçok şey, kişi, olay, olgu, durum vb. bulun ve listelenen öğelerin her biri için minnettar hissedin. Başlamak için, şükran duymak zorsa, zihinsel olarak veya yüksek sesle "teşekkür ederim" veya "teşekkür ederim" diyebilirsiniz.
Bir şeyi hatırlarsınız ve ona şükran duyarsınız. Sonra başka bir şeyi hatırlarsın ve ona şükredersin. Ve benzeri. Kime teşekkür etmeliyim? Duruma bakın. (Sizin için bir şey yapan) kişiye teşekkür edebilirsiniz. Koruyucu Meleğinize, Yüksek Güçlerinize, Tanrınıza, Yaşamınıza (inandığınız şeye bağlı olarak) teşekkür edebilirsiniz. Bir kişiye teşekkür ettiğinizde, size bu kişiyi verdiği için Yüksek Güçlere (Hayat, Tanrı) da teşekkür edin.
Tüm yaşamınıza bakın ve minnettar olacağınız pek çok (birçok!) şey bulun ve bu minnettarlığınızı etrafa saçın. Başlangıçta “Neye minnettar olabilirim?” diye sorarak kendinize yardımcı olabilirsiniz. ve hoş durumları, hediyeleri, iltifatları, insanları, komik hikayeleri vb. bulun. - herhangi bir olumlu. O zaman daha önce şükran duymaya değer bulmadığınız ama şimdi takdir ettiğiniz bazı "tarafsız" şeyler, insanlar, olaylar vb. bulacaksınız. Onlara da teşekkür edin. O zaman hayatınızdaki "olumsuz" anları, hoş olmayan hayat derslerini bulacaksınız, bunlar artık tamamen farklı bir ışıkta görünecek ve aynı zamanda minnettarlığa değer olacaktır.
Sonunda, tüm hayatınız boyunca her şey için şükran duyacaksınız ve inanılmaz bir mutluluk, İlahi Koşulsuz Sevgi ve Birlik duygusunu deneyimleyeceksiniz. Şu anda ego ortadan kaybolacak, olmuş olan, olan ve olacak olan her şey olduğu gibi tamamen kabul edilecektir. Ayrıca bir dizi içgörüye ve yepyeni bir yaşam anlayışına da hazırlıklı olun.
Bu duruma ulaşmak için birden fazla yaklaşım gerekli olacaktır. Ancak her seferinde durum o kadar değişecek ki değişiklikleri fark etmemek zor olacak. Minnettarlık yaydıkça hayatınızda nelerin değiştiğini görün. Sokakta yürüyebilir ve gözünüze çarpan her şey için hayata teşekkür edebilirsiniz, aynı işte veya evde - şükran tekniği evrenseldir.
Ego direneceği için başlamak zor olabilir. İlk başta sizi çeşitli bahanelerle bu tekniği kullanmaktan vazgeçirecek, daha sonra geçmişten gelen olumsuzluklar ortaya çıkabilir ve bu her zaman hoş olmayan bir durumdur. Şükran tekniğini uygulamanın önündeki tek engel bencilliktir; başka hiçbir sebep yoktur. Önemli olan minnettarlığın gücünü hissetmek için ilk sonucu elde etmektir, sonra daha kolay olacaktır. Kendinize bir saat (belki daha az) zaman ayırın ve şükran tekniğini doğru şekilde uygulayın.
Size iyi şanslar ve mutluluklar!
Kendi adıma eklemek isterim ki doğru yaklaşım arzularınızı gerçekleştirmek, maddi şeyler elde etmek vb. için bu egzersizi oldukça sık ve etkili bir şekilde kullanabilirsiniz.
Cennette iki melek vardı. Biri her zaman bir bulutun üzerinde dinlendi, diğeri ise yerden Tanrı'ya uçtu.
Dinlenen melek diğerine sormaya karar verdi: “Neden ileri geri uçuyorsun?”
— Tanrı'ya şu şekilde başlayan mesajlar taşıyorum: “Tanrı yardımcısı olsun...” Neden hep dinleniyorsun?
- Tanrı'ya şu şekilde başlayan mesajlar taşımalıyım: "Teşekkür ederim Tanrım..."
Hıristiyan benzetmesi
Su içtiğinizde kuyuyu kazanları unutmayın.
Çin bilgeliği.
Şükür kalbin hatırasıdır.
Pierre Buast
.png)
