Успехът съпътства активните и независимите, тези, които не чакат животът да се оправи сам или някой силен да дойде и да реши всичките им проблеми вместо тях. Това се отнася не само за мъжете, но и за жените, защото те отдавна всъщност не са по-слабият пол. Но как да станете независимо момиче? Как да се научите да се справяте с всички проблеми сами и да вървите с високо вдигната глава от успех към успех?
Каква е независимостта, към която много съвременни момичета се стремят толкова много? Невъзможно е да живееш в обществото и да си независим от него. Малко вероятно е една жена да иска да бъде напълно независима от приятели, роднини или любим човек. Да, и това може да се постигне само на пустинен остров, напълно сам.
Когато говорим за формирането на независимост като черта на характера, имаме предвид следните личностни черти:
Именно тези качества създават за едно момиче онази аура на независимост и самочувствие, която предизвиква възхищение сред мъжете и завист сред жените.
Възможно ли е да развиете такива качества в себе си или са вродени и ги притежават само малцина щастливци? Разбира се, че можете и на всяка възраст. И не е толкова трудно, ако сериозно искате да станете по-уверени и по-силни.
Разбира се, за да се чувства уверена, жената трябва да се чувства красива, привлекателна и желана. За това има фитнес центрове и салони за красота. Но нещо друго е по-важно - независимата и силна жена винаги е привлекателна за специалния вътрешна красотаи сила.
администраторПатриархалният модел все още е популярен в руското общество. А средностатистическата жена, която не познава или не възприема идеята за еманципация, смята връзка, в която мъжът е начело, за единствено възможна. Тогава, когато разбира, че мъжът, който го подкрепя, изисква в замяна почти религиозно поклонение и, не, не, но му напомня за системообразуващата му роля в семейството, жената се уморява от това с времето. семеен животи се пита: „Как да стана независим от съпруга си?“ Отговорът ще изисква анализ женски роливъв връзка с мъж. Нека не оставяме мислите си да се развихрят и да играем три роли:
Не може да се мисли, че независимостта се постига с малко кръв. Ако човек страстно иска свобода, тогава това желание го преобразява. Ако една жена реши да стане силна независима личност, тогава тя ще трябва:
Прекрояване на живота. Отново повдигаме финансовия въпрос. Жена, която се надява, че мъжът ще реши проблемите й, не е свикнала да мисли за бъдещето. Това, смята тя, не е женска грижа. Желаещите свобода се разделят с такова отношение. Независимата жена е отговорна за живота и решенията си. Човек, ако е наблизо, се възприема като личност, а не като носител на функции и блага. Когато човек избира свободата, той трябва да отговаря на действията, а това предполага отговорност. В резултат на това има повече свобода и по-малко комфорт.
Свикнете с трудностите на живота, които развалят характера ви. Свободата не идва безплатно. Трябва да платите за това с емоционално претоварване, постоянен стрес. Ако една жена не е работила преди, тогава потапянето в бездната на социалния живот няма да остане незабелязано за нея. Характерът й ще стане лош и сърцето й ще се втвърди.
Променете взаимодействието си с мъж. Ако една жена се стреми да стане независима в една връзка, това в крайна сметка води до преосмисляне на нейната роля по отношение на мъжа. Жената вече не може да бъде само „майка“ или съпруга на мъжа, оттук нататък тя иска повече. Това поставя проблема с намирането на коренно различен като качество партньор. „Мъж-дете“ или „мъж-носител на хляб“ не е подходящ за такава жена. Нейните идеи за.
Примирете се с. Изводът от гореспоменатите точки е да живееш сам. Това е цената за независимост.
Ако човек иска да стане силен независим, тогава трябва да помисли за последствията от свободата.
Желанието е разбираемо, но какво да се прави:
Осъзнайте и признайте недоволството от сегашното състояние на нещата.
Анализирайте силните и слабите си страни. Какво й трябва на една жена, за да стане свободна и независима?
Начертайте план, за да сбъднете мечтата си.
Ако само връзката със съпруга й не е задоволителна, жената смята, че той не я цени, не я съжалява и нарушава правата й като личност да разговаря със съпруга си и да обсъжда проблеми и болезнени точки.
Въпреки факта, че човек има силата да създаде цял свят в ума си, тази способност няма да го спаси от конкретни проблеми. Ако една жена изведнъж иска независимост от съпруга си, а преди това не е искала нищо подобно, тогава тя трябва да обсъди новото желание със съпруга си. Никакви психологически трикове няма да се отърват от директен разговор за семейни проблеми. Ето защо, преди една жена да си каже: „Искам да стана независима“, тя трябва да помисли дали е готова за открит разговор за проблемите. Да станеш свободен и независим е трудно не само финансово, но и психологически.
Да започнем със загубите:
Безгрижен живот, сбогом. Свободата идва с отговорност.
Животът става тревожен и пълен. В допълнение към ежедневните проблеми се добавят и ужасите на социалния свят.
Изразът „Мъжът трябва...“ изчезва от женския речник. Сега тя разбира, че дългът е свободен избор на друго лице, а не задължение или задължение. Това налага ограничения върху живота на жената.
свобода.
Печалби:
И самочувствие.
Откриване на нови области на приложение на силите.
Подобряване на образованието. Усложнение на съзнанието.
Освобождаване от наложени роли и задължения.
На мъжете изглежда, че ако жените са станали независими, това ги заплашва. Но това са празни страхове на тези, които се страхуват от новото. Обществото ще продължи да съществува, дори въпреки промените в ценностите. Основното е двата пола да не станат независими един от друг, защото в този случай бъдещето на човечеството като вид ще бъде застрашено. Иначе всичко е позволено. По един или друг начин въпросът защо момичетата стават независими е на първо място в дневния ред и кара мъжете да се замислят какво правят грешно?
24 януари 2014 г., 12:55Ще намерите списък с тях в долната част на страницата.
Да си силна, независима жена означава да можеш да намериш собственото си щастие. Това означава, че самочувствието не зависи от отношението на който и да е човек или обществото като цяло. Това означава да имате емоционална независимост и способност да изграждате здрави взаимоотношения с другите, без да ставате зависими. Това означава да се научите да изразявате себе си такива, каквито сте: срамежливи и тихи или настоятелни и шумни. Няма нужда да се опитвате да се притиснете в някаква рамка. Прочетете тази статия за това как да прегърнете жената, която сте и искате да станете.
Част 1
Развивайте самочувствиеПоставете себе си на първо място.Ако забележите, че нещо ви липсва - било то уединение, спокойствие или внимание - опитайте се да задоволите тази нужда. Ако имате нужда от внимание, отделете ден, за да се поглезите по някакъв начин. Ако имате нужда от уединение, отделете време за дневник или отидете на разходка сред природата. Ако имате нужда от спокойствие, отделете време да мислите за това, което обичате в себе си, отидете на ресторант за вечеря или на кино. Колкото по-лесно отговаряте на собствените си нужди и колкото по-бързо го правите за себе си, толкова по-здрави взаимоотношения ще можете да изградите с други хора, тъй като разбирането на себе си ще ви позволи да се изразявате по-добре пред партньора си.
Научете се да разпознавате пристрастяващите връзки.Ако сте съзависим човек, бързо ще откриете, че тази връзка определя целия ви живот. Може би сте обсебени от мисли за този човек и не можете да вземете собствени решения, без да се консултирате с него. Започнете да преодолявате съзависимостта, като сте бдителни за следните предупредителни знаци:
Научете се да поставяте лични граници.Поставете лични граници, като поставите собствените си нужди в приоритет. Например, поставете граници за това колко време прекарвате с даден човек или колко критика сте готови да приемете. Уверете се, че имате други връзки и дейности в живота си освен романтичните връзки: училище, работа, приятели, грижа за себе си или вашето семейство.
Не се оставяйте да бъдете обидени.Независимо дали сте мъж или жена, в реалния свят трябва да можете да отстоявате себе си, ако не искате постоянно да се възползвате от други хора. Трябва да се научите да не се обиждате както в училище, така и на работа и във всяко друго общество. Развивайте самочувствие. Не се срамувайте от доверието си и не се извинявайте за него. Увереността е златната среда между пасивността и агресията.
Вярвай в себе си.Вярата във вашите способности и постижения е овластяваща. Отидете за това, от което се нуждаете и искате. Ако ви липсва увереност или постоянно играете на жертва, рискувате всички около вас да задоволяват нуждите си за ваша сметка, докато вие никога не получавате това, което искате.
Когато някой нарани чувствата ви, говорете.Ако някой по някакъв начин ви нарани с предателството си, не забравяйте да кажете на човека за това. Споделянето на емоциите ви може да бъде трудно, особено ако се чувствате наранени или ядосани. Но ако кажете на човека как се чувствате, това може да му помогне да предотврати подобно поведение в бъдеще.
Не оставяйте неуважителни и обидни коментари без вашето внимание.Ако чуете някой да прави неуважителен коментар, не мълчете. Няма нужда да влизате в спор. Кажете на този човек, че не сте оценили това, което току-що каза.
Признайте собствената си уникалност и уникалността на хората около вас.Стремете се да развивате съпричастност и радост към другите, разпознавайки техните уникални таланти и способности, и се отнасяйте към себе си по същия начин! Всяка жена има своите силни страни, било то математически умения, артистичен талант или лидерски умения. Приемете всичките си способности и дарби и се обичайте заради тях.
Част 2
Поемете отговорност за своята сексуалностЧаст 3
Грижи се за здравето сичаст 4
Управлявайте финансите сичаст 5
Следвай мечтите сичаст 6
Подкрепете вашата общностХората се раждат в обществото, което означава емоционална зависимостот нашите близки и скъпи хорастава наша втора природа. Всъщност дори самата концепция за семейство предполага, че винаги сме заедно, каквото и да се случи.
въпреки това Какво тогава означава емоционалната независимост в една връзка?? Нека разберем!
Не позволявайте на никого да стане вашето всичко, в противен случай, когато този човек си тръгне, ще останете без нищо.
Емоционалната независимост означава това човек остава спокоен във всяка ситуация без външна подкрепа. Може да възразите, че в природата е заложено да търси подкрепа, така че защо изобщо да станете независими?
Емоционалната независимост не бива да се разбира погрешно. Това не означава да прекъснете всички социални връзки с хората около вас, да станете отшелник и да държите всичките си чувства под ключ. Да бъдеш независим означава да се научиш сам да получаваш подкрепа, използвайки нещо, наречено „самоподкрепа“, така че да не си напълно зависим от някой друг, когато се нуждаеш от подкрепа при справяне с емоционалния си стрес.
Освен това ситуациите в живота често диктуват своите условия. Но емоционалната независимост означава „играй по собствените си правила“. Ние сме тези, които трябва да създаваме такива ситуации, за да знаем какво ни очаква, независимо от външните фактори.
Нека да разгледаме някои от слабостите, които ни пречат да бъдем емоционално независими. Като разпознаваме и коригираме слабостите си, можем да се освободим от зависимостта от външни обстоятелства.
Колкото повече остаряваме, толкова по-малко зависими ставамеот родители или старейшини. Не забравяйте, че в училище, ако едно момиче е било тормозено, то е тичало да се оплаче на учителя или родителите. Въпреки това, в гимназията, най-вероятно тя вече не се обърна към родителите и учителя си, а се опита да намери подкрепа от своите връстници, съученици или приятели. След като са създали семейство, нашите значими други действат като консултанти при разрешаването на нашите емоционални преживявания.
Но фактът остава: всеки има нужда от жилетка, на която да плаче. Имаме чувството, че не можем да поемем пълна отговорност за емоциите си. Ние неизбежно разчитаме на подкрепата на други хора, за да се почувстваме по-добре.
Имали ли сте някога чувството, че ти си нечие котило? Имате ли приятел или роднина, който може да се обади или да дойде по всяко време, щом покаже и най-малкия признак на объркване в чувствата си? И трябва да го убедиш, да разбереш, че сте заедно, с него сте.
Стига да проявявате подкрепа и разбиране, вие сте отдушник за него, което означава това този човек винаги ще те използва. Сега си представете, че няма да сте там, когато човек има нужда от подкрепа, а когато се върнете, такъв човек ще бъде напълно преизпълнен с чувства. Той е напълно емоционално зависим от вас и краткото ви отсъствие може да доведе до неговия крах.
Колко вина ще изпитвате към него?Ами ако този човек беше ти? Такива ситуации на изключителна зависимост от други хора не са рядкост.
Именно този вид зависимост води до най-напрегнатите отношения между хората. Кой иска да се върне у дома, когато жена чака съпруга си, плачейки? Кой иска да се срещне с вечно хленчещ приятел? Междувременно ще слушате нечии проблеми и съкрушени чувства, кой ще лекува вашите?
Само като вземете ключа от вашия замък, можете да осигурите емоционалната сигурност на чувствата си.
В днешно време, когато сме далеч от семейството и дори приятелите на работа, трябва да сме емоционално независими. Стресът на работното място или в отношенията между колеги е чест спътник на човек.Това е моментът, в който влизат в действие фалшиви начини за справяне със стреса, като прекомерно пушене, консумация на алкохол, случайни романтични връзки на работа и извън нея и дори употреба на наркотици.
Всички знаем тези краткосрочни, животозастрашаващи начини за справяне със стреса. Всеки има свои собствени методи за справяне с разочарованията от живота.
С емоциите обаче можете да се справите сами, без да навредите на себе си. не забравяйте, че трябва да намерим ключа към решаването на проблемите, а не да се затваряме далеч от света около нас.
Емоционалната независимост е тайната здрави взаимоотношенияи човешкото щастие.Нашите съвети ще ви помогнат да намерите емоционална свобода.
Често ставаме жертви на обстоятелствата. А мислите „Защо аз?“, „Животът не е справедлив“, „Това не е честно“ ни отвеждат от реалността до състояние, в което започваме да възприемаме всичко в негативна светлина. Важно е да анализирате ситуацията, вместо да се тревожите за нея.Притеснението никога не е начин за решаване на проблеми. Гледайте трезво на ситуацията.
В лудата надпревара на днешния живот и ежедневие, често забравяме да спрем и да се погледнем отстрани, вижте постиженията си, оценете силните и слабите си страни. Най-често виждаме себе си през очите на други хора. Това не означава, че мненията на другите хора са погрешни, просто трябва понякога да се виждате. Почувствайте собствената си сила и тогава ще имате мощен заряд за борба със стреса.Можете да кажете: „Да, имах лоши дни, но това е добре“ или „Мога да направя всичко сам“. Опитайте се да се развеселите следващият пъти тогава няма да имате нужда от външна подкрепа.
Както посочихме по-рано, нормално е да обсъдите ситуацията с други близки. въпреки това Не разчитайте напълно на другите, за да разрешите проблемите си. Намерете баланс между изливането на сърцето си и търсенето на съвет. Понякога виждаме друг човек да има подобен проблем и се опитваме да действаме по същия начин. Бъдете вдъхновени от силата на другите хора, но не седнете на врата им. Има ситуации, когато наистина е необходима външна подкрепа, но това не означава, че трябва да очаквате пълно и най-важното правилно решение от другите.
Не използвайте подкрепата на близките си, за да тествате здравината на връзката си.Ако всеки ден казвате на половинката или приятелите си: „Ти не ме обичаш така, както някога“ или „Така показваш, че те е грижа за мен“, вие определяте условия, задължения и дати на изтичане на вашите връзка. Не се подчинявайте на никого в емоционалните си спорове.Спрете да изграждате отношения, основани на взаимно отравяне на чувствата на другия.
Превърнете живота си в игра. Само чрез практикуване можете да станете експерт в живота си.По-лесно е да имате положителна перспектива, когато знаете силните и слабите си страни. Хоби или някаква дейност ще ви помогне да откъснете ума си от трудна ситуация и след това да я погледнете с нови очи. Малко оптимизъм и прилив на енергия ще ви помогнат да се справите със ситуацията.Контролирайте емоциите си и се награждавайте за своите триумфи. Вярвай, че нищо не може да те сломи. С течение на времето ще разберете, че можете да се справите сами с всеки проблем и ще се изненадате колко сте станали силни в това! И ситуации, които преди са изглеждали като неразрешими, огромни проблеми, ще се превърнат в прости, лесно управляеми въпроси.
След като се научите да контролирате ситуацията и да сте щастливи дори в Трудни времена, ще започнете да се наслаждавате на живота. Ще вдъхновите други хора и други ще получат сила от вас, за да решат проблемите си.Ще можете да останете балансирани във всяка ситуация. Ще разберете значението на фразата „щастието е състояние на духа“, ще получите истинска емоционална свобода!
Емоционалната независимост ще ви освободи от вашите негативни емоции. Не можете да постигнете свободата веднага, но всеки ден ще се приближавате към нея. Всяка малка победа те прави по-силен и издръжлив. Вашата сила на духа ще вдъхновява хората и връзките ви ще процъфтяват. И никога повече няма да се налага да чакате някой друг да разреши вашата ситуация. Ще намериш щастието. И тогава щастието няма да бъде гост, идващ в къщата ви от време на време, а ще стане ваш приятел и партньор за цял живот.
Социолозите твърдят, че основата на избора да станат независими жени е преди всичко това, че тези жени ценят своята свобода и независимост. Освен това те задават въпроса необходимо ли е да участваш във възпроизводството на човешката раса, ако човек не се чувства готов за такава трудна роля? По същия начин е безполезно да се насилвате, като поддържате някакви компромисни отношения, в които, без да решавате собствените си проблеми, създавате все нови и нови не само за себе си, но и за другите...
Ако се чувствате като сам себе си шеф, ако сте независими и разчитащи на себе си, но без намек за неудобство или страдание, тогава всичко е наред! Но ако самотата ви тежи, стане непоносима, какво тогава?! Разбира се, всички хора се страхуват от самотата. Те се страхуват от момента на раждането си. След това порастват и започват да се грижат за себе си, но има и такива, които никога не порастват.
НЕ на чувството за изоставеност и самота, което често ви завладява и ви разстройва. В тези трудни моменти се опитайте да се убедите, че не сте сами, а просто свободни. Може би тази дума радикално ще промени настроението ви. Почувствайте свободата с всяка клетка на тялото си, като Маргарита по време на нейния прочут полет.
ДА - на ежедневните тревоги за вашите външен вид. Дори да смятате, че в известен смисъл предавате основните си принципи, все пак обърнете внимание на дрехите, грима и прическата си.
НЕ на досадното преследване на любовни партньори. Ако все още не ви се е случило нещо хубаво, оставете времето да работи за вас. Може би чакането ще бъде ползотворно.
ДА - на нови запознанства, покани за прекарване на време, всякакви социални контакти. Затворената врата е равносилна на самота и отчаяние.
НЕ - страх от самота. Това е много по-добре от някаква връзка, която е пагубна за вас, измъчва ви всеки ден и ви носи все по-мрачни преживявания.
ДА - откровеност. За да станете независими, покажете се на другите такива, каквито сте. Защото маските рано или късно ще паднат и тогава може да се окажете в неудобно положение.
НЕ на комплекса за малоценност и нервните кризи. Помислете какво би дал някой, за да бъде на ваше място.
ДА на развлеченията, хобитата, пътуванията и новите срещи. Обогатете своя свободно временови дейности и интереси.
НЕ на мимолетните решения и „удоволствията”: цигари, алкохол, деликатеси... Накрая жертвата ще бъдете вие, а не някой друг.
ДА на работа, но с чувство за мярка – не се превръщайте в роб на кариерата си само защото чувствате емоционална празнота.
НЕ на мимолетните любовни връзки. Ако искате да станете независима жена, оставете времето да ви спаси от някои горчиви разочарования.
ДА - контакти с хора, диалог. В крайна сметка, защо бихте се оттеглили в черупката си и се свенили от светлината? Няма причина за това.
В днешно време е трудно да се срещне независим човек; по-често хората играят ролята на такива личности, докато други не правят никакви опити да станат такива. Ако сте решили да промените живота си, чудили сте се как да бъдете независим човек и да действате само според желанията си, ние ще се опитаме да ви помогнем в това.
Първо, нека се спрем на понятието независим човек. Независимият човек се счита за самодостатъчен човек, който не трябва да следва желанията или изискванията на никого, тъй като той знае и знае всичко сам, определя собствените си цели, носи отговорност за действията си и осигурява пълното си съществуване. В същото време трябва да сте напълно наясно, че придобиването на независимост не ви освобождава от задължението да се придържате към законите на страната и моралните и етични съображения.
За да станете независима жена, ще разгледаме какви правила да следвате и върху кои точки да се съсредоточите в следващите препоръки.
Опитайте се сами да разберете всеки проблем. Четете книги, вестници, статии в интернет, но намерете начин да разрешите проблема сами. Например, телефонът ви е счупен, има два начина да разрешите проблема: сами намерете услуга, обадете се, разберете всичко, занесете го на ремонт и платете за работата. Ако материалните ресурси не позволяват, в момента в интернет има много информация как да го поправите у дома, ако повредата не е толкова сложна.
Разпределете бюджета си така, че да ви стигне за целия месец и да не се налага да се обръщате към приятели за заем. За този случай, разбира се, има и кредитни карти, но имайте предвид, че следващият месец ще бъде още по-труден; не можете да живеете целия си живот на кредит.
Ако искате да станете независима жена, никога не разчитайте на случайността, това ще създаде проблеми два пъти повече, отколкото трябва.
Научете се да разпределяте времето си така, че да имате достатъчно време навсякъде и за всичко. Има много дневници за това, тетрадки, организатори.
Говорете по същество, като първо обмислите какво искате да предадете на събеседника си. Преди да си съставите мнение, погледнете ситуацията от различни ъгли.
Критикувайте себе си. Независимите личности са склонни да имат силен характер, което води до липса на критика във вашето лице отвън, така че вие самите трябва да сте много критични към себе си. Само онези, които са равни по волеви качества на вас, могат да ви критикуват, но това рядко се случва на практика, тъй като противоположностите ще се привличат.
Трябва да разберете, че независимостта и самодостатъчността имат обратна странамедали, които ще се появят, когато придобиете този статус. Вашето обкръжение ще започне да разчита на вас повече, отколкото искате, да очаква, че вие ще решите всичко сами, ще разберете всичко, ще определите всичко, ще трябва да разчитате само на себе си и на силата на характера си.
Ако искате да бъдете независима жена и да изградите хармонични отношения със света около вас, трябва да намерите вътрешна сила. Именно тя ще ви позволи да видите връзката на зависимост в целия й блясък – безполезна, непривлекателна и ненужна.
Необходимо е да осъзнаем, че само ние самите можем да носим отговорност за собствения си живот. Единствената алтернатива на зависимостта е активното участие в собствената съдба, както и смисленото участие в живота на другите.
На първо място, човек трябва да разбере, че е зависим, а също и при какви обстоятелства се обръща към човека, от когото зависи. След това, когато възникнат такива обстоятелства, опитайте се да преминете към друга полезна дейност.
За да станете независим човек, трябва да развиете някои нови интереси и хобита. Това ще ви помогне да отвлечете вниманието си от връзката на зависимост.
Друга посока за придобиване на независимост е развиването на способността да се наслаждавате на самотата, защото тя е една от проявите на независимост от другите хора.
Ако сте зависими от конкретен човек, тогава общуването с нови хора ще ви помогне да придобиете независимост. В крайна сметка връзките на зависимост често са причинени от увереността на човек, че няма да представлява интерес за никого, освен за обекта на неговата зависимост.
За да се освободите напълно от пристрастяващата връзка, трябва да направите нещо значимо за себе си и за другите хора. Това е, което ще ви даде компетентността и самоконтрола, които ще създадат основата за вашия нов независим живот.
Най-голямото съмнение, свързано с придобиването на независимост, е мисълта: ще бъде ли възможно, в резултат на саморазвитие, да се научим да бъдем щастливи сами? Трябва да се помни, че полученият резултат е пропорционален на изразходваните усилия.
Как да станете независим човек? За да направите това, трябва да направите добра работа, но накрая ще откриете радостта от победата и придобивките. Човек, който работи върху себе си, определено ще открие сериозни разлики между миналото и настоящето. След като тази празнина бъде достигната, никой няма да иска да се върне към зависима връзка.
© Т.З. Суботина
Препечатване, цитиране и разпространение
материали на сайта //www.site/
без съответствие
ЗАБРАНЕНО.
.png)
