Jak se obléknout do letadla, aby byl let bez starostí.  Jak se obléknout na letiště?  Rady stylisty Co si vzít na podzim na letiště

Jak se obléknout do letadla, aby byl let bez starostí. Jak se obléknout na letiště? Rady stylisty Co si vzít na podzim na letiště

Navštivte příbuzné nebo se vydejte na své oblíbené místo na mořském pobřeží. Pro dosažení těchto cílů neexistuje lepší osobní doprava než letadlo. Za prvé, do cíle dorazíte za pár hodin a s největší pravděpodobností nebudete mít čas se unavit. A za druhé, cesta bude pohodlná. Pokud jste si samozřejmě vybrali ten správný outfit na let. V první řadě by měla být pohodlná a neomezovat v pohybu. Ale nebudeme vás nudit a pokusíme se podrobně pokrýt téma: jak se oblékat do letadla.

Oprava chyb: co nenosit do letadla

Dámy se vždy a všude snaží vypadat přitažlivě a stylově. Ale každý outfit má své místo a čas. Poměrně často můžete při chůzi po schodech letadla vidět velmi směšný obrázek, když mladá dáma hrdě vykračuje v upnutém tričku, minisukni a vysokých podpatcích. V metropoli by určitě vypadala působivě a sexy. Ale v letadle může takový soubor způsobit spoustu nepříjemností, zejména jí samotné. Nezapomínejte, že během letu naše tělo začíná fungovat jinak než na zemi. Například v důsledku změn atmosférického tlaku se žaludek nedobrovolně natahuje a otéká. To znamená, že příliš těsné oblečení o sobě brzy dá vědět a vy místo toho, abyste si užívali let, budete pociťovat hrozné nepohodlí.

Pojďme se tedy podívat, jaké oblečení byste neměli nosit v letadle:

  • minisukně a krátké letní šaty;
  • těsné kalhoty a šortky;
  • upnuté topy a tílka;
  • pouzdrové šaty;
  • boty s jehlovým podpatkem a vysokými klínky.

Nezapomeňte, že letadlo je veřejné místo, kde jsou možné incidenty. Někdo by vás mohl ušpinit například nechtěným rozlitím nápoje. Do letadla byste proto neměli volit světlé oblečení. Dejte přednost tlumeným nebo neutrálním odstínům. V každém případě by váš outfit měl být čistý, úhledný a samozřejmě stylový.

Praktický a stylový vzhled pro lety

Věci od přírodní materiály volný střih - dokonalé řešení pro letadlo. Navíc zipy, patentky a knoflíky jsou na oblečení vítány, ale ne jako dekorace, ale jako funkční prvky. Přeci jen vás čeká předletová kontrola, což znamená, že je důležité, abyste si v nouzových případech mohli věci rychle a snadno odepnout.

Nejpohodlněji se v letadle budete cítit samozřejmě v kalhotách. Dalo by se to uplést sportovní kalhoty, široké trubky, legíny, měkké jeggings nebo volné džíny. Pokud jde o svršek, existuje snad jeden hlavní požadavek: neměl by být přiléhavý. Dejte přednost prostorným lehkým selským halenkám, pleteným svetříkům, mikinám, svetrům, tričkám bez odhalování výstřihů a přiléhavým stojáčkem. Na pracovní cestu se komplet skládající se z černých kalhot rovného střihu, volného topu a společenského saka v duchu skvěle hodí.

Pokud dáváte přednost zkoušení ženštějšího vzhledu, můžete si vybrat šaty nebo letní šaty. Střih těchto outfitů by měl být prostorný a ne krátký. Dobře budou vypadat i košilové šaty v midi délce. S více krátké modely můžete nosit legíny.

Vícevrstvý vzhled je pro létání velmi praktický. Za prvé, v letadle to může být docela cool. A za druhé, vrstvení se vám bude hodit, pokud letíte z chladného klimatu do horkého a naopak. Můžete si vybrat například kalhotový kostým volného střihu, pod který si obléknete lehký svetr, tričko nebo rolák.

Velmi ženského a zároveň praktického vzhledu ve sportovním stylu dosáhnete, pokud budete kombinovat pletené šaty spolu s bomberem nebo jemnou úpletovou sukní s rolákem a volným trenčkotem nebo kabátem.

Pár slov o botách

Boty do letadla, stejně jako oblečení, by měly být co nejpohodlnější. To znamená, že na vysoké podpatky budete muset na chvíli zapomenout. Upřednostněte ploché modely: tenisky, tenisky, mokasíny, mokasíny, espadrilky, balerínky. Pokud však chcete v každé situaci vypadat žensky, můžete si vybrat sandály nebo pohodlné boty na nízkém stabilním podpatku nebo na středně vysokých klínech.

Do letadla byste neměli nosit úplně nové, nevyzkoušené boty. Nevíte, jak se to za pár hodin bude chovat a jestli to bude drhnout. Také byste neměli používat boty se složitým vybavením v přídi letadla: četné spojovací prvky, popruhy. V opačném případě strávíte spoustu času jeho nasazováním a sundáváním při procházení detektorem kovů při odbavení a po příjezdu. A v samotném letadle tyto dekorativní prvky může tlačit a odírat vaše nohy.

Jak vidíme, dress code, byť nevyřčený, je pro letadlo nezbytný. Nic by vám nemělo zkazit dlouho očekávaný výlet, včetně nepohodlného oblečení a bot během letu.

Text: Ekaterina Chernetsova. Publikace: Valentina Chaiko.

Pro někoho je let v letadle radostnou událostí, pro jiného je to stres. V obou případech bude pohodlnější, když se vyhnete „špatnému“ oblečení.

Obtížné předměty

Část dne budete muset strávit v poměrně omezeném prostoru. Jo, a nezapomeň na maličké záchody v letadlech. Jen si představte, jak se budete svlékat a oblékat třeba do kombinézy.

Tvůj oblíbený outfit

Bez ohledu na to, jak velké je pokušení nosit své oblíbené značkové věci, zdržte se toho a upřednostněte jednoduché a levné oblečení. Rozruch před vzletem a přistáním, jídlo na palubě, neupravení sousedé – kterýkoli z těchto faktorů může beznadějně zničit váš oblíbený outfit.

Letní oblečení

I když cestujete uprostřed léta a letíte do , sbalte si letní oblečení do kufru a oblečte si něco teplejšího. Jakmile se zapnou ventilační jednotky, budete litovat, že jste si nevzali alespoň deku. Žabky

I když se v nich cítíte neuvěřitelně pohodlně, nechte je v zavazadlech, dokud se nedostanete na pláž. Prach na nohou vlhkých z horka nebude vypadat úplně esteticky. V letadle volte spíše boty s uzavřenou špičkou.

Podpatky

Na večerní promenádu ​​po náplavce je také lepší nechat boty na podpatku. Nikdy nevíte, kolik kilometrů budete muset ujet jen tak.

Oblečení s kovem

Nezapomínejte, čím si musíte projít. Abyste nezdržovali sebe a ostatní lidi, snažte se nosit méně kovových předmětů.

Těžký parfém

Není nic horšího než dřina, než sedět vedle člověka, který se rozhodl nalít maximum parfému z . Lehké aroma úplně stačí, věřte mi.

Pytlovité oblečení

Zdálo by se logické nosit do letadla pohodlné, volné oblečení. Bezpečnostní úředníci však mají na tuto věc jiný názor. Mohou si myslet, že jste se tak oblékli, abyste něco skryli pod svým beztvarým svetrem. Nedivte se, že vás budou chtít prohledat.

"kousavé" materiály

Pokud vám svetr znepříjemňuje každodenní život, pak v letadle to pocítíte dvojnásob. Vlivem náhlých změn teplot, zhoršených stresem, budete pociťovat neustálé svědění, které na požitku z výletu nepřidá.

Legíny

Objevily se případy, kdy cestující nosili legíny, protože tento typ oblečení neodpovídá dress code letecké společnosti. Ano, ukázalo se, že něco takového existuje. Před nošením „rizikového“ oblečení si proto přečtěte pravidla dopravce v tomto ohledu.

Létání je zkouškou pro naše tělo. Výběr správného a pohodlného oblečení na letiště je proto důležitým úkolem. Jak se oblékat, abyste nezachytili posměšné pohledy ostatních a cítili se skvěle - přečtěte si materiál portálu „ZagraNitsa“

Trochu historie

Viděli jste staré fotografie žen na letištích? V nejlepší tradice tehdejší móda: pouzdrové šaty, luxusní kožichy, perly, elegantní klobouky, tvrdé tašky - nemůžete se na ně přestat dívat! Prostě v minulosti si lety mohli dovolit jen bohatí lidé, kteří mimochodem cestovali „nalehko“ a jejichž postavení je zavazovalo vypadat vždy dokonale. V takových podmínkách se zrodila „letecká móda“.

70. léta začala přinášet změny v cestovním oblečení. Ostatně právě v těchto letech se letecká doprava stává dostupnější pro masy a častější lety na dlouhé vzdálenosti. Bylo přirozené, že vyvstala otázka pohodlného dress code. V ekonomické třídě lidé začali častěji nosit oblečení z materiálů odolných proti vráskám.


Foto: shutterstock.com

Modernost

Dnes na letišti můžete potkat lidi oblečené co nejrozmanitěji. Někteří lidé preferují styl, jiní preferují pohodlí, ale stojí za to najít střední cestu - vypadat slušně, aniž by se během letu cítili nepříjemně.

Následující tipy vám pomohou najít tu správnou rovnováhu.

Příliš odhalující a vyzývavé oblečení v podobě krátké šaty a sukně bude prostě vypadat nevkusně a vulgárně.


Foto: shutterstock.com

Nejoblíbenější a zároveň praktickou možností, kterou lze nalézt v šatníku každé dívky, jsou džíny, svetr, svetr nebo bunda. Nenoste ale příliš těsné úzké džíny, protože budou nejen omezovat pohyb, ale také zhoršit krevní oběh, což může zhoršit vaši pohodu.


Foto: shutterstock.com 3

Do letadla je ještě lepší nosit legíny, které zaručují volnost pohybu a možnost zaujmout na sedadle letadla jakoukoli pohodlnou polohu. Ale samozřejmě je lepší zahodit staré neforemné legíny, které nosíte doma.


Foto: shutterstock.com 4

S botami je vše také extrémně jednoduché: ploché podrážky jsou ideální na letiště. Jakákoli pata je totiž další zátěží pro vaše cévy a žíly. Navíc nikdy s jistotou nevíte, zda bude váš let zpožděn nebo jak dlouho budete muset během přestupu dojít z jednoho terminálu na druhý.


Foto: shutterstock.com 5

Důležitý bod - oblečení musí být čisté! Existuje praxe nošení věcí „in naposledy“ a poté ho dejte do pračky. Ale myslete na své sousedy: oni ten zápach neocení a vy také ne.


Foto: shutterstock.com 6

Když už jsme u vůní, nepoužívejte nadměrně parfémy a deodoranty. Koneckonců, kabina letadla je utěsněná a všichni cestující budou muset vdechovat zesílené aroma vašeho parfému.


Foto: shutterstock.com 7

Oblékněte se ve vrstvách, abyste se vždy mohli snadno svléknout a obléci, protože teplota vzduchu se bude během letu měnit. Mimochodem, samotné letadlo je obvykle docela cool - další důvod, proč nenosit krátké, otevřené oblečení: s největší pravděpodobností prostě zmrznete.


Foto: shutterstock.com 8

Vyberte si přírodní látky, které „dýchají“ a příliš se nemačkají. K tomu se skvěle hodí úplet a bavlna s elastanem.


Foto: shutterstock.com 9

Řekněte „dnes ne“ širokým páskům s mohutnými kovovými přezkami a cvočky. Při bezpečnostní kontrole je bude nutné sundat a v letadle samotném se vám budou nepříjemně lepit do žaludku.


Foto: shutterstock.com 10

Pokud se v zimě chystáte do horké země, vyplatí se předem přemýšlet o tom, jak se převléknout a kde nechat teplé oblečení na letišti. Nejlepší je samozřejmě dát to smutečním hostům. Ty ale nejsou vždy k dispozici, takže můžete využít úschovnu zavazadel na letišti.


Foto: shutterstock.com

A nakonec ještě pár Užitečné tipy abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením na letišti:

  • Nezapomeňte si v příručním zavazadle pečlivě zkontrolovat lahve a dózy, jejichž objem přesahuje 100 ml. v opačném případě drahý parfém nebo elitní nápoj může bezpečnostní služba jednoduše vyhodit do koše.
  • Abyste se vyhnuli dehydrataci, snažte se během letu pít více vody a alkoholické nápoje a je lepší se zdržet kávy. Dobré rozhodnutí S sebou si vezmete i hydratační ubrousky nebo krém a hygienickou rtěnku.

Míříte na letiště? Díky správnému oblečení bude vaše cesta pohodlnější. Oblečení by mělo být pohodlné, ale to neznamená, že nemůže být také stylové.

Kroky

Jak si vybrat oblečení

    Noste podprsenku bez kovových prvků. Vše závisí na konkrétní položce, ale v některých případech jsou detektory kovů spouštěny kovovými kolíky. Tím se zpomalí proces kontroly.

    • Z tohoto důvodu můžete být požádáni o osobní prohlídku. Nejen, že je to nepříjemné, ale také vás to může stát cenné minuty.
    • Je lepší zvolit podprsenku bez kovových prvků. Poslouží jednoduchá podprsenka s pěnou, stejně jako sportovní.
    • Pokud preferujete podprsenky s kosticemi, přibalte si je do kufru. Podprsenka s kosticí může být na palubě nepříjemná, pokud je let dlouhý.
  1. Noste pohodlné kalhoty nebo legíny. Na letišti byste se měli cítit pohodlně (žádné boty na podpatcích!), ale pohodlí může být i stylové. Victoria Beckham říká, že letiště je její ranvej.

    Noste volné oblečení.Široké svetry budou obzvláště pohodlné, zvláště v kombinaci s džínami nebo legínami. Do letadla se hodí i volné šaty nebo kalhoty.

    Oblečte se ve vrstvách. Pokud poletíte letadlem, pravděpodobně překročíte několik klimatických pásem. Možná letíte na teplejší nebo chladnější místo. Možná se teplota na palubě stihne několikrát změnit. Buďte připraveni na cokoliv.

    Jak vybrat doplňky

    1. Nenoste pásek. Pás vám na letišti bude dělat problémy, tak ho vyhoďte nebo si ho přibalte do kufru.

    2. Nenoste příliš mnoho šperků. Velké množství šperků, zvláště pokud je obtížné je sundat, vám bude dělat problémy při průchodu kontrolou.

      • Než půjdete k detektoru kovů, budete si muset své šperky sundat. I piercing může odpálit detektor a zdržet vás.
      • Kromě, velký početšperky mohou přitahovat pozornost kapsářů. Neměli byste se chlubit svým bohatstvím na letišti.
      • Šperky si můžete dát do kapsy a nasadit si je, až dorazíte do cíle.
    3. Nenoste hodně make-upu. Komplexní make-up a vlasy budou vypadat skvěle na začátku letu, ale na palubě rychle ztratí svůj vzhled. Čím jednodušší, tím lepší!

      • Po letu bude vaše pokožka pravděpodobně dehydratovaná, takže si s sebou vezměte malou tubu hydratačního krému a tyčinku. Stáhněte si vlasy do culíku.
      • Neberte s sebou velké plechovky kosmetika. Pokud se nemůžete vzdát svého oblíbeného šamponu, čističe čoček nebo opalovacího krému, dejte je do malých lahviček.
      • Jak víte, kapaliny lze přepravovat v nádobách o objemu nejvýše 100 mililitrů s celkovým objemem nejvýše litru. Dodržujte tato pravidla a test zvládnete rychleji.
    4. Vezměte si s sebou prostornou kabelku. A na letišti se to bude hodit. Nákupy budete mít kam odkládat, například časopis nebo žvýkačky.

      • Pokud je však kabelka malá a módní, bude váš outfit vypadat zajímavěji a i v pohodlném oblečení budete vypadat stylově.
      • Do velké tašky můžete dát spoustu potřebných věcí. Některé ženy si s sebou raději berou kosmetiku a hřeben, aby se mohly na palubě uklidit.
      • Příliš malá taška se snadno ztratí. Vždy je praktičtější nosit s sebou na letiště velkou tašku. Vhod přijde i oblečení s kapsami.

    Jak vybrat boty

    1. Noste pohodlné boty. Rozhodnutí nosit podpatky nebude dobré a o to víc budete litovat, když budete muset spěchat a běhat.

      • Umístěte vysoké podpatky do kufru. Samozřejmě jsou krásné, ale na letišti budete muset ujít dlouhou vzdálenost. Pokud máte navazující let a první letadlo má zpoždění, budete se muset rychle přesunout.
      • Na lety se nejlépe hodí pohodlné ploché boty, které se snadno zouvají. Usnadní vám to zouvání bot, než projdete kontrolou. Pokud si však vezmete ty nejtěžší boty ze všech, vaše zavazadlo bude vážit méně a budete mít více místa na další věci.
      • Nenoste boty ani sandály velké množství tkaničky, pásky, zipy a zapínání, jinak strávíte spoustu času zouváním a nazouváním bot při zabezpečení. Nenoste těsné boty – během letu mohou nohy otékat a zvětšovat se. Nejčastěji se děti při kontrole nemusí zouvat, pokud neobsahují kovové prvky. Často si cestující s nárokem na přednostní vstup nemusí zout boty.
    2. Nasaďte si ponožky. Možná si myslíte, že pantofle budou pohodlné na bosé nohy, ale tyto boty vám budou létat z nohou. V takových botách se navíc aktivně množí bakterie.

      • Přemýšlejte o tom, kolik lidí prošlo testem před vámi. Jste připraveni chodit po tomto povrchu s bosýma nohama? Pravděpodobně budete požádáni, abyste si sundali boty, ale vše závisí na letišti.
      • Noste ponožky na ochranu nohou. Pokud se na letišti nebo na palubě letadla ochladí, ponožky udrží vaše nohy v teple.
      • Ponožky poslouží i jako změkčující vrstva. Na letištích musíte většinou chodit na dlouhé vzdálenosti a někdy musíte řídit i speciální auto.
    3. Noste kompresní ponožky nebo punčochy. Během letu se díky nehybné poloze zvyšuje riziko krevních sraženin. Existují speciální ponožky, které pomáhají chránit vaše nohy před tímto.

      • Myslete na své těhotenství. Pokud jste těhotná, zeptejte se svého lékaře, zda můžete létat. Někteří lékaři doporučují nosit v letadle speciální oblečení. Některé ženy nosí kompresní ponožky nebo punčochy, které chrání nohy před otoky v důsledku špatného prokrvení.
      • Kompresní ponožky můžete zakoupit v lékárně nebo online. Čím volnější oblečení, tím nižší je riziko krevních sraženin. Nenoste příliš těsné oblečení, ponožky, punčochové kalhoty nebo úzké džíny.
      • Někteří lidé jsou kvůli zdravotním problémům nuceni vždy létat v kompresním oblečení. To platí i pro cestovatele, kteří létají velmi často. Kompresní prádlo pomáhá v boji s hlubokou žilní trombózou.

Náš svět se mění. Pokud jsme dříve jezdili na dovolenou vlakem, jsou to v posledních letech letadla, která nás vozí k moři i do jiných zemí. Fronty na nástup a pasovou kontrolu, dlouhé hodiny na sedadle v letadle, přestupy, přestupy atd. atd. Jak zůstat elegantní a atraktivní, pokud vaše tělo potřebuje pohodlí a pohodlí? Zamysleme se nad tím.

Miluji lidi, kteří se dívají, a letiště je pro to prostě ideální místo. Rozdílné země a jazyky, odlišní lidé. Někdo běží, pozdě na nástup, někdo se klidně promenáduje při čekání na let, jiný jen sedí a čeká. Mnoho lidí je zaneprázdněno sami sebou a své okolí si téměř nevšímají.


Můj pohled skenuje dav, všímám si chování a oblékání. Co neuvidíte! Pojďme se bavit o extrémech. Jednou z možností „cestovatelské uniformy“ jsou neuvěřitelně těsné kalhoty nebo džíny a vysoké podpatky. Krátké šortky a žabky jsou další. Jako doplněk - sáček alkoholu a parfému od Dutyfree.

Nepřestávám žasnout nad tím, jak často ženy obětují pohodlí pro efekt a touhu zaujmout. Vezměte prosím na vědomí, že neříkám „pro krásu“, protože to, co pozorujete, nelze vždy nazvat krásným. Samozřejmě ne každý je oblečený tak extravagantně. Mnoho lidí preferuje pohodlné a funkční oblečení. Ale i tady platí, že nejde hlavně o extrémy (tepláky & Co). Estetika je přece naše VŠECHNO!

  • Za prvé, pokud jste elegantně oblečeni, pak se k vám budou všichni chovat s velkou pozorností a respektem, včetně letištního personálu. Co naděláte, zdraví vás svým oblečením! Nemají možnost vás „lépe poznat“ a ocenit vás.
  • Za druhé, lety, zvláště ty dlouhé, mají vážný dopad na naši pohodu a zdraví obecně. A oblečení v tom hraje důležitou roli.
  • Za třetí, pohodlné a krásné oblečení zaručí vám pohodlí a dobrou náladu při cestování.

Proto pro vás máme několik tipů:

  1. OBLEČTE SE ELEGANTNĚ A S VKUTEM. Vyzývavé oblečení nechte na jiné příležitosti. Příliš mnoho krátké sukně a šaty při cestování jsou nepohodlné, nehygienické až komické. Pokud chcete, aby se k vám ostatní chovali s úctou, oblékněte se podle toho;
  2. ODĚV MUSÍ BÝT ČISTÝ. Sedět vedle člověka, který nevoní po růžích, je velmi nepříjemné;
  3. OBLEČTE SE VE VRSTECH. Přelet z jedné země do druhé je téměř vždy doprovázen změnou teploty. Navíc v letadle samotném teplo při startu ustupuje ledovému chladu během letu. Oblečení proto vybírejte tak, abyste se v případě potřeby mohli postupně svléknout nebo naopak zahřát. Tričko, pak pulovr, mikina nebo kardigan, navrch bunda nebo bunda a navrch šála nebo měkká štóla;
  4. VYHNĚTE SE TRIPNÁM. I ty designové. Připadám si nesmírně hloupě, ale připomínám, že jsou stvořené hlavně pro sport. Proto v na veřejných místech vypadají nepatřičně. Tepláky jsou bezesporu velmi pohodlné, proto vám nabízím alternativu v podobě volných a měkkých kalhot ze silného úpletu. Díky nim budete vypadat stylově, aniž byste obětovali pohodlí;
  5. Do kufru si vložte KRÁTKÉ ŠATY A ŠORTKY. Na let si oblečte něco zahalenějšího: dlouhé šaty/sukně nebo kalhoty. Proč? Ano, protože letiště a letadla nejsou zdaleka tak čisté, jak bychom si přáli. To znamená, že nejde o estetiku, ale o hygienu. Sedět se zadkem prakticky kdekoli (včetně sedadla v letadle), abych tak řekl, je plné... dermatitidy, kožních infekcí a dalších potíží. Dávejte proto na sebe a své děti pozor! Mimochodem, podle mého subjektivního názoru je v letadle s holýma nohama prostě ŠÍLENÁ zima;
  6. VYHNĚTE SE PŘÍLIŠ OTEVŘENÝM tričkám, BLŮZKÁM A TRIČKÁM. Nejsem prudérní a proti takovému oblečení nic nemám. Letiště a letadlo k tomu ale nejsou úplně tím pravým místem. Zbytek viz bod 4.

SPECIÁLNÍ PUNČOCHY A PONOŽKY NA LET

Těhotným ženám a lidem s problémovými žilkami se doporučuje nosit speciální kompresní punčochy, punčocháče a ponožky. Ve skutečnosti budou užitečné nejen pro ty, kteří mají zdravotní problémy, ale také pro ty, kteří plánují dlouhý let nebo prostě často létají.

Díky nim jsou žíly odlehčeny a chráněny před natažením, kroucením a jinými deformacemi. Takové ponožky nebo punčochové kalhoty poskytují stěnám krevních cév dodatečnou podporu, zlepšují krevní oběh v nohou, pomáhají zmírnit únavu a zmírnit otoky. Snižují také riziko hluboké žilní trombózy (DVT) a dalších obtížných žilních onemocnění.

TKANINY A MATERIÁLY

Kolikrát světu řekli... Vyberte si na lety přírodní, „prodyšné“ látky. V horkém počasí budou chladnější a v chladném počasí budou teplejší. Navíc se při nošení oblečení ze syntetických tkanin budete více potit a budete se rychleji cítit „špinaví“. To je patrné zejména při dlouhých letech.

Ještě jeden tip. Dejte přednost kalhotám (džínům) z látky s malým obsahem elastanu (do 5 %). Jsou mnohem pohodlnější, méně se mačkají a natahují se z dlouhého sezení v sedačce v letadle.

PŘI PŘÍPRAVĚ NA LET SE SNAŽTE VYHNOUT:

  1. PŘÍLIŠ ÚZKÉ, ZEJMÉNA V OBLASTI PASU A BOKŮ, ODĚV. Během letu je to prostě zdraví škodlivé. V první řadě to platí pro kalhoty, džíny, ponožky a punčochy s pevnými elastickými pásky. Jaké je riziko? Takové oblečení stahováním a stahováním brání volnému oběhu krve, která může při letu způsobit křeče a otoky a následně může způsobit trombózu hlubokých žil dolních končetin“;
  2. BOTY S VYSOKÝMI PODPADKY. Samotný let je zkouškou pro vaše cévy a žíly, tak proč přivádět své tělo k fyzickému vyčerpání nevhodnou obuví? Co když musíte kvůli přestupu ujít „několik kilometrů“ z jednoho konce letiště na druhý? A na velkých letištích není přesun z jednoho terminálu na druhý žádný vtip! A pak se může stát cokoli: například zpoždění letu nebo jeho zrušení. Stojí zdraví za takové oběti?
  3. OBLEČKY, BLŮZKY A NEBO ŠATY S DLOUHÝMI VÁZÁNÍMI. Nošení takového oblečení bude obzvláště nepohodlné ve stísněných a malých letadlových toaletách;
  4. PODPRSENKY S KOVOVÝMI KOSTICÍ. Ze dvou důvodů. Za prvé: při dlouhém sezení začnou tlačit a překážet. Za druhé: při kontrole mohou nastat problémy. S největší pravděpodobností budete „kontrolováni“ a „zavoláni“ ručně.

Pamatujte, že nesprávně zvolené oblečení na let může zhoršit krevní oběh. Což zase může vést k otokům, bolestem hlavy, špatnému zdravotnímu stavu po letu a může způsobit i delší a obtížnější aklimatizaci.

Snažte se vyhnout dehydrataci. Během letu a po něm pijte více vody; vzdát se kávy a alkoholu.

Během letu si pravidelně masírujte lýtka a pravidelně pohybujte nohama a chodidly.

Otřete si obličej hydratačními ubrousky nebo jej nastříkejte termální vodou z plechovky (cestovní velikost) a naneste hydratační krém. Tyto jednoduché kroky pomůže chránit pokožku před dehydratací.

***

Přeji příjemnou cestu a dobrý odpočinek!