Κάθε κορίτσι που έχει αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα ονειρεύεται να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι, τόσο για ανεξάρτητη εφαρμογή στο σπίτι όσο και σε ειδικά ιδρύματα. Τα πιο αποτελεσματικά είναι αυτά που μπορούν να γίνουν σε ένα σαλόνι ομορφιάς.
Η κυτταρίτιδα είναι μια μεταβολική διαταραχή του λιπώδους ιστού. Εκδηλώνεται με τη συσσώρευση περίσσειας λίπους, σε συνδυασμό με αλλαγές στη μικροκυκλοφορία και λεμφική παροχέτευση σε περιοχές του σώματος που βρίσκονται κοντά. Το φλεβικό αίμα και η λέμφος λιμνάζουν, προκαλώντας έντονο οίδημα του υποδόριου λίπους. Εξωτερικά εμφανίζεται με τη μορφή φυματίων. Το δεύτερο όνομα της παθολογίας είναι γυναικεία λιποδυστροφία.
Όλες οι διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας στοχεύουν στην εξάλειψη των αιτιών της εμφάνισής της. Έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, πρέπει να γνωρίζετε ποιες διαδικασίες έχουν το καλύτερο αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας. Πιστεύεται ότι πρόκειται για κοσμετολογικές τεχνικές που μπορεί να είναι ενέσιμες, υλισμικές και φυσιοθεραπευτικές.
Οι θεραπείες με ένεση περιλαμβάνουν μεσοθεραπεία, μεσοδίαλυση, θεραπείες υλικού περιλαμβάνουν μασάζ LPG, ηλεκτρική διέγερση, πρεσοθεραπεία και οι φυσιοθεραπευτικές θεραπείες περιλαμβάνουν θεραπεία με οξυγόνο-όζον, ηλεκτρολιπόλυση, μικρορεύμα και θεραπεία με υπερήχους, υπερφωνοφόρηση.
Ας τα δούμε πιο αναλυτικά.
Μεταξύ όλων των μεθόδων θεραπείας με ένεση κατά της κυτταρίτιδας, η μεσοθεραπεία και η μεσοδιάλυση έρχονται πρώτα.
Η μεσοθεραπεία είναι η εισαγωγή στο μεσόδερμα (μεσαία στιβάδα του δέρματος) με τη χρήση ενέσεων ειδικών φαρμάκων που βοηθούν στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα.
Διακρίνονται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη διαδικασία:
Η μεσοθεραπεία δρα αποκλειστικά τοπικά σε προβληματικές περιοχές του σώματος και συνδυάζεται καλά με άλλες επεμβάσεις κατά της κυτταρίτιδας.
Το Mesodissolution είναι ένα είδος μεσοθεραπείας. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί υποοσμωτικά διαλύματα που περιέχουν λιπολυτικά ένζυμα.
Το φάρμακο εγχέεται απευθείας στο υποδόριο λίπος. Περιέχει λιγότερα άλατα από τα λιποκύτταρα, επομένως διεισδύει εύκολα στα λιποκύτταρα. Ο όγκος των κυττάρων αυξάνεται απότομα, με αποτέλεσμα να εκραγούν και το περιεχόμενο εισέρχεται στον μεσοκυττάριο χώρο, από όπου αφαιρείται με τη λεμφική ροή. Η περιεκτικότητα του διαλύματος σε λιπολυτικά ένζυμα παρέχει παράλληλη ταχεία λιπόλυση.
Οι καλύτερες διαδικασίες για την καταπολέμηση των εναποθέσεων κυτταρίτιδας είναι τα μασάζ με υλικό.
Η μέθοδος θεραπείας ταξινομείται ως φυσιοθεραπευτική. Χρησιμοποιώντας μια ένεση ή μια συσκευή, εισάγεται καθαρό οξυγόνο μαζί με το συνθετικό όζον. Το φάρμακο πρέπει να χορηγείται υποδόρια. Συνήθως, στην περιοχή των γλουτών, η βελόνα πραγματοποιείται με τη μορφή "μισοφέγγαρου" και στους γοφούς - σε κάθετη κατεύθυνση.
Η θεραπεία με οξυγόνο-όζον έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
Μετά τη θεραπεία με οξυγόνο-όζον, ο λιπώδης ιστός γίνεται πιο μαλακός, πιο ομοιογενής και οι εξωτερικές εκδηλώσεις της γυναικείας λιποδυστροφίας σταδιακά εξαφανίζονται.
Η ουσία και των δύο διαδικασιών είναι η επίδραση του ρεύματος χαμηλής συχνότητας στις περιοχές της κυτταρίτιδας.
Αισθητικές επεμβάσειςμε βάση την επίδραση των υπερηχητικών κυμάτων. Διαφέρουν ως προς τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται:
Οι θεραπείες κυτταρίτιδας που πραγματοποιούνται στα σαλόνια παρέχουν τα περισσότερα αποτελεσματική θεραπείααυτό το πρόβλημα. Έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, πραγματοποιούνται από ειδικούς και ελαχιστοποιούν την πιθανότητα σφαλμάτων και επιπλοκών.
Τώρα μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα χωρίς κανένα πρόβλημα στο σπίτι. Οι καλύτερες μέθοδοι που στοχεύουν στη διόρθωση της διατροφής, στην αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και στη χρήση περιποίησης δέρματος και ειδικών διαδικασιών κατά της κυτταρίτιδας θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ένα ατομικό πρόγραμμα δράσης.
Οι εποχές του θαυμασμού για τα γυναικεία σώματα με καμπύλες έχουν περάσει προ πολλού. Οι σύγχρονες γυναίκες καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να μην μοιάζουν με τις παχουλές κυρίες από τους πίνακες του Rubens. Έρχεται όμως στο προσκήνιο νέο πρόβλημα- κυτταρίτιδα, την οποία τα κορίτσια παλεύουν ακούραστα.
Η παρουσία φλοιού πορτοκαλιού ανυψώθηκε στην κατηγορία των ιατρικών παθολογιών μόλις στα τέλη του περασμένου αιώνα. Πριν από αυτό, δεν είχαν διεξαχθεί επιστημονικές μελέτες σχετικά με παθολογικές αλλαγές στον υποδόριο ιστό στις γυναίκες. Ωστόσο, οι βιομηχανίες καλλυντικών και φαρμακευτικών προϊόντων έχουν κάνει τη δουλειά τους. Χάρη στις καλά προωθούμενες διαφημιστικές καμπάνιες, σήμερα κάθε κορίτσι είναι εξοικειωμένο με το πρόβλημα του ογκώδους δέρματος. Ως εκ τούτου, το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι έχει γίνει αρκετά σχετικό.
Πριν ξεκινήσετε τις ενεργές δράσεις, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η παρουσία φυματίων στο δέρμα σχετίζεται κυρίως με τα δομικά χαρακτηριστικά του υποδόριου ιστού στις γυναίκες. Είναι η παρουσία παράλληλων κυττάρων κολλαγόνου που λειτουργούν ως θέσεις αποθήκευσης λίπους και δεν έχουν σταυροειδή χωρίσματα, όπως στους άνδρες, είναι ο κύριος παράγοντας που εξηγεί την ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.
Επηρεάζει σίγουρα την εξέλιξη της παθολογίας γενετική προδιάθεση, ορμονικές αλλαγές, διατροφικά λάθη και βλαβεροί εθισμοί. Αλλά σήμερα ούτε οι γιατροί ούτε οι κοσμετολόγοι μπορούν να εξαλείψουν εντελώς τις φυσικές αλλαγές, ειδικά σε προχωρημένες μορφές. Αυτό δεν σημαίνει ότι η γρήγορη απαλλαγή από την κυτταρίτιδα στο σπίτι δεν είναι δυνατή. Αλλά θα είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα εάν δεν χαθεί χρόνος και το σώμα δεν καλύπτεται με μια συμπαγή φλούδα πορτοκαλιού, ορατή με γυμνό μάτι και επώδυνη όταν την αγγίζετε, όταν χρειάζεται πραγματικά ιατρική φροντίδα.
Για αποτελεσματικός αγώναςΜε την κυτταρίτιδα στο σπίτι θα πρέπει να κάνετε υπομονή. Η θεραπεία περιλαμβάνει ένα σύνολο μέτρων που μπορούν να επηρεάσουν τον υποδόριο ιστό από διάφορες οπτικές γωνίες.
Αυτό περιλαμβάνει τη διόρθωση της διατροφής, το καθεστώς νερού, ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων και διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους ελέγχου, θα βελτιωθεί εμφάνισηδέρμα και να αποτρέψει την εμφάνιση νέων αλλαγών.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας. Η διόρθωση της διατροφής στοχεύει πρωτίστως στην απαλλαγή από τα περιττά κιλά και την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα.
Επομένως, καλό είναι να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, αρνούμενοι να τρώτε λιπαρά, καπνιστά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα. Θα πρέπει να ξεχάσετε τα γλυκά και τους απλούς υδατάνθρακες. Όλες αυτές οι τροφές συμβάλλουν στη συσσώρευση λιπών και στην κατακράτηση υγρών. Ο κύριος κανόνας στην καταπολέμηση του μισητού λίπους είναι να βρεθεί μια μέση λύση μεταξύ της ενέργειας που καταναλώνεται και της ενέργειας που καταναλώνεται.
Ένας από τους κυρίαρχους ρόλους στον σχηματισμό των φυματιών της κυτταρίτιδας παίζει η συσσώρευση μεσοκυττάριου υγρού, το οποίο όχι μόνο συγκρατεί το λίπος, αλλά και δηλητηριάζει το σώμα με προϊόντα αποσύνθεσης. Το απλό νερό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών και στην απομάκρυνση των τοξινών θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Δεν πρέπει να αντικαθιστάτε το νερό με χυμούς, τσάι και κυρίως καφέ, καθώς αυτά τα ροφήματα αντενδείκνυνται για την κυτταρίτιδα. Είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με αφεψήματα βοτάνων με διουρητική ή καθαρτική δράση.
Οι φυτικές ίνες, οι οποίες είναι επαρκείς σε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά, θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος. Μπορείτε όμως να προσθέσετε επιπλέον δόσεις έτοιμων φυτικών ινών ή πίτουρου στη δίαιτά σας για τη γυμναστική.
Είναι αρκετά δύσκολο να κρίνουμε κατηγορηματικά για αυτήν τη μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας στο σπίτι. Στην πραγματικότητα, κάθε θερμικό εσώρουχο δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την απόκτηση του εφέ μιας σάουνας, η οποία με τη σειρά της βοηθά στο ζέσταμα των αποθέσεων λίπους. Αυτές οι ιδιότητες παρέχονται από αεροστεγές ύφασμα που περιέχει λάτεξ ή νεοπρένιο.
Υπάρχουν επίσης ειδικά εσώρουχα με αποτέλεσμα μασάζ, τα οποία αυξάνουν επιπλέον τη ροή του αίματος και διεγείρουν τις τοπικές μεταβολικές διεργασίες.
Ωστόσο, το αποτέλεσμα της χρήσης τέτοιων εσωρούχων μπορεί να αναμένεται όχι νωρίτερα από μερικούς μήνες, αλλά για την πλήρη εξάλειψη της φλούδας πορτοκαλιού παρόμοια μέθοδοςόχι αρκετά.
Σήμερα η επιλογή της αντικυτταρίτιδας και της λεμφικής παροχέτευσης καλλυντικάόχι απλά εντυπωσιακό. Κάθε εταιρεία καλλυντικών που σέβεται τον εαυτό της προσπαθεί να προσφέρει στις γυναίκες ολόκληρες σειρές κρέμες και τζελ, λοσιόν και scrub και μείγματα για περιτυλίγματα. Φυσικά, μπορείτε να ξοδέψετε ένα αξιοπρεπές χρηματικό ποσό για την αγορά διαφημιζόμενων καλλυντικών, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συνταγές, οι οποίες σε καμία περίπτωση δεν είναι κατώτερες σε αποτελεσματικότητα από τα έτοιμα προϊόντα.
Σε κάθε περίπτωση, τέτοια καλλυντικά θα πρέπει να έχουν θερμαντικό, τονωτικό και λεμφικό αποτέλεσμα, για το οποίο πρέπει να περιέχουν ορισμένα συστατικά με τη μορφή:
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα συστατικά που περιλαμβάνονται στα καλλυντικά κατά της κυτταρίτιδας αυστηρά ξεχωριστά με βάση τον τύπο και την ευαισθησία του δέρματος.
Σύμφωνα με κριτικές πολλών γυναικών, καθώς και ιατρών, πρόσφατα η πιο αποτελεσματική κρέμα-κερί είναι υγιής. .
Τα λουτρά κατά της κυτταρίτιδας είναι μια ευχάριστη και αποτελεσματική διαδικασία, κατά την οποία το δέρμα ζεσταίνεται αποτελεσματικά, γεγονός που διευκολύνει τη διείσδυση των δραστικών ουσιών και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Στο σπίτι μπορείτε να προετοιμάσετε:
Η θερμοκρασία οποιουδήποτε λουτρού κατά της κυτταρίτιδας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Μετά τη διαδικασία, καλό είναι να μην σκουπίζετε το σώμα σας, αλλά να τυλίξετε τον εαυτό σας σε ένα ζεστό σεντόνι και να ξαπλώσετε κάτω από μια κουβέρτα, κάτι που θα επιμηκύνει τη διαδικασία καύσης λίπους.
Το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να στοχεύσετε οποιαδήποτε προβληματική περιοχή με σημάδια κυτταρίτιδας. Πριν από οποιαδήποτε διαδικασία μασάζ, το σώμα καθαρίζεται χρησιμοποιώντας απολεπιστικούς παράγοντες, οι οποίοι βοηθούν όχι μόνο στην απομάκρυνση της βρωμιάς και των νεκρών σωματιδίων, αλλά και στη θέρμανση του δέρματος.
Βοηθήματα που μπορείτε να αγοράσετε ή να φτιάξετε μόνοι σας θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του μασάζ. Ιδιαίτερα δημοφιλή είναι τα κλασικά, cupping και μασάζ με μέλι για την κυτταρίτιδα στο σπίτι:
Για μασάζ με μέλιΤο νέκταρ μέλισσας εφαρμόζεται απευθείας στα χέρια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, μανταρίνι, λεβάντα, αρωματικό έλαιο αρκεύθου στο μέλι για την κυτταρίτιδα στο σπίτι. Χρησιμοποιώντας κινήσεις χτυπήματος, το προϊόν κατανέμεται ομοιόμορφα στο δέρμα.
Μετά από αυτό οι παλάμες πιέζονται σφιχτά πάνω στο σώμα και ξεκολλούν απότομα, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση των κινήσεων. Σε περίπου 5-10 λεπτά, θα πρέπει να σχηματιστεί μια λευκή μάζα στις παλάμες - αυτό δείχνει ότι όλοι οι χειρισμοί έγιναν σωστά. Μετά την επεξεργασία όλων των περιοχών, το προϊόν ξεπλένεται με κανονικό ζεστό νερό.
Για μασάζ κενούΣτο σπίτι, χρησιμοποιούνται ειδικά βάζα, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή στο διαδίκτυο. Για να μάθετε πώς να εκτελείτε σωστά όλες τις ενέργειες μασάζ, θα πρέπει να κάνετε κάποια προσπάθεια και πρακτική. Χρησιμοποιώντας δοχεία κενού, μπορείτε να εργαστείτε σε οποιεσδήποτε προβληματικές περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών και των γλουτών, του στομάχου και των χεριών. Πριν από το μασάζ, ένα ειδικό προϊόν ή λάδι εφαρμόζεται στο σώμα. Το κουτί πιέζεται με τα χέρια σας, κάτι που βοηθά στη δημιουργία κενού και προσκολλάται στο σώμα. 
Η συσκευή μετακινείται πάνω από το δέρμα σε κυκλική, διαμήκη και εγκάρσια κατεύθυνση. Η συνολική διάρκεια των χειρισμών μασάζ είναι περίπου 20 λεπτά.
Κατά τη διεξαγωγή κλασικό μασάζ Χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές με τη μορφή χαϊδεύματος, χτυπήματος, τσιμπήματος, τριβής. Η διαδικασία κατά της κυτταρίτιδας ξεκινά με απαλές κινήσεις με αργό ρυθμό, προχωρώντας σταδιακά σε μια βαθύτερη θεραπεία των προβληματικών περιοχών.
Μετά από οποιοδήποτε μασάζ, θα πρέπει να αποφύγετε να βγείτε έξω για τουλάχιστον μία ώρα.
Υπάρχουν ζεστά και κρύα είδη περιτυλίγματος, τα οποία έχουν διαφορετικές επιδράσεις στην κυτταρίτιδα. Οι ζεστές διαδικασίες βοηθούν στη βελτίωση της ροής του αίματος, την απομάκρυνση των τοξινών και της περίσσειας υγρών, ενώ οι κρύες διαδικασίες βοηθούν τον τόνο και τη σύσφιξη του δέρματος. Πριν από οποιαδήποτε περιτύλιξη, οι διαδικασίες νερού πραγματοποιούνται με καθαριστικά ή τρίβει.
Για το ίδιο το περιτύλιγμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
Μετά την εφαρμογή του προϊόντος, το σώμα τυλίγεται σε μεμβράνη και μονώνεται με μάλλινα ρούχα ή κασκόλ. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από μισή ώρα. Στο τέλος του τυλίγματος, αφαιρέστε τα ρούχα και τη μεμβράνη, ξεπλύνετε την υπόλοιπη σύνθεση στο ντους και εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.
Φυσικά, οποιαδήποτε μέτρα κατά της κυτταρίτιδας δεν είναι μόνο χρήσιμα, αλλά και ευχάριστες διαδικασίες. Αλλά είναι αδύνατο να απαλλαγείτε εντελώς από τις εναποθέσεις λίπους ενώ είστε ξαπλωμένοι σε ένα ζεστό μπάνιο ή σε έναν καναπέ με μεμβράνη στα πλευρά σας. Ο κύριος κανόνας στην καταπολέμηση των μισητών φυματιών του λίπους είναι να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Και ειδικές ασκήσεις που μπορούν να λύσουν τέλεια το πρόβλημα της κυτταρίτιδας στο σπίτι θα βοηθήσουν σε αυτό.
Αυτή η απλή συσκευή είναι ο πρώτος βοηθός στην καταπολέμηση της φλούδας πορτοκαλιού. Το τακτικό στρίψιμο του στεφάνου βοηθά στην επίλυση ορισμένων προβλημάτων, και συγκεκριμένα:
Χωρίς εμπειρία, μπορείτε να ξεκινήσετε με στρέψη εύκολη επιλογήκρίκος. Στο μέλλον, μπορεί να γίνει πιο βαρύ γεμίζοντας τη συσκευή με άμμο ή δημητριακά. Συνιστάται να περιστρέφετε το τσέρκι κάθε δεύτερη μέρα για τουλάχιστον 20 λεπτά. Οι κρίκοι μασάζ με ειδικές ενσωματωμένες μπάλες έχουν αποδειχθεί καλά. Τέτοιες αθλητικές συσκευές δημιουργούν ένα διπλό αποτέλεσμα μασάζ.
Ένα σχοινάκι απλά πρέπει να βρίσκεται στο οπλοστάσιο κάθε κοριτσιού που προσπαθεί να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα. Αυτός ο στοιχειώδης "μίνι-προσομοιωτής" με σωστή χρήσησας επιτρέπει να αυξήσετε τη ροή της λέμφου και τη ροή του αίματος, να κάψετε μια τεράστια ποσότητα θερμίδων και, φυσικά, να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό μέγεθος σχοινιού άλματος που θα αντιστοιχεί στο ύψος σας.
Ξεκινήστε την καρδιο προπόνησή σας με ένα σχοινάκι με 10-15 λεπτά άλμα με αργό ρυθμό. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια του μαθήματος σε μισή ώρα.
Τα squat είναι μια μοναδική άσκηση που βοηθά όχι μόνο να νικήσει την κυτταρίτιδα, αλλά και να αντλήσει αποτελεσματικά τους μύες των μηρών και των γλουτών. Εγγραφείτε στο προσωπικό σας πρόγραμμα εκπαίδευσης στο σπίτι διαφορετικά είδηκαταλήψεις:
Κάντε προπόνηση squat κάθε δεύτερη μέρα, η οποία θα επιτρέψει στους μυς σας χρόνο να ανακάμψουν.
Συνδυάστε προπόνηση δύναμης με προπόνηση καρδιο. Αυτή η προσέγγιση είναι που θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του περιττού λίπους και θα δημιουργήσει μια ανακούφιση που δεν χαλάει η φλούδα πορτοκαλιού.
Ποιος θέλει δέρμα σαν μωρό; Ποιος ονειρεύεται να απαλλαγεί από τη «φλούδα πορτοκαλιού» και να μην ακούσει ποτέ ξανά για αυτό το πρόβλημα; Αξίζει να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις σε μια ομάδα κοριτσιών και ένα δάσος από πρόθυμα χέρια θα υψωθεί. Ναι, όλοι θέλουμε το δέρμα μας να είναι λείο και απαλό, όχι σβώλους και χαλαρό.
Κυτταρίτιδα, ακούς; Σε μισούμε! Συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι το συζητούν τόσο πολύ και το συζητούν τόσο ευρέως, ακόμη και οι άντρες άρχισαν να το προσέχουν, αναγκάζοντάς μας να πολεμήσουμε τις εκδηλώσεις του με διπλάσια δύναμη.
Σήμερα στον ιστότοπο θα μιλήσουμε για αρκετές αποδεδειγμένες διαδικασίες κομμωτηρίου με τις οποίες μπορείτε να επαναφέρετε το δέρμα σας στην αρχική του εμφάνιση, καθώς και να προστατεύσετε από την εμφάνιση ανεπιθύμητων εναποθέσεων στο μέλλον.
Αλλά δεν είναι όλες οι θεραπείες εξίσου καλές. Μερικά είναι απλά άχρηστα. Λοιπόν, οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας δεν βοηθούν εάν συνεχίσετε να τρώτε κέικ με το κουτί και να ξοδεύετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας από τον ύπνο σας. Καθώς και την εφαρμογή φύλλων λάχανου ή κομπρέσες από βότανα. Η καταπολέμηση του λίπους είναι ένα σύνολο μέτρων για την επιρροή από μέσα και έξω, αυτό είναι ένα πρόβλημα που απαιτεί επαγγελματική προσέγγιση.
Και όλα αυτά γιατί η κυτταρίτιδα δεν είναι εύκολη καλλυντικό ελάττωμα, και ένα πολύ πιο σοβαρό ιατρικό πρόβλημα είναι η παραβίαση της στιβάδας του υποδόριου λίπους, που οδηγεί σε επιδείνωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία φράσσονται, με αποτέλεσμα ορισμένες περιοχές να σταματήσουν να λαμβάνουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και να μην μπορούν να απαλλαγούν από τοξίνες και άλλα επιβλαβή προϊόνταζωτική δραστηριότητα του σώματος. Τα κύτταρα παραμορφώνονται, σκληραίνουν και το λίπος κυριολεκτικά «κλειδώνεται» σε προβληματικές περιοχές. Όλα αυτά οδηγούν σε:
Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Παραδόξως, η ανισορροπία στη διατροφή και η έλλειψη άσκησης στη ζωή δεν είναι οι μοναδικοί λόγοι για την εμφάνιση φλοιού πορτοκαλιού στους μηρούς, στο στομάχι και στους γλουτούς: ακόμη και πολύ αδύνατες γυναίκες που προσέχουν τη σιλουέτα τους (μοντέλα, για παράδειγμα) συχνά αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα . Επομένως, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς διαδικασίες κομμωτηρίου που επηρεάζουν άμεσα το στρώμα του υποδόριου λίπους. Αυτοί είναι:
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα κορυφαία δέκα, η αποτελεσματικότητα των οποίων είναι αναμφισβήτητη μεταξύ των κοσμετολόγων και των ασθενών τους που έχουν ήδη δοκιμάσει αυτές τις προηγμένες τεχνολογίες:
Ένα από τα πιο δημοφιλή και αποδεδειγμένα μέσα. Τα έμπειρα χέρια ενός θεραπευτή μασάζ πρώτα ζεσταίνονται και στη συνέχεια ζυμώνουν υποδόριο λίπος, διασπώντας σβώλους λίπους και βελτιώνοντας την τοπική κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου (οι προβληματικές περιοχές είναι κορεσμένες με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, οι τοξίνες και το υπερβολικό υγρό αποβάλλονται).
Μια αρκετά επώδυνη διαδικασία, η οποία πραγματοποιείται σε μια πορεία τουλάχιστον 10 συνεδριών. Το μασάζ γίνεται κάθε δεύτερη μέρα, χρησιμοποιώντας ειδικά προϊόντα και λάδια κατά της κυτταρίτιδας. Μεταξύ των δυσάρεστων «μπόνους» είναι οι μώλωπες στις επεξεργασμένες περιοχές του σώματος, ειδικά στην αρχή.
Υπάρχουν αρκετές τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην υδροθεραπεία κατά της κυτταρίτιδας: Charcot, Vichy, Scottish, needle, cascade, κυκλικά, υποβρύχια ντους. Όλα, εκτός από το τελευταίο, πραγματοποιούνται χωρίς πλήρη βύθιση στο νερό, ενώ στέκονται και διαφέρουν μεταξύ τους ως προς τη δύναμη πίεσης, το πάχος του πίδακα και τη θέση των ακροφυσίων. Ένα υποβρύχιο ντους πραγματοποιείται με την εφαρμογή ισχυρής πίεσης νερού από έναν εύκαμπτο σωλήνα στις προβληματικές περιοχές ενός ατόμου που βρίσκεται σε μια μπανιέρα γεμάτη νερό.
Οι αισθήσεις μπορεί να είναι δυσάρεστες στην αρχή, σαν το αποτέλεσμα να μην είναι νερό, αλλά ηλεκτρική εκκένωση. Όμως το σώμα το συνηθίζει γρήγορα και μετά από μια συνεδρία υδροθεραπείας θα νιώσετε ευδιάθετοι, γεμάτοι δύναμη και ενέργεια. Το μεγάλο πλεονέκτημα του μασάζ με νερό είναι η απουσία μώλωπες. Όποιο είδος ντους κι αν επιλέξετε, συνιστώνται 10 έως 15 συνεδρίες μία φορά "προώθηση" θα σας χαρίσουν ευχαρίστηση, αλλά δεν θα απαλλαγούν από τη φλούδα πορτοκαλιού.
Μια διαδικασία υλικού που πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ακροφύσιο και μια αντλία κενού. Όπως και το «χειροκίνητο» αντίστοιχο, πραγματοποιείται σε μαθήματα (10-15 διαδικασίες) και μπορεί να είναι επώδυνο. Είναι σημαντικό να αυξάνεται σταδιακά η δύναμη επιρροής από συνεδρία σε συνεδρία, ο κοσμετολόγος ξεκινά με πιο ήπιους τρόπους - χρησιμοποιώντας το μικρότερο ακροφύσιο και ένα μικρό βαθμό συμπίεσης - αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο. Διαφορετικά, υπάρχει ο κίνδυνος να δημιουργηθούν όχι μόνο μώλωπες, αλλά και «αστέρια» από έκρηξη αιμοφόρων αγγείων. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το hardware μασάζ με κενό στους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά δίνει καλά αποτελέσματα, το δέρμα γίνεται λείο και η φλούδα πορτοκαλιού εξαφανίζεται.
Υπό την επίδραση του αέρα που διοχετεύεται σε μια ειδική στολή, ασκείται μηχανική πίεση στις περιοχές «κυτταρίτιδας» ή σε ολόκληρο το σώμα γενικά. Οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με τονόμετρο. Δεν είναι επώδυνο και αποτελεσματικό. Η πρεσοθεραπεία χρησιμοποιείται ως ένα είδος λεμφικού μασάζ παροχέτευσης, καθώς το αποτέλεσμα είναι ενεργή διέγερση του λεμφικού συστήματος και βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.
Για να παρατηρήσετε θετικές αλλαγές, θα χρειαστείτε μια πορεία 5-10 συνεδριών. Κάθε συνεδρία διαρκεί 20-45 λεπτά, εκτελείται κάθε δεύτερη μέρα ή λιγότερο συχνά. Η πρεσοθεραπεία δεν αφήνει μώλωπες και δεν έχει άλλες «παρενέργειες» επιτρέπεται σε όσους αντενδείκνυνται για πολλές άλλες διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας.
Ένα είδος μασάζ υλικού με ρολό κενού που είναι δύσκολο να συγχέεται με κάτι άλλο: πιθανότατα έχετε δει φωτογραφίες όπου ολόκληρο το σώμα του ασθενούς είναι ντυμένο με ένα λεπτό κοστούμι, πάνω από το οποίο ο κοσμετολόγος κινεί μια ειδική συσκευή. Η ιδιαιτερότητα του μασάζ με υγραέριο είναι ότι 3 τύποι επιρροών συμβαίνουν ταυτόχρονα: κύλινδροι που βρίσκονται στον καναπέ στον οποίο ξαπλώνετε, δονήσεις και σκούπα. Η διαδικασία είναι ανώδυνη, δεν αφήνει μώλωπες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά έχει πολλές αντενδείξεις (από κιρσούς, εγκυμοσύνη και έλκη μέχρι έμμηνο ρύση και εθισμό στα ναρκωτικά). Για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, καλό είναι να κάνετε τουλάχιστον 10 συνεδρίες.
Άλλο ένα από αποτελεσματικούς τρόπουςθεραπεία της κυτταρίτιδας - έγχυση όζοντος, το οποίο, διεισδύοντας στον λιπώδη ιστό, βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών, στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην τόνωση των διαδικασιών καύσης αποθεμάτων λίπους. Το όζον χρησιμοποιείται τόσο τοπικά όσο και ενδοφλέβια για συστηματική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό των λιπιδίων στο σώμα. Όπως με κάθε άλλη ένεση, υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα: σχετικός πόνος, σημάδια στο δέρμα, μώλωπες κ.λπ. Αλλά για να απαλλαγείτε από το ήπιο στάδιο της κυτταρίτιδας, μόνο 2-3 διαδικασίες οζονοθεραπείας θα είναι αρκετές.
Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένα ειδικό κοκτέιλ που αποτελείται από βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, το οποίο έχει λιπολυτικές (καταστρέφοντας τα λιποκύτταρα) ιδιότητες, εισάγεται στο υποδόριο στρώμα. Τις περισσότερες φορές, πάλι με τη βοήθεια ενέσεων, αλλά υπάρχουν και μέθοδοι χωρίς ένεση. Είναι αλήθεια ότι πολλοί κοσμετολόγοι αμφισβητούν την αποτελεσματικότητα του τελευταίου.
Για έντονο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε τουλάχιστον 8-10 διαδικασίες, οι οποίες γίνονται με διάλειμμα 1-2 εβδομάδων. Και το αρχικό αποτέλεσμα είναι συχνά ορατό μετά την πρώτη συνεδρία - το δέρμα γίνεται πιο ομοιόμορφο, ελαστικό και ενυδατωμένο.
Μεταφρασμένο ως «κενότητα», το δεύτερο όνομα της διαδικασίας είναι θεραπεία με υπερήχους (UT). Τι συμβαίνει λοιπόν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας; Υπό την επίδραση του υπερήχου, εμφανίζονται μικροφυσαλίδες στον λιπώδη ιστό, οι οποίες αυξάνονται και σκάνε (δημιουργώντας τα ίδια κενά). Ως αποτέλεσμα, τα λιπώδη κύτταρα καταστρέφονται και στη συνέχεια το περιεχόμενό τους αποβάλλεται από το σώμα μέσα σε 7-30 ημέρες Φυσικά. Για να διευκολυνθεί αυτή η διαδικασία, λίγες ημέρες πριν από τη συνεδρία, συνιστάται να εγκαταλείψετε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, το αλκοόλ και για αρκετές ημέρες μετά από αυτό, να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
Υπάρχουν 2 τύποι δοκιμών υπερήχων: η υδροδυναμική και η ακουστική. Στην πρώτη περίπτωση, η πίεση στα υγρά μειώνεται και στη δεύτερη, η επίδραση προκαλείται από ένα ακουστικό κύμα υψηλής έντασης. Το τελικό αποτέλεσμα είναι το ίδιο και στις δύο περιπτώσεις.
Χάρη στη σπηλαίωση, αφαιρείται όχι μόνο η κυτταρίτιδα, αλλά και γενικά η περίσσεια λίπους, μερικές φορές μέχρι και αρκετά κιλά (αυτή η διαδικασία ονομάζεται συχνά μη χειρουργική λιποαναρρόφηση). Για να αποκτήσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να υποβληθείτε σε 4-10 διαδικασίες, με διάλειμμα 5-10 ημερών μεταξύ των συνεδριών.
Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, η επίδραση της οποίας στα λιπώδη κύτταρα οδηγεί στην αποσύνθεση και την καταστροφή τους. Τα σύγχρονα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν 2 επιλογές για ηλεκτρολιπόλυση: ηλεκτρόδιο (υπερδερμική) και βελόνα. Στην πρώτη περίπτωση, το ρεύμα τροφοδοτείται μέσω ηλεκτροδίων που τοποθετούνται στο δέρμα από πάνω, στη δεύτερη, η διαδικασία πραγματοποιείται μέσω λεπτών βελόνων που εισάγονται αρκετά χιλιοστά μέσα. Η δεύτερη επιλογή θεωρείται πιο επώδυνη, αλλά και πιο αποτελεσματική από την πρώτη. Το μάθημα αποτελείται από 8-12 διαδικασίες, οι οποίες πραγματοποιούνται με αντίστροφη συχνότητα: στην αρχή μία φορά κάθε 3-5 ημέρες, προς το τέλος – 1-2 φορές το μήνα.
Πλαστική χειρουργική κατά την οποία το λίπος διασπάται και αντλείται από προβληματικές περιοχές. Αυτή είναι η πιο ριζική μέθοδος για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας και είναι λογικό να καταφύγουμε σε αυτήν μόνο εάν οι μη επεμβατικές μέθοδοι δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα: τελικά, μιλάμε για μια πλήρη χειρουργική επέμβαση με γενική αναισθησία και μια σειρά σοβαρές αντενδείξεις.
Ωστόσο, οι σύγχρονες τεχνικές λιποαναρρόφησης (λέιζερ, εκτόξευση νερού, ραδιοσυχνότητα) καθιστούν δυνατή την ελαχιστοποίηση της επεμβατικότητας της επέμβασης και της διάρκειας της περιόδου αποκατάστασης. Το αποτέλεσμα θα γίνει αντιληπτό αμέσως και για να το ενισχύσετε, συνιστάται να πραγματοποιήσετε αρκετές συνεδρίες αισθητικές επεμβάσειςπου στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος, για να εξομαλύνει πιθανές μικρές ανομοιομορφίες - για αυτό Οποιαδήποτε θα κάνειαπό τα είδη μασάζ που περιγράφονται παραπάνω.
Νέα λιποκύτταρα (καθώς και εναποθέσεις κυτταρίτιδας) δεν σχηματίζονται πλέον για να αντικαταστήσουν τα αφαιρεμένα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα μπορεί να ξεχαστεί: ελλείψει πρόληψης και αλλαγών στον τρόπο ζωής, το λίπος θα αρχίσει να εναποτίθεται ενεργά στο άλλα, μερικές φορές εντελώς άτυπα μέρη.
Αξίζει να σημειωθεί ότι όλες οι διαδικασίες που συζητήθηκαν από μόνες τους δεν σας απαλλάσσουν από την ευθύνη για το βάρος και την εμφάνισή σας. Είναι πραγματικά αποτελεσματικά μόνο σε συνδυασμό με τις ενεργές σας ενέργειες για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και την κυτταρίτιδα. Μην ξεχνάτε:
Και μετά, με καθαρή συνείδηση και καθόλου φλερτ, στην ερώτηση «Έχετε κυτταρίτιδα;» επιτρέπετε στον εαυτό σας να εκπλαγείτε σχεδόν ειλικρινά και ρωτάτε: «Κυτταρίτιδα; Και τι είναι αυτό;".
- ένα σύνθετο πρόβλημα ολόκληρου του σώματος (και ίσως καθόλου πρόβλημα), και ο κύριος λόγος εμφάνισής του είναι οι ορμονικές διακυμάνσεις. Με αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων στο αίμα, η κυκλοφορία του αίματος στον υποδόριο λιπώδη ιστό διαταράσσεται, εμφανίζεται κατακράτηση υγρών και το δέρμα γίνεται πλαδαρό και σβώλο. Το κάπνισμα, το άγχος, η καθιστική ζωή και η υπερβολική κατανάλωση φαστ φουντ επιταχύνουν αναπόφευκτα τη διαδικασία σχηματισμού κυτταρίτιδας. Έτσι, εκτός από τις διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας, αξίζει να κάνετε γυμναστική και προσαρμογή , τότε τα αποτελέσματα θα είναι πολύ γρήγορα.
Με την κυτταρίτιδα, το δέρμα στις πληγείσες περιοχές πρήζεται και αφυδατώνεται ταυτόχρονα: το υγρό φεύγει από τα ανώτερα στρώματα του χορίου και ρέει στα λιπώδη κύτταρα. Εάν αποκαταστήσετε την ισορροπία του νερού, οι σωροί και οι «λάκκοι» της κυτταρίτιδας θα ισοπεδωθούν σημαντικά. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε.
Διαδικασία Νο. 1. Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι και λάδια
Ετοιμάστε ένα ζεστό μπάνιο προσθέτοντας μισό ποτήρι θαλασσινό αλάτι. Ενώ συλλέγεται το νερό, ετοιμάστε ένα μείγμα αρωμάτων: τρεις κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο, δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι και τρεις σταγόνες αιθέρια έλαια άρκευθου, κυπαρισσιού και λεβάντας. Μουλιάστε στο μπάνιο για 15 λεπτά, μετά ρίξτε το μισό μείγμα αρώματος στο νερό και περιμένετε άλλα 15 λεπτά. Στη συνέχεια κάντε ένα δροσερό ντους και κάντε σχολαστικό μασάζ στις προβληματικές περιοχές με το υπόλοιπο λάδι. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί δύο με τρεις φορές την εβδομάδα: εξομαλύνει τέλεια το δέρμα.
Διαδικασία Νο. 2. Μπλε πήλινο περιτύλιγμα
Πάρτε 150 g μπλε άργιλου φαρμακείου, αραιώστε το ζεστό νερόμέχρι να γίνει η σύσταση της παχύρρευστης κρέμας. Προσθέστε τρεις σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού και δεντρολίβανου σε αυτό, στη συνέχεια απλώστε τις σε προβληματικές περιοχές και τυλίξτε τις σε μεμβράνη. Μετά από 20-25 λεπτά, ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό και λιπάνετε το δέρμα με την αγαπημένη σας κρέμα, προσθέτοντας μερικές σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ ή κυπαρισσιού. Επαναλάβετε το περιτύλιγμα κάθε δεύτερη μέρα και το αποτέλεσμα θα είναι ορατό πολύ σύντομα: ο μπλε άργιλος σε συνδυασμό με έλαια έχει ισχυρό αποτέλεσμα αποστράγγισης.
Διαδικασία Νο. 3. Πίλινγκ με πράσινο τσάι και φύκια
Πάρτε μισό ποτήρι χύμα πράσινο τσάι και αλέστε το σε μύλο καφέ ή γουδί. Γεμίζουμε με ζεστό νερό και αφήνουμε να φουσκώσει για 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτουμε δύο με τρεις κουταλιές της σούπας φύκια σε σκόνη, ανακατεύουμε καλά και βάζουμε τη φλούδα στο ψυγείο για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε με μεμβράνη και ξεπλύνετε μετά από 20-25 λεπτά με ζεστό νερό. Καλό είναι να εναλλάσσετε αυτό το ψυκτικό περιτύλιγμα με ένα πήλινο περιτύλιγμα.
Σε περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν και, κατά συνέπεια, διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, μπορείτε να αποκαταστήσετε την πρόσβαση οξυγόνου στον λιπώδη ιστό και να εξαλείψετε τις στάσιμες περιοχές.
Διαδικασία Νο. 1. Scrub καφέ
Ανακατεύουμε 4-5 κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι, ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο δεντρολίβανο και τρεις με τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Στο ντους, απλώστε το scrub σε προβληματικές περιοχές και κάντε δυναμικό μασάζ με ένα σκληρό πινέλο για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το τρίψιμο με δροσερό νερό. Αυτή η διαδικασία διεγείρει δυναμικά τις μεταβολικές διεργασίες και για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να κάνετε ένα πήλινο περιτύλιγμα αμέσως μετά. Επαναλάβετε ολόκληρο το σύμπλεγμα τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα.
Διαδικασία Νο. 2. Αυτομασάζ με μέλι-ελιά
Ανακατέψτε τρεις με τέσσερις κουταλιές της σούπας καλό μέλι, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Κάντε ένα ντους, στη συνέχεια απλώστε αυτό το μείγμα σε βρεγμένο δέρμα και κάντε μασάζ με σταθερές κινήσεις χτυπήματος για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, κρατήστε το μείγμα στο δέρμα για άλλα πέντε έως επτά λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Το μέλι έχει διπλό αποτέλεσμα: επιταχύνει αμέσως την κυκλοφορία του αίματος και απομακρύνει την περίσσεια υγρών. Αλλά να είστε προσεκτικοί: εάν εμφανιστεί ερυθρότητα στο δέρμα μετά τη διαδικασία, την επόμενη φοράχρησιμοποιήστε λιγότερο μέλι και περισσότερο ελαιόλαδο.
Διαδικασία Νο. 3. Πίλινγκ με αμύγδαλα
Ανακατέψτε μια χούφτα πράσινο τσάι, μια κουταλιά της σούπας αλεσμένα αμύγδαλα, μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδαςκαι δυο-τρεις ψιλοτριμμένες φέτες γκρέιπφρουτ. Στο ντους, εφαρμόστε αυτό το peeling σε προβληματικές περιοχές, κάντε απαλό μασάζ και στη συνέχεια αφήστε το ως περιτύλιγμα για 15-20 λεπτά. Το γκρέιπφρουτ διεγείρει δυναμικά τη μικροκυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες, πράσινο τσάιαφαιρεί τις τοξίνες και οι αλεσμένοι ξηροί καρποί καθαρίζουν το δέρμα.
Σε περιοχές που καλύπτονται με κυτταρίτιδα, το δέρμα φαίνεται χαλαρό και θαμπό. Αυτό οφείλεται σε κατεστραμμένες ίνες κολλαγόνου και κακή ροή αίματος. Με τη βοήθεια απλών διαδικασιών στο σπίτι, μπορείτε να επαναφέρετε την ελαστικότητα και το υγιές χρώμα του.
Διαδικασία Νο. 1. Αυτομασάζ με λάδι
Πάρτε δύο έως τρεις κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, προσθέστε 10 σταγόνες έλαιο φασκόμηλου, αρκεύθου, πορτοκαλιού και λεμονιού. Κάντε σχολαστικό μασάζ στις προβληματικές περιοχές με το μείγμα λαδιού και στη συνέχεια τυλίξτε με μεμβράνη για 20-30 λεπτά. Το λάδι δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί: θα απορροφηθεί σταδιακά στο δέρμα, ενυδατώνοντάς το και θρέφοντας το. Εάν θέλετε, μπορείτε να αποκλείσετε όλα τα έλαια, αφήνοντας μόνο τον άρκευθο - έχει την ισχυρότερη δράση κατά της κυτταρίτιδας.
Διαδικασία Νο. 2. Μάσκα σώματος με άγαρ-άγαρ
Το δέρμα μπορεί να λειανθεί σημαντικά και να σφίξει χρησιμοποιώντας άγαρ-άγαρ. Ανακατέψτε δύο ή τρεις πρέζες σκόνης με μια-δυο κουταλιές ζεστό νερό, αφήστε να φουσκώσει για 20-30 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι καμφοράς και εφαρμόστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε.
Διαδικασία Νο. 3. Κρέμα σώματος με πιπέρι
Ετοιμάστε μια σπιτική κρέμα: ανακατέψτε δύο με τρεις κουταλιές της σούπας χυμό τζίντζερ, μια πρέζα πιπέρι καγιέν, πέντε κουταλιές της σούπας λάδι jojoba ή κακάο και ένα κουταλάκι του γλυκού υγρή βιταμίνη Ε. Ζεστάνετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει ομοιογενές - και αποκτήστε μια εξαιρετική φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας.
Στο δικό μας θα βρείτε μαθήματα σε διάφορους τομείς γυμναστικής.
Πρόσφατα, οι αισθητικές επεμβάσεις για την κυτταρίτιδα χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για τη θεραπεία του δέρματος «φλοιού πορτοκαλιού». Πολλές γυναίκες επιλέγουν ινστιτούτα υγείας - εξάλλου, η εγγύηση για ένα θετικό αποτέλεσμα αυξάνεται σημαντικά εάν η θεραπεία πραγματοποιείται από επαγγελματία. Οι περισσότερες διαδικασίες έχουν τοπικό αποτέλεσμα - διαστέλλουν τα υποδόρια αγγεία, ζυμώνουν τον υποδόριο ιστό και αυξάνουν τη διάλυση των λιποκυττάρων (λιπόλυση). Για να απαλλαγείτε εντελώς από την κυτταρίτιδα, θα χρειαστείτε αρκετές συνεδρίες - για κάθε μέθοδο υπάρχουν ορισμένα πρότυπα που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας - σημειώστε τα χαρακτηριστικά της τεχνικής, το θεραπευτικό αποτέλεσμα και τις πιθανές αντενδείξεις.
Η σύγχρονη κοσμετολογία δεν μένει ακίνητη - σήμερα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από αποτελεσματικές διαδικασίεςαπό την κυτταρίτιδα, μία από τις οποίες είναι διάφορες μορφές μασάζ. Κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης, όχι μόνο το δέρμα συσφίγγει, αλλά και το αίμα στις προβληματικές περιοχές επιταχύνεται και οι τοξίνες και τα απόβλητα απομακρύνονται από τα προσβεβλημένα κύτταρα. Σε λίγες μόνο συνεδρίες, ο μυϊκός τόνος ομαλοποιείται, η κυτταρίτιδα μειώνεται και εμφανίζεται μια πιο αδύνατη σιλουέτα.
Γνώμη ειδικού!
Όταν επιλέγετε θεραπείες κομμωτηρίου κατά της κυτταρίτιδας, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη - με ένα μασάζ είναι απίθανο να μπορέσετε να θεραπεύσετε πλήρως το δέρμα σας. Το πρόγραμμα ευεξίας θα πρέπει να περιλαμβάνει μασάζ, κοσμετολογία υλικού, περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας και μερικές θεραπείες στο σπίτι. Αυτή η τεχνική θα είναι σε θέση να «επιτεθεί στην κυτταρίτιδα από όλα τα μέτωπα», εξαλείφοντας την για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πριν εμφανιστεί το αντικυτταριτιδικό μασάζ σε ένα σαλόνι ομορφιάς, πέρασαν αρκετές δεκαετίες για να βελτιωθεί η τεχνική από μια απλή προθέρμανση έως πολύπλοκες τεχνικές ενέργειες ενός ειδικού. Σήμερα, για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας, υπάρχουν οι παρακάτω τύποι διαδικασιών μασάζ:
Από όλους τους αναφερόμενους τύπους μασάζ, στα αρχικά στάδια της κυτταρίτιδας, συνιστάται η διενέργεια χειροκίνητου μασάζ, υλικού ή κενού. Εάν η παθολογία εξελιχθεί σημαντικά, συνιστάται πρεσοθεραπεία, λεμφική παροχέτευση ή μασάζ LPG για την ελαχιστοποίηση των επιπλοκών.
Οι αντενδείξεις για τις διαδικασίες μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σαλόνι είναι οι εξής:
Αυτοί είναι οι κύριοι περιορισμοί στις διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας. Πριν από τις συνεδρίες, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό - ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει πρόσθετους περιορισμούς που θα μπορούσαν να βλάψουν την υγεία της γυναίκας.
Ο επόμενος τύπος διαδικασιών κατά της κυτταρίτιδας είναι η υδροθεραπεία. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του νερού είναι γνωστές σε όλους από την αρχαιότητα - όταν βυθίζεται σε υγρό, το σωματικό βάρος μειώνεται σημαντικά (κατά 80-90%) και η πίεση του πίδακα νερού κάνει μασάζ στο δέρμα και επιταχύνει το αίμα. Δίνεται μεγάλη προσοχή στη θερμοκρασία του νερού - οι ξαφνικές αλλαγές του είναι ένα ισχυρό διεγερτικό κατά της κυτταρίτιδας.
Οι πιο δημοφιλείς διαδικασίες υδροθεραπείας είναι:
Σε μια σημείωση!
Υπάρχουν λίγες αντενδείξεις για την υδροθεραπεία - οι διαδικασίες απαγορεύονται αυστηρά για μεγάλα τραύματα στο δέρμα, σοβαρή φλεβική νόσο και ορισμένες ασθένειες ζωτικών οργάνων. Αυτή η θεραπεία κυτταρίτιδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου.
Τα σύγχρονα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν όλο και περισσότερο αφαίρεση κυτταρίτιδας με χρήση υπερήχων ή λέιζερ. Και οι δύο αυτές μέθοδοι αντικαθιστούν πλήρως το μασάζ, επιταχύνουν την αναγέννηση των ιστών και βελτιώνουν την κυτταρική διατροφή.
Η υπερηχογραφική θεραπεία της κυτταρίτιδας πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών συσκευών που επιτρέπουν:
Το υπερηχητικό μασάζ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στα αρχικά στάδια της νόσου, καθώς σας επιτρέπει να επηρεάσετε άμεσα την ίδια την αιτία της παθολογίας. Εναλλακτικά, μπορεί να γίνει θεραπεία με λέιζερ για την κυτταρίτιδα. Αυτό το εφέ δεν είναι μασάζ, αλλά λιώνει το λίπος με τη βοήθεια ελαφρών ρευμάτων. Η κύρια δράση προβλέπει:
Χάρη στην τελευταία αυτή κατάσταση, είναι δυνατό να αποτραπεί ο σχηματισμός κυτταρίτιδας, αφού το παχύ, λείο δέρμα δεν ζαρώνει και δεν παίρνει την όψη «φλοιού πορτοκαλιού».
Οι αντενδείξεις και για τους δύο τύπους διαδικασιών είναι οι εξής:
Οι πιο συχνές επιπλοκές είναι οι μώλωπες και η μικρή κρυφή αιμορραγία. Από αυτή την άποψη, η θεραπεία με λέιζερ είναι πιο επικίνδυνη.
Σε μια σημείωση!
Η αφαίρεση κυτταρίτιδας με λέιζερ είναι πολύ αποτελεσματική στο 3ο στάδιο της νόσου.
Η θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας στα κέντρα υγείας μπορεί να περιλαμβάνει κάποιες άλλες μεθόδους θεραπείας. Τα πιο συνηθισμένα είναι:
Πολλοί ασθενείς αναφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα μετά από αυτές τις διαδικασίες. Για λόγους σαφήνειας, σας προσκαλούμε να δείτε τις φωτογραφίες πριν και μετά τη θεραπεία:
.png)
