ขณะตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์มักจะรู้สึกวิตกกังวลและกังวลเกี่ยวกับสภาพของเธอ เมื่อสิ้นสุดภาคเรียน มักจะเพิ่มความรู้สึกกลัวเข้าไปในความกังวลเหล่านี้ เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องมีความคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับทารกในครรภ์และร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ ภายหลัง- สตรีมีครรภ์ควรฟังอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษถึงพฤติกรรมของลูกก่อนคลอดบุตร นี่อาจเป็นการเคลื่อนไหวลดลงอย่างผิดปกติในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาหรือในทางกลับกันมีกิจกรรมเพิ่มขึ้นในช่องท้อง แท้จริงแล้ว อะไรคือบรรทัดฐานหรือสาเหตุของความกังวล?
ความรุนแรงของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มักจะลดลงในสัปดาห์ที่ 38 ขนาดของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตนั้นใหญ่มากจนแน่นในท้องของแม่เนื่องจากการเคลื่อนไหวของร่างกาย
มันเกิดขึ้นว่าตลอดการตั้งครรภ์ทารกไม่ได้ออกแรงและหมุนตัวมากนักและหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนเกิดทารกก็จะกระสับกระส่ายมากขึ้น มันเป็นรายบุคคลมาก การเคลื่อนไหวประมาณ 20-30 ครั้งต่อวันถือเป็นบรรทัดฐานในการตั้งครรภ์ล่าช้า กิจกรรมที่มากขึ้นอาจบ่งบอกถึงการขาดออกซิเจน แม้ว่าจะเชื่อกันว่ากิจกรรมต่ำบ่อยครั้งเป็นสัญญาณของภาวะขาดออกซิเจน
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สตรีมีครรภ์จะต้องติดตามพฤติกรรมของลูกก่อนคลอดบุตร การเพิกเฉยต่อช่วงเวลาดังกล่าวอาจเป็นอันตรายได้ หากผู้หญิงไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวอย่างน้อย 10 ครั้งต่อวัน เธอควรแจ้งให้แพทย์ทราบ และการติดตามปัญหาและดำเนินมาตรการที่จำเป็นคือหน้าที่ของเขา
ไม่ว่าเด็กจะมีพฤติกรรมอย่างไรก่อนเกิด คุณสามารถประเมินสภาพของพวกเขาและดูว่ามีอาการของภาวะขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจน) หรือไม่ การศึกษานี้เรียกว่า cardiotocography (CTG) เซ็นเซอร์จะติดอยู่ที่ท้องของแม่ประมาณบริเวณหัวใจของทารก นอกจากนี้ผู้หญิงจะต้องกดปุ่มในขณะที่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงได้กราฟการเต้นของหัวใจซึ่งควรเพิ่มขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวของทารก นี่คือสิ่งที่เรียกว่ามอเตอร์สะท้อนหัวใจ จะพิจารณาหลังจากตั้งครรภ์ 30 ± 1 สัปดาห์เท่านั้น
ภาวะขาดออกซิเจนอาจเกิดจากหลายสาเหตุ
1. การติดเชื้อหรือ Rh เข้ากันไม่ได้ของทารกในครรภ์, ความพิการแต่กำเนิด
2. โรคโลหิตจางหรือเบาหวานในหญิงตั้งครรภ์ โรคเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือด ปอด ไต
ภาวะขาดออกซิเจนไม่สามารถปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา มีความเสี่ยงที่จะเกิดการรบกวนในการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางหรืออาจทำให้น้ำหนักแรกเกิดต่ำในทารกแรกเกิด อย่างไรก็ตาม ควรระลึกไว้เสมอว่าทารกแต่ละคนมีความเป็นปัจเจกบุคคล! ในกรณีที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาหรือเรื้อรังต่อสุขภาพของแม่และเด็ก คุณสามารถเอาชนะภาวะขาดออกซิเจนเล็กน้อยได้ด้วยการอยู่ในอากาศและเพิ่มกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก
1. การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักโดยปกติก่อนคลอดบุตรน้ำหนักของสตรีมีครรภ์จะลดลงสองสามกิโลกรัม นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเนื่องจากมีของเหลวออกจากร่างกายอย่างเข้มข้น
ในช่วงสัปดาห์ที่ 32 ถึง 36-38 ปากมดลูกควรจะอ่อนนุ่ม ผลไม้ค่อยๆลงมากระตุ้นให้เกิดการเปิดเพิ่มเติมด้วยน้ำหนักของมันเองซึ่งเริ่มต้นจากคอหอยภายใน สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ในระหว่างการคลอดบุตรครั้งแรก ระบบปฏิบัติการภายนอกจะถูกยืดออกภายใต้อิทธิพลของศีรษะของทารกในครรภ์ที่ผ่านไป ในระหว่างการคลอดบุตรซ้ำ การเปิดคอหอยภายในและภายนอกจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นและเกือบจะพร้อมกัน
ปากมดลูกจะสั้นลงและบางลงก่อนคลอดบุตร โดยจะค่อยๆ เปิดออกได้สูงถึง 10 หรือ 12 ซม. ทำให้เกิดช่องคลอดสำหรับทางออกของศีรษะและลำตัวของทารกในครรภ์โดยไม่มีสิ่งกีดขวาง
การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเต็มรูปแบบของเด็กขึ้นอยู่กับสภาพและประสิทธิภาพที่เหมาะสมของการทำงานของปากมดลูก นั่นคือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูด แม้จะมีความคิดว่าเด็กประพฤติตนอย่างไรก่อนคลอดบุตรและการเปลี่ยนแปลงใดเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่สามารถยอมรับการวินิจฉัยภาวะสุขภาพของทารกหรือความพร้อมของปากมดลูกได้อย่างอิสระ ปัญหาทั้งหมดนี้และปัญหาที่คล้ายกันได้รับการแก้ไขโดยผู้เชี่ยวชาญ ท้ายที่สุดมีสองชีวิตเป็นเดิมพัน!
ไม่กี่วันก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงมักจะสังเกตเห็นความรู้สึกผิดปกติ สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นสัญญาณชนิดหนึ่งว่าการส่งมอบจะเกิดขึ้นในไม่ช้า
ไม่นานก่อนที่ แม่ในอนาคตจะรู้สึกถึงการหดตัวจริง เธอสามารถสัมผัสได้ถึงการฝึกการหดตัวของมดลูก เรียกอีกอย่างว่าการหดตัวของ Braxton Hicks ลักษณะของความเจ็บปวดในทั้งสองกรณีจะเหมือนกัน แต่การหดตัวของการฝึกแตกต่างจากการหดตัวจริงตรงที่ความรุนแรงน้อยกว่ามาก เจ็บปวดน้อยกว่า และไม่สม่ำเสมอด้วย
การหดตัวของกล้ามเนื้อ Braxton Hicks สามารถรู้สึกได้ตั้งแต่ 1-2 เดือนก่อนเกิด แต่ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาการจะรุนแรงขึ้นและเกิดขึ้นบ่อยกว่ามาก
ก่อนคลอดบุตรไม่นาน ผู้หญิงอาจมีอาการปวดท้องส่วนล่างและปัสสาวะมากขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทารกในครรภ์ลงมาและเริ่มกดดันปลายประสาท กระเพาะปัสสาวะเข้า ในกรณีนี้ยังอยู่ภายใต้ความกดดัน ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในอวัยวะอุ้งเชิงกรานและบริเวณใต้หลังส่วนล่างอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น
การย้อยของอวัยวะมดลูกอาจเกิดขึ้นได้ 1-2 สัปดาห์ก่อนคลอด และในสตรีที่มีหลายคู่มักเกิดขึ้นสองสามวันก่อนการเจ็บครรภ์ ในเวลาเดียวกันผู้หญิงคนนั้นรู้สึกว่าหายใจได้ง่ายขึ้น เธอไม่ทรมานจากอาการเสียดท้องหรือเรออีกต่อไป รูปร่างของช่องท้องเปลี่ยนแปลงไปบ้างซึ่งสังเกตได้ชัดเจนแม้มองเห็นด้วยตาเปล่า
ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวของหญิงตั้งครรภ์จะลดลงเล็กน้อย นี่คือวิธีที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับงานที่กำลังจะมาถึง โดยเฉลี่ยแล้วน้ำหนักของผู้หญิงสามารถลดลงได้ 2-3 กิโลกรัม
ก่อนคลอดบุตรไม่นาน สตรีมีครรภ์อาจสูญเสียปลั๊กเมือกที่ป้องกันทารกในครรภ์จากการติดเชื้อตลอดการตั้งครรภ์ หลังจากถูกทำลายทั้งหมดหรือบางส่วนแล้ว ผู้หญิงไม่ควรอาบน้ำ อนุญาตให้ใช้เฉพาะฝักบัวเท่านั้น
ไม่นานก่อนที่การคลอดจะเริ่มขึ้น สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกว่ามีการรั่วไหลบ้าง น้ำคร่ำ- นี่เป็นเหตุผลที่ร้ายแรงในการไปพบแพทย์
หากการคลอดเริ่มขึ้นแล้ว ผู้หญิงคนนั้นจะเริ่มรู้สึกหดตัวเป็นประจำ พวกเขาอาจรู้สึกค่อนข้างจะเป็นลมในช่วงแรก
หากคุณสงสัยว่าเกิดการเจ็บครรภ์ คุณต้องสังเกตช่วงเวลาระหว่างการหดตัวและระยะเวลา หากการหดตัวของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเป็นระยะๆ และระยะเวลาเท่ากัน กระบวนการเกิดได้เริ่มต้นแล้ว
เมื่อไร เลือดออกจากระบบสืบพันธุ์คุณต้องไปทันที โรงพยาบาลคลอดบุตร- นี่อาจเป็นผลมาจากโรคร้ายแรง
ความรู้สึกก่อนคลอดบุตรช่วยให้ผู้หญิงเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการที่จะเกิดขึ้น สารตั้งต้นเริ่มต้นหลังจาก 25 สัปดาห์และดำเนินต่อไปจนกว่าทารกจะเกิด อาการถือเป็นสัญญาณของผู้หญิงว่าถึงเวลาเตรียมตัวเดินทางไปโรงพยาบาลคลอดบุตร
สารตั้งต้นส่วนใหญ่ปรากฏตั้งแต่สัปดาห์ที่ 38 และสตรีมีครรภ์มีลางสังหรณ์ของการคลอดบุตร สภาพร่างกายเปลี่ยนไป ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการที่กำลังจะเกิดขึ้น
สารตั้งต้นทางสรีรวิทยาก่อนคลอดบุตร:
จำนวนการกระตุ้นให้ไปเข้าห้องน้ำเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแรงกดดันของมดลูกต่อกระเพาะปัสสาวะ ปริมาณปัสสาวะลดลงและท้องเสียเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาที่ใกล้เข้ามา ฮอร์โมนออกซิโตซินที่ผลิตทำให้ลำไส้ผ่อนคลาย
ในช่วงวันสุดท้ายก่อนคลอดบุตรท้องเริ่มหย่อนยาน ศีรษะของทารกในครรภ์เคลื่อนเข้าสู่อุ้งเชิงกรานด้วยการนำเสนอที่ถูกต้อง ส่วนบนของมดลูกลดต่ำลงทำให้ภาระลดลง อวัยวะภายใน- ในช่วงเวลานี้อาจมีรอยแตกลายปรากฏขึ้น
น้ำหนักลดลงโดยการลดอาการบวมและขจัดของเหลวส่วนเกิน ความอยากอาหารหายไปการทำความสะอาดลำไส้เกิดขึ้น ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของทารก เนื้อเยื่อของฝีเย็บจะยืดหยุ่นมากขึ้น
ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 ผู้หญิงสังเกตเห็นการหดตัวของ Braxton Hicks การหดตัวที่ผิดพลาดไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและหยุดอย่างรวดเร็วเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย 40 วันก่อนเกิด ในระหว่างการหดตัว คุณควรสังเกตช่วงเวลาต่างๆ เมื่อมันกลายเป็นของจริง
ปลั๊กเมือกอาจหลุดออกมา 2 สัปดาห์ก่อนที่ทารกจะเกิด มีความโปร่งใส หนาแน่นสม่ำเสมอ และมีริ้วเลือด ผู้หญิงหลายคนรู้สึกหนาวก่อนคลอดบุตร อาการหนาวสั่นถือเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงและการผลิตฮอร์โมน
จิตใจเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อารมณ์แปรปรวน ความกลัว และความปรารถนาที่จะสร้างความสะดวกสบายในบ้านบ่อยครั้งเกิดขึ้นได้
ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรก่อนคลอดบุตร?
การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาส่งผลต่อภูมิหลังทางอารมณ์ของทั้งครอบครัว คุณสามารถรับมือกับภาวะนี้ได้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
สิ่งที่ต้องทำ:
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการคลอดบุตรเป็นความสุขที่ไม่ได้มอบให้กับทุกคน เพื่อไม่ให้กลัวคุณต้องป้องกันตัวเองจาก ความคิดเชิงลบ,ไม่อ่านเรื่องของคนอื่น,ไม่ฟังคำแนะนำของเพื่อน ผู้หญิงทุกคนมีเกณฑ์ความเจ็บปวดของตัวเอง กระบวนการคลอดบุตรดำเนินไปแตกต่างกัน
ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา มีอาการปวดหลังส่วนล่าง หน้าท้อง หน้าอก และฝีเย็บ การหดตัวที่ผิดพลาดทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์และดึงรั้ง การหดตัวของ Braxton Hicks ไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นควรอาบน้ำอุ่นเพื่อกำจัดมัน
หลังคลอดเริ่มเจ็บนานแค่ไหน?ความรู้สึกเกร็งปรากฏขึ้นในสัปดาห์ที่ 36 กระดูกสันหลังในบริเวณศักดิ์สิทธิ์ถูกแทนที่และระบบประสาทส่วนกลางก็ตื่นเต้น เพื่อลดภาระที่กระดูกสันหลังจึงใช้ผ้าพันแผลพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์
อาการปวดหลังก่อนคลอดบุตรจะปรากฏขึ้นหลังจากช่องท้องลดลง ความรู้สึกดึงทำให้เกิดการยืดกล้ามเนื้อและการหดตัว ขอแนะนำให้ผ่อนคลายและอยู่ในท่าที่สบาย
การคลอดบุตรมีความรู้สึกอย่างไร?
หนึ่งสัปดาห์ก่อนคลอด หน้าอกของคุณเริ่มเจ็บ ต่อมน้ำนมบวมทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เต้านมมีขนาดเพิ่มขึ้นโดยจะมีน้ำนมเหลืองแรกเกิดขึ้นซึ่งจำเป็นสำหรับการให้อาหารทารก
อาการปวดฝีเย็บก่อนคลอดบุตรสัมพันธ์กับการเจริญเติบโตของมดลูก กระดูกเชิงกรานจะเคลื่อนออกจากกันภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนผ่อนคลาย ซึ่งสร้างแรงกดดันต่อปลายประสาท
วิธีเอาชนะความเจ็บปวด:
ความเจ็บปวดระหว่างตั้งครรภ์จะลดลงได้ด้วยการเล่นโยคะ ว่ายน้ำ และการอาบน้ำอุ่น ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง อนุญาตให้รับประทาน No-shpa หนึ่งเม็ด
สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ค่อนข้างยากสำหรับผู้หญิง เด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมดลูกกดดันอวัยวะภายใน
อาการเมื่อสัปดาห์ที่ 39:
สภาพจิตใจของผู้หญิงไม่มั่นคง ความหงุดหงิดก่อนคลอดบุตรเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในช่วงเวลาเหล่านี้ คุณต้องปรับความคิดเชิงบวกและพักผ่อนให้มากขึ้น
การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะเคลื่อนไหวน้อยลง ทารกไม่มีที่ว่างในท้องเพียงพอ แต่จะเคลื่อนไปทางอุ้งเชิงกรานเพื่อเกิด ถุงน้ำคร่ำจำกัดการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ซึ่งจะเติบโตและพัฒนา
ในสัปดาห์ที่ 40 การหดตัวของการฝึกอาจทำให้เกิดขึ้นได้จริง มีลักษณะสม่ำเสมอและเจ็บปวด หากระยะห่างระหว่างการหดตัวลดลง คุณต้องไปสถานพยาบาล
ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 38 คุณต้องใส่ใจกับสัญญาณเตือนและอาการของคุณ คุณไม่สามารถกังวลหรือตื่นตระหนกได้
ความรู้สึกในวันก่อนคลอดบุตรนั้นรุนแรงมากขึ้นโดยจิตใต้สำนึกของผู้หญิงว่าอีกไม่นานจะได้เห็นลูกของเธอ สารตั้งต้นช่วยให้คุณเข้าใจว่าเมื่อใดควรติดต่อกับสถานพยาบาล
จะเกิดอะไรขึ้นในวันก่อนเกิด:
สัญญาณหลักที่บ่งบอกว่าการคลอดบุตรกำลังจะเริ่มขึ้นคือการปล่อยน้ำคร่ำ หลังจากที่น้ำแตก การหดตัวจะปรากฏขึ้น และทารกจะเกิดภายใน 12-16 ชั่วโมง สีของของเหลวควรสว่างและโปร่งใส น้ำสีเหลืองบ่งบอกถึงภาวะขาดออกซิเจนและการติดเชื้อในมดลูก
วันก่อนคลอดจะมีอาการนอนไม่หลับ ผู้หญิงรู้สึกปรารถนาที่จะทำความสะอาดบ้านและเตรียมสิ่งของสำหรับเด็ก ก่อนคลอดบุตรไม่กี่ชั่วโมง หญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกคลื่นไส้อาเจียน อาการปวดมดลูกและช่องท้องเพิ่มขึ้น
ความรู้สึกหลักในระหว่างการคลอดบุตรคือการหดตัวและการแตกของน้ำเป็นประจำ พวกเขาไม่สามารถสับสนกับสิ่งใดได้ในเวลานี้ถึงเวลาไปโรงพยาบาล
แรงงานเริ่มต้นอย่างไร?
การหดตัวช่วยให้การเปิดปากมดลูกดีขึ้น เรียบขึ้น และส่งเสริมทารกในครรภ์
วิธีแยกแยะการหดตัวที่แท้จริง:
ก่อนที่จะเริ่มการหดตัวตามปกติ การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะลดลง การเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่พูดคุยเกี่ยวกับภาวะขาดออกซิเจน ความรู้สึกก่อนคลอดไม่กี่วันเทียบได้กับอาการปวดท้องแต่จะเจ็บปวดมากกว่า
ความรู้สึกกลัวจะรุนแรงขึ้นทันทีก่อนทารกเกิด หากหญิงตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก เธอจะรู้สึกหวาดกลัวกับอาการที่ตามมาทั้งหมด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จึงมีการศึกษาสารตั้งต้นและกระบวนการล่วงหน้า
วิธีลดความรู้สึกหดตัวระหว่างตั้งครรภ์:
ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามจะใช้ยาระงับความรู้สึกเฉพาะที่กระดูกสันหลังหรือแก้ปวด ยาแผนปัจจุบันไม่ส่งผลต่อเด็กและลดความเจ็บปวด
สารตั้งต้นของแรงงานปรากฏขึ้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 มีสาเหตุหลายประการสำหรับการไม่อยู่และไม่ใช่ทั้งหมดจะถือว่าเป็นพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์ เมื่อใช้แมกนีเซียม เสียงของมดลูกจะลดลงและระยะเวลาตั้งท้องจะล่าช้า
พฤติกรรมของผู้หญิงก่อนคลอดบุตรจะไม่เปลี่ยนแปลงหากเธอไม่ได้ตั้งครรภ์ลูกคนแรก ร่างกายของเธอและ ระบบประสาทพวกเขารู้ว่าต้องเตรียมตัวอะไร ดังนั้นอารมณ์จึงยังคงดี คิดบวก โดยไม่แสดงอาการฉุนเฉียว
เมื่อไม่มีอาการคลื่นไส้หรือท้องย้อยก่อนคลอดบุตร อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ได้ อสุจิทำให้ปากมดลูกนิ่มลงและทำให้เกิดการหดตัว
หลังจากผ่านไป 40 สัปดาห์ คุณจะรู้สึกเบาสบายก่อนคลอดบุตร แต่หากไม่มีสัญญาณประกอบ กระบวนการนี้จะไม่เริ่มต้นขึ้น ในโรงพยาบาลพวกเขาหันไปใช้ยา ยาทำให้เกิดการหดตัว การทำ amniotomy จะทำให้น้ำแตกออกมา ในช่วงเริ่มต้นของการคลอด หากช้า อาการปวดจะรุนแรงขึ้นและมีความเคลื่อนไหวมากขึ้น ตกขาวเป็นเลือดและสีน้ำตาลบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของรกและการแก่เร็ว ในกรณีนี้พวกเขาหันไปใช้การผ่าตัดคลอดเพื่อช่วยเด็ก
คุณรู้สึกอย่างไรก่อนที่การหดตัวจะเปลี่ยนไป เป็นไปได้ว่ากระบวนการที่รวดเร็วเกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณเตือนใดๆ การขาดความรู้สึกอาจเกิดจากฮอร์โมนไม่เพียงพอ แพทย์แนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้น
หลังจากผ่านไป 40 สัปดาห์ จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและการสังเกตทางการแพทย์เพื่อตรวจสอบสภาพของทารกในครรภ์ อัลตราซาวนด์จะแสดงปริมาณน้ำ ความพร้อมของปากมดลูก และน้ำหนักของเด็ก หากจำเป็น สูติแพทย์จะชักชวนการเจ็บครรภ์และทำการผ่าตัดคลอด
ผู้หญิงมีความรู้สึกที่แตกต่างกันระหว่างตั้งครรภ์ ที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดหลังและการหดตัวในการฝึก อาการรังซ้อนจะแสดงออกมาหลายสัปดาห์ก่อนเกิด ความกลัวและความกังวลเกิดขึ้น ทันทีก่อนที่จะเริ่มกระบวนการ การหดตัวจะปรากฏขึ้น ปลั๊กเมือกจะหลุดออกมา และน้ำจะถูกระบายออก
ตั้งแต่กลางไตรมาสที่ 3 ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มมีความตึงเครียดซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นทุกวัน ยิ่งมีเวลาเหลือน้อยก่อนที่จะพบทารกก็จะยิ่งสั้นลง นอนหลับตอนกลางคืนและความตื่นเต้นก็แข็งแกร่งขึ้น สภาพก่อนคลอดบุตรเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากปัจจัยทางสรีรวิทยาและขึ้นอยู่กับ ความพร้อมทางจิตวิทยา- การศึกษาอาการอย่างละเอียดจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถไปพบแพทย์ได้ทันเวลาและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
สภาพก่อนคลอดของสตรีก่อนคลอดบุตรจะเปลี่ยนไป 10-14 วันก่อนเกิดเหตุการณ์ 70% สังเกตการเปลี่ยนแปลงของสภาพจิตใจ (ความตื่นเต้น ความวิตกกังวล) และ รูปร่าง(ท่าทางตำแหน่งท้อง) ผู้ป่วยรายอื่นจะรู้สึกถึงสัญญาณเตือนก่อนการหดตัว ซึ่งเป็นช่วงที่ปากมดลูกเริ่มขยาย
หลังจากเวลาที่เริ่มคลอดจะขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้หญิงที่สัญญาณเตือนแรก การกระตุ้นในรูปแบบของการเดิน การนวด การกระตุ้นหัวนม จะทำให้การหดตัวใกล้ชิดยิ่งขึ้น แต่บรรทัดฐานสำหรับแต่ละกรณีนั้นเป็นรายบุคคล
ระยะเวลาที่เหมาะสมในการแก้ไขการตั้งครรภ์คือตั้งแต่ 37 ถึง 42 สัปดาห์ ทารกที่เกิดก่อนเวลานี้จะถือว่าคลอดก่อนกำหนด ภายหลัง - เกินกำหนด 75% ของการคลอดบุตรเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 39 ถึง 41 สังเกตพบว่าเด็กผู้ชายมีรูปร่างและเกิดเร็วกว่าเด็กผู้หญิง
ทารกบางคนแม้จะพัฒนาช้าในช่วงไตรมาสที่ 2 แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 1.5 กิโลกรัมในช่วงเดือนสุดท้ายก่อนคลอด แม่รู้สึกว่าท้องของเธอโตขึ้นมากและมันยากขึ้น
บรรทัดฐานสำหรับการตั้งครรภ์ทางสูติกรรมคือ 40 สัปดาห์ เมื่อคำนวณค่าสูงสุดที่อนุญาต นรีแพทย์จะได้รับคำแนะนำจากตัวเลขนี้ แต่มีทารกเพียง 5% เท่านั้นที่เกิดตามการคำนวณเบื้องต้นของแพทย์ ข้อผิดพลาดโดยเฉลี่ยคือ 10-14 วัน
ปัจจัยที่มีอิทธิพล:
วิธีการที่ใช้บ่อยในการกำหนด PDR เมื่อลงทะเบียนจะเน้นที่รอบประจำเดือน บนอินเทอร์เน็ต การคำนวณกำหนดเวลาด้วยตนเองโดยใช้เครื่องคิดเลขพิเศษนั้นง่ายและรวดเร็ว
จะทราบได้อย่างไรว่าต้องใช้เวลากี่วันในการเริ่มงาน?หากทราบวันที่ปฏิสนธิ (N) จะใช้สูตร: N+266 วัน = วันที่คลอดบุตร หากติดตามการตกไข่ (O) จำนวนจะถูกคำนวณ: O +268 วัน หรือบวก 280 วันเข้ากับวันแรกของการมีประจำเดือน
ในผู้ป่วย 7 ใน 10 ราย สัปดาห์ของการคลอดบุตรเกิดขึ้นพร้อมกับระยะเวลาที่แม่หรือยายสามารถแก้ไขการตั้งครรภ์ได้ ความคล้ายคลึงกันยังระบุไว้ในความสูงและน้ำหนักของทารกด้วย
ระยะการตั้งครรภ์ส่งผลต่อวุฒิภาวะ พฤติกรรมของทารกในครรภ์ และเหตุการณ์ในอนาคต Polyhydramnios, placenta previa, ทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ และโรคเรื้อรัง สามารถทำให้วันคลอดใกล้เข้ามามากขึ้น สำหรับผู้ป่วยที่มีการตั้งครรภ์ยาก ความกังวลใจมากเกินไปก่อนคลอดบุตรเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการแท้งบุตร
ผู้หญิงมากกว่าครึ่งแม้จะไม่มี PDD ก็รู้สึกล่วงหน้าว่าอีกไม่นานจะได้เจอลูก ความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดบุตรนั้นพิจารณาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและพฤติกรรมของเนื้อเยื่อซึ่งแสดงโดยอาการเฉพาะ
สัญญาณ:
แบรกซ์ตันส์. เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 การหดตัวของการฝึกเป็นเรื่องปกติ ในช่วงสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีอิทธิพลเหนือร่างกาย ซึ่งทำให้เนื้อเยื่อมดลูกอ่อนตัวลง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเส้นใย ผนังจึงยืดออก ดันผลไม้ลง จากนั้นจึงคลายตัว การหดตัวที่ผิดพลาดนั้นไม่เจ็บปวดและไม่สม่ำเสมอ
มวลร่างกาย. น้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์ลดลงหลายกิโลกรัมใน 2 สัปดาห์ก่อนคลอดบุตร อาการบวมน้ำจะหายไปเนื่องจากความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายซึ่งกักเก็บของเหลวลดลง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความวิตกกังวล ความอยากอาหารจึงหายไป
คอลอสตรัม
ตั้งแต่ต้นไตรมาสที่ 3 หญิงตั้งครรภ์บางรายสังเกตเห็นของเหลวออกจากบริเวณหัวนมในรูปของของเหลวสีขาวใส ปรากฏบ่อยขึ้นเมื่อมีแรงกด เมื่อถึงเวลาเริ่มส่งมอบ สีจะเปลี่ยนเป็นสีขาว การกระตุ้นหัวนมโดยมีลักษณะคล้ายน้ำนมเหลืองจะช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมในอนาคต
พุงและการเดิน เมื่อทารกในครรภ์เคลื่อนไปทางทางออกของมดลูก จุดศูนย์ถ่วงจะเปลี่ยนไป กระดูกสันหลังเพื่อรองรับน้ำหนักจะต้องเอนไปด้านหลังดังนั้นการเดินจึงกลายเป็นการเดินแบบ "ห่าน" กระตุ้นให้ไปเข้าห้องน้ำก่อนคลอดบุตรจะอธิบายได้ด้วยแรงกดดันของมดลูกที่โตแล้วบนกระเพาะปัสสาวะ บางครั้งผู้หญิงก็ปัสสาวะโดยไม่ตั้งใจโดยไม่รู้ตัว พบร่องรอยบนปะเก็นเท่านั้น
เอสโตรเจนซึ่งทำให้เส้นใยของมดลูกอ่อนตัวลงก็ส่งผลต่อผนังลำไส้เช่นกัน ความดันของทารกในครรภ์ทำให้เกิดความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะไปเข้าห้องน้ำเริ่มมีอาการท้องเสีย 3-4 ครั้งต่อวัน การหดตัวของผนังอวัยวะที่อ่อนแอ (เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจน) ยังกระตุ้นให้เกิดก๊าซในลำไส้ก่อนคลอดบุตร
การเคลื่อนไหว 7-10 วันก่อนคลอด การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะลดลง ดูเหมือนทารกจะแข็งตัวสะสมพลังงานเคลื่อนตัวไปตามช่องคลอด เนื่องจากพื้นที่และขนาดของทารกในครรภ์มีจำกัด ทารกจึงถูกจำกัดในการเคลื่อนไหว แต่ผู้หญิงจะรู้สึกได้ถึงแรงผลักดันที่แรง 1-2 ครั้งต่อวัน
ปลดประจำการ หากมีเสมหะที่มีสีเหลืองปรากฏบนแผ่น ปากมดลูกจะเริ่มเปิดและปลั๊กปากมดลูกจะหลุดออกมา เลือดออกผิดปกติ สีเขียว สีเหลือง มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ในรูปของคอทเทจชีส ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของทารกในครรภ์
ความอ่อนแอและความอึดอัดก่อนคลอดบุตรมักจะหายไป 3-4 วันก่อนเริ่มเจ็บครรภ์ ผู้หญิงรู้สึกถึงพลังงาน ความเบา และความรู้สึกหนักท้องหายไป ดังนั้นหากคุณไม่มีกำลังก่อนคลอดบุตร การรอคอยอาจดูยืดเยื้อ มีสัญญาณของภาวะซึมเศร้า แสดงว่ายังไม่พร้อมสำหรับการคลอดบุตร น้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์- คุณต้องอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น หันเหความสนใจของคุณด้วยการถักนิตติ้ง อ่านเรื่องราวนักสืบ
เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งและอารมณ์แปรปรวนก่อนคลอดบุตรถือเป็นปรากฏการณ์ปกติ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคกลัว แนะนำให้เตรียมตัวทางจิตใจในช่วง 18-20 สัปดาห์
จะเกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิงก่อนคลอดบุตร:
กลุ่มอาการทำรังสัญญาณทางจิตวิทยาของการคลอดบุตรนี้อธิบายได้ด้วยความตื่นเต้น ผู้เป็นแม่ตื่นเต้นและกำลังสร้างใหม่ พื้นหลังของฮอร์โมน- เวลาส่วนใหญ่หมกมุ่นอยู่กับความกังวลเรื่องการจัดบ้านให้ลูกน้อย เช่น การซื้อเครื่องนอน เครื่องฆ่าเชื้อ และอุปกรณ์สุขอนามัย
ผู้หญิงเปลี่ยนผ้าม่าน เธออยากได้สีเตียงที่เด่น กลิ่นของความสะอาด ฯลฯ ตื่นเต้น สภาพจิตใจผู้หญิงก่อนคลอดบุตรกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมคล้ายกับการจัดรังโดยนกป่า
การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์สาเหตุหลักของอารมณ์ไม่ดีก่อนคลอดบุตรและการเปลี่ยนแปลงคือมีสมาธิสูง ฮอร์โมนเพศหญิง- เนื้อหาสูงสุดจะสังเกตได้ในช่วงกลางภาคการศึกษาที่สาม เอสโตรเจนกระตุ้นให้เกิดน้ำตาไหลก่อนคลอดบุตรอ่อนแอสงสารตนเองและผู้อื่น แต่ทันทีที่ผู้หญิงมองตัวเองจากมุมที่สบายใจ ปฏิกิริยาของผู้หญิงอีกคนก็เกิดขึ้น - การหลงตัวเอง ความพึงพอใจ และความสุข
ในทั้งสองสถานการณ์ เอสโตรเจนจะเพิ่มความสว่างของอารมณ์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำตาปรากฏขึ้น หรือในทางกลับกัน การหัวเราะเป็นเวลานานกลายเป็นฮิสทีเรีย อารมณ์แปรปรวนและไม่แยแสก่อนคลอดบุตรหายไปหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มเจ็บครรภ์
ความกลัว ใน 65% ของกรณี สุขภาพที่ไม่ดีก่อนคลอดบุตรมีสาเหตุมาจากความกลัวที่สะสม สาเหตุหลักคือกลัวความเจ็บปวด อาการแทรกซ้อน ทารกเสียชีวิต และขาดการติดต่อจากสังคม บ่อยครั้งที่ความวิตกกังวลก่อนคลอดบุตรเกิดจากความกลัวว่าจะสูญเสียความน่าดึงดูดใจจากภายนอกและเป็นที่ต้องการของผู้อื่น อาการดังกล่าวหากไม่ได้รับการแทรกแซงจากนักจิตวิทยาจะพัฒนาไปสู่โรคกลัวและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง
เพื่อป้องกันไม่ให้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนกลายเป็นโรคซึมเศร้า สตรีมีครรภ์ควรเดินเล่นมากขึ้น กินคาร์โบไฮเดรตที่สนุกสนาน (กล้วย ข้าวโอ๊ต ดาร์กช็อกโกแลต) ฝึกว่ายน้ำ โยคะ และเลิกพูดคุย ควรใช้เวลาเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรในแต่ละระยะจะดีกว่า
การคลอดเร็วนั้นใช้เวลาตั้งแต่ 1.5 ชั่วโมงขึ้นไป สูติแพทย์แนะนำให้มุ่งเน้นไปที่ระยะเวลานี้ในการเตรียมตัวไปโรงพยาบาลคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตั้งครรภ์ซ้ำ
หญิงตั้งครรภ์มีอาการอะไรบ้างก่อนคลอดบุตรหลายชั่วโมง:
ในครึ่งหนึ่งของกรณี หลังจากการหดตัวผิดพลาด การเจ็บครรภ์จะเริ่มภายใน 4-6 ชั่วโมง ในสถานการณ์อื่น การแตกหักระหว่าง Braxtons และการเปิดปากมดลูกจะนานถึง 2-3 สัปดาห์ ในระหว่างนี้คุณควรเตรียมตัวสำหรับแต่ละขั้นตอน
สิ่งที่ต้องทำก่อนคลอดบุตร:
เทคนิคการหายใจและการออกกำลังกายกล้ามเนื้อช่องคลอดจะช่วยให้คุณทนต่อการหดตัวได้ง่ายขึ้น เมื่อผลักกล้ามเนื้อที่ยืดหยุ่นบวกกับพฤติกรรมที่ถูกต้องจะช่วยลดความเสี่ยงของการแตกหักให้เหลือน้อยที่สุด ชั้นเรียนโยคะก่อนคลอดบุตรจำเป็นสำหรับการบรรเทาจิตใจ การฝึกการควบคุมตนเอง และการควบคุมอารมณ์ การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ปริมาณออกซิเจนไปยังอวัยวะต่างๆ และอารมณ์ดีขึ้น
มีสัญญาณที่พิสูจน์แล้วว่าคุณจะได้พบกับลูกน้อยเร็วๆ นี้ หากมีอาการใดอาการหนึ่งปรากฏขึ้น ไม่แนะนำให้กระตุ้นกระบวนการนี้ต่อไป ทุกอย่างควรดำเนินไปตามธรรมชาติ การเดินก่อนคลอดบุตรจะทำให้การหดตัวใกล้ชิดยิ่งขึ้น แต่วิธีนี้ไม่รวมถึงสตรีที่มีความเสี่ยงในการคลอด การคลอดก่อนกำหนด- ความสงบและความรอบคอบเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ
ความคาดหวังที่น่าตื่นเต้นของการคลอดบุตรในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์หลักของสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะถ้าเธอวางแผนที่จะคลอดบุตร ตามธรรมชาติ- คุณควรเตรียมตัวให้พร้อมทุกเมื่อ เพราะงานสามารถเริ่มได้แม้กลางดึก ที่สุด คำถามหลักคำถามที่สตรีมีครรภ์ถามตัวเองและคนรอบข้างคือความรู้สึกใดก่อนคลอดบุตรจะทำให้เธอเข้าใจว่าอีกไม่นานจะได้เจอลูก
ความรู้สึกของการคลอดซึ่งกำลังจะเริ่มต้นอาจแตกต่างกันมาก ไม่กี่สัปดาห์ก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงอาจเริ่มสัมผัส “สัญชาตญาณการทำรัง” เธอจะแยกเสื้อผ้าของทารกหลายครั้งต่อวัน ตรวจสอบว่าถุงพร้อมหรือไม่ และขัดพื้นที่สะอาดอยู่แล้ว ผู้หญิงบางคนเริ่มเรียกร้องให้สามีเริ่มซ่อมแซมเพียงไม่กี่วันก่อนคลอดบุตร
นอกจากนี้ ผู้หญิงอาจแสวงหาความสันโดษและเงียบขรึม และนี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ ความวิตกกังวลควบคู่ไปกับฮอร์โมนทางศีลธรรม เตรียมเธอให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร แต่ก่อนคลอดบุตร ความรู้สึกทางกายใหม่ๆ จะเกิดขึ้นก่อน สิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันมากและขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของมารดา ระยะการตั้งครรภ์ และลักษณะร่างกายของเธอ
การหดตัวที่แท้จริงนั้นรู้สึกได้ในคลื่นและไม่เพียงแต่ผ่านไปทั่วทั้งช่องท้องเท่านั้น แต่ยังไปตามหลังส่วนล่างด้วย อาการปวดหลังส่วนล่างก่อนคลอดบุตรซึ่งเป็นลักษณะของการหดตัวของสารตั้งต้นและทำให้สตรีมีครรภ์มีความวิตกกังวลมากที่สุด นอกจากนี้อาการปวดหลังส่วนล่างยังสัมพันธ์กับภาระที่ด้านหลังที่เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย สามารถเริ่มได้เร็วที่สุดสองสามสัปดาห์ก่อนคลอดบุตร
ก่อนคลอดไม่นาน ศีรษะของทารกจะตกลงไปที่กระดูกเชิงกราน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดกดทับในช่องท้องส่วนล่างได้ นอกจากนี้ หากผู้หญิงรู้สึกว่ามีการหดตัวก่อนกำหนด ก็อาจแสดงออกมาเป็นอาการปวดท้องส่วนล่างได้เช่นกัน ความเจ็บปวดในฝีเย็บก่อนคลอดบุตรก็เกิดขึ้นเนื่องจากการที่ทารกอยู่ที่ทางเข้าสู่ช่องคลอดแล้ว ความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นไม่กี่วันก่อนคลอดบุตร
ความรู้สึกที่ผิดปกติและรุนแรงที่สุดอาจเกิดขึ้นก่อนคลอดบุตร หนึ่งวันก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงอาจสูญเสียความอยากอาหาร ผู้หญิงอาจกระสับกระส่าย และอาจเริ่มนอนไม่หลับ อาจมีเลือดออกเล็กน้อย (ปลั๊กหลุด) อาจมีอาการท้องเสีย และอาจมีอาการคลื่นไส้ การหดตัวแบบผิดๆ อาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและยาวนานขึ้น ทันทีที่ความถี่ลดลงเป็น 10 นาทีและระยะเวลาเพิ่มขึ้นเป็น 60 วินาที คุณต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตร แน่นอนหากน้ำไม่แตกมาก่อน (ในกรณีนี้ จะต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันทีหลังจากที่น้ำแตกหรือเริ่มรั่ว)
เป็นเวลาเก้าเดือนที่ผู้หญิงคนหนึ่งเตรียมตัวสำหรับเหตุการณ์สำคัญอย่างหนึ่งในชีวิตของเธอนั่นคือการคลอดบุตร แม้ว่าการคลอดบุตรจะเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างสั้น แต่ก็ต้องใช้ความพยายามและเวลาเป็นอย่างมาก นี่เป็นช่วงที่สำคัญและยากลำบากสำหรับผู้หญิงหลังจากนั้นชีวิตของเธอก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง แม้ว่าการคลอดบุตรจะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ก็จำเป็นต้องเตรียมตัวให้พร้อม ช่วงก่อนคลอดหรือก่อนคลอดถือเป็นเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ขณะนี้ร่างกายของผู้หญิงกำลังปรับตัวกับการคลอดบุตรและทารกในครรภ์ก็มีรูปร่างสมบูรณ์และเกือบจะพร้อมที่จะออกจาก "บ้าน" แล้ว ไม่กี่สัปดาห์ก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงหลายประการ ทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย
เพื่อให้ผู้หญิงมีสภาพร่างกายที่ดีเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงตลอดการตั้งครรภ์จำเป็นต้องทำสิ่งต่าง ๆ ที่รวมอยู่ในคอมเพล็กซ์ยิมนาสติกที่ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์ การออกกำลังกายในสระว่ายน้ำมีผลดีต่อสภาพร่างกายของคุณอย่างมาก
แน่นอน เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าหากคุณสูบบุหรี่ก่อนตั้งครรภ์ เมื่อทราบเรื่องทารก คุณจะเลิกนิสัยน่ารังเกียจนี้ทันที ถ้า (และสิ่งนี้ก็เกิดขึ้นด้วย!) ไม่ ให้ค้นหาความเข้มแข็งในตัวเอง ทั้งคุณและลูกน้อยต้องการสิ่งนี้ คุณต้องเข้าใจว่าการสูบบุหรี่ก็เหมือนกับการสูบบุหรี่ที่ไม่เข้ากันกับการคลอดบุตรที่มีสุขภาพแข็งแรง
ผ่อนคลาย เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ ทำยิมนาสติกสำหรับสตรีมีครรภ์ อ่านหนังสือดีๆ ทั้งหมดนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คลอดได้ง่ายอีกด้วย
ไม่มีความลับที่หญิงตั้งครรภ์ควรดูแลสุขภาพของเธออย่างระมัดระวัง ก่อนคลอดบุตรควรตรวจสุขภาพอีกครั้ง การไปพบนักบำบัด จักษุแพทย์ แพทย์หู คอ จมูก หรือนักประสาทวิทยา ไม่ใช่เรื่องเสียหายอะไร อย่าลืมไปหาหมอฟันเพราะฟันที่ไม่ดีอาจกลายเป็นและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนในระยะหลังคลอดได้ ถ้าอาการหนักมาก ควรไปพบศัลยแพทย์หลอดเลือด แพทย์จะตรวจสอบว่าอาการแย่ลงหรือไม่และจำเป็นต้องผ่าตัดคลอดหรือไม่ หนึ่งเดือนก่อนคลอดบุตร แพทย์แนะนำให้ทำความสะอาดช่องคลอดให้สะอาดหมดจด ทำเพื่อทำความสะอาดพวกมันจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เริม, ยูเรียพลาสโมซิส, มัยโคพลาสโมซิส ฯลฯ ) ขั้นตอนดังกล่าวมีความจำเป็นเพื่อปกป้องทารกระหว่างที่คลอดทางช่องคลอด การสุขาภิบาลจะช่วยปกป้องผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรจากรอยแตกในเยื่อเมือกในช่องคลอดซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบ
ส่วนนรีแพทย์เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ผู้หญิงต้องไปเยี่ยมเขาสัปดาห์ละครั้ง ในการนัดหมาย แพทย์จะวัดขนาดของมดลูก ฟังการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ และกำหนดตำแหน่งของมดลูก
หากหญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณและคุณภาพของสิ่งที่กินตลอดเก้าเดือนก่อนคลอดบุตรควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัญหานี้
หนึ่งเดือนก่อนคลอดบุตร การเปลี่ยนแปลงอาหารไม่เหมาะกับเนื้อสัตว์ ควรจำกัดปริมาณและควรตัดออกทั้งหมดสองถึงสามสัปดาห์ ขอแนะนำให้นำโปรตีนอื่นๆ ที่มีโปรตีนจากสัตว์ (ปลา ไข่ เนย นม) ออกจากอาหารด้วย ในเวลาเดียวกัน ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว อาหารจากพืช โจ๊กน้ำ ผักอบ น้ำผลไม้สด น้ำแร่,ชาสมุนไพร
หนึ่งสัปดาห์ก่อนคลอด คุณควรงดซีเรียล ขนมปัง ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว และเกลือ อาหารควรประกอบด้วยอาหารจากพืชเท่านั้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่น้ำมันพืชจะเข้าสู่ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ในเวลานี้ วิตามินอีที่มีอยู่ในนั้นช่วยทำให้ทั้งหลอดเลือดและเนื้อเยื่อของช่องคลอดมีความยืดหยุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังยอดเยี่ยมมาก
ในวันเกิดจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่กินอะไรเลย แต่ถ้าเริ่มหดตัวก็ไม่น่าจะมีความอยากอาหาร นอกจากนี้ ในระหว่างการหดตัว หลายคนอาจมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน ดังนั้นการท้องว่างในกรณีนี้จึงเป็นสิ่งที่ดีมาก
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่เหมาะสมตลอดการตั้งครรภ์คือตั้งแต่ 9 ถึง 13 กก. ตัวเลขนี้รวมน้ำหนักของทารกในครรภ์ น้ำคร่ำ มดลูก รก และเต้านม แน่นอนว่าทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัวและการเพิ่มขึ้น 15 กก. ก็ไม่ใช่ปัญหาแต่อย่างใด แต่คุณควรระวังหากน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้น 20 กิโลกรัมขึ้นไป ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งอาหารให้กับผู้หญิง ท้ายที่สุดแล้ว น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมากอาจทำให้กระบวนการคลอดบุตรยุ่งยากขึ้นอย่างมาก
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ตามกฎแล้วก่อนคลอดบุตรในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาผู้หญิงจะมีน้ำหนักลดลง (โดยเฉลี่ย 2 กก.) ผู้เชี่ยวชาญอธิบายเรื่องนี้ด้วยความสูญเสีย ปริมาณมากของเหลว
ยิ่งใกล้เวลาเกิด หญิงตั้งครรภ์ก็ยิ่งมีแนวโน้มนอนมากขึ้น ดังนั้นร่างกายจึงพยายามนอนหลับและเพิ่มกำลังก่อนที่จะทำงานหนัก ด้วยเหตุนี้การนอนหลับอย่างเหมาะสมเพื่อเตรียมตัวคลอดบุตรจึงมีความสำคัญมาก ช่วงนี้ต้องนอนให้มากที่สุดแต่ต้องไม่น้อยกว่า 8-10 ชั่วโมง หญิงตั้งครรภ์ควรนอนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก คุณสามารถเปิดหน้าต่างได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องรู้สึกว่าเธอได้พักผ่อนและนอนหลับแล้ว เพราะในไม่ช้าเธอก็ไม่น่าจะสามารถนอนบนเตียงได้อีกสองสามชั่วโมงเพิ่มเติม
ความกลัวเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ตลอดเก้าเดือน แต่ยิ่งเกิดอยู่ใกล้เท่าไร ความกลัวก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ผู้หญิงคนหนึ่ง โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ ถามคำถามหลายข้อ เช่น การคลอดบุตรจะเป็นอย่างไร? มันจะเจ็บไหม? ลูกจะเจ็บมั้ย? จะหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้อย่างไร? คำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อีกมากมายไม่อนุญาตให้ผู้หญิงนอนหลับอย่างสงบสุข สถานการณ์เลวร้ายลงอย่างมากจากเรื่องราวของ "ผู้ปรารถนาดี" เกี่ยวกับความยากลำบากและซับซ้อน ประสบการณ์ส่วนตัว, ความเจ็บปวดในการทำงาน, ผลเสียหลังคลอด, การคลอดบุตรที่ส่งผลร้ายแรง เชื่อฉันเถอะว่านี่ไม่ใช่ข้อมูลที่หญิงตั้งครรภ์ควรสนใจเมื่อเตรียมตัวเป็นแม่ หากคุณยังไม่ได้เข้าเรียนวิชาตั้งครรภ์ ให้ทำตอนนี้เลย โรงเรียนคลอดบุตรหลายแห่งเปิดสอนหลักสูตรเร่งรัดก่อนคลอดบุตร ในระหว่างชั้นเรียนเหล่านี้ ผู้หญิงจะได้รับการอธิบายมากมาย เช่น สอนกลไกการคลอดบุตร วิธีบรรเทาอาการปวด และเทคนิคการหายใจ ความรู้ทั้งหมดนี้มีประโยชน์มากในระหว่างการคลอดบุตร ยิ่งไปกว่านั้นมันค่อนข้างเป็นธรรมชาติมากกว่า ผู้หญิงมากขึ้นรู้ดียิ่งกลัวน้อย หากไม่สามารถเข้าร่วมหลักสูตรได้ วรรณกรรมพิเศษ รวมถึงหน้าอินเทอร์เน็ตจะมาช่วยเหลือ
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องเข้าใจคือความกลัวการคลอดบุตรส่งผลเสียต่อกระบวนการทำงานของตัวเอง การจำกัด การบีบตัวของกล้ามเนื้อทำให้เนื้อเยื่อสูญเสียความยืดหยุ่น ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความเจ็บปวด รอยแตก... ปรากฎว่ายิ่งผู้หญิงกลัวมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น ความเจ็บปวดทำให้เกิดความกลัว และเป็นวงกลมต่อไป หญิงตั้งครรภ์จะต้องเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายเป็นเวลานานก่อนที่จะคลอดบุตร และเมื่อถึงเวลา ให้ใช้ความรู้ที่ได้รับอย่างใจเย็น
อารมณ์ก็ต้องสู้ แน่นอนใน ในความหมายที่ดีที่สุดคำนี้. เราไม่ได้หมายถึงหญิงตั้งครรภ์ที่ก้าวร้าว แต่หมายถึงผู้ที่เชื่อมั่นในผลลัพธ์อันดีสำหรับทั้งทารกและตัวเธอเอง ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าการคลอดบุตรเป็นก้าวหนึ่งไปสู่คนที่เธอรักซึ่งต่อจากนี้ไปจะกลายเป็นสมบัติล้ำค่าที่สุดในโลกสำหรับเธอ หญิงตั้งครรภ์ควรแน่ใจว่าการคลอดบุตรเป็นไปด้วยดีเพราะเธอรักลูกมากและพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อช่วยให้เขาเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง
เมื่อใกล้ถึงวันครบกำหนด สัญญาณบางอย่างอาจปรากฏขึ้นเพื่อบ่งบอกว่ากำลังจะคลอด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงจะหายใจได้ง่ายขึ้น และความกดดันจากกะบังลมและท้องจะลดลงเมื่อทารกเคลื่อนตัวลงมา ในขณะเดียวกันก็จะนั่งและเดินได้ยากขึ้นเล็กน้อย ก่อนคลอดบุตร การปัสสาวะก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน (แรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะเพิ่มขึ้น) และการเคลื่อนไหวของลำไส้ (ฮอร์โมนที่เกิดส่งผลต่อลำไส้) มีอาการปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงคนนั้นพบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และสภาวะที่ไม่คาดคิด: เธอเหนื่อยและเฉื่อยชา หรือมีพลังและ "ถูกโค่นล้ม" หลายๆ คนแทบจะรอให้ "สิ่งนี้" เกิดขึ้นไม่ไหวแล้ว 2-3 สัปดาห์ก่อนคลอดบุตร สตรีมีครรภ์จะมีสัญชาตญาณ "ทำรัง" มันถูกเรียกอย่างนั้นเพราะผู้หญิงกำลังตั้ง "รัง" - ตอนนี้มันสำคัญมากสำหรับเธอที่จะต้องทำให้บ้านของเธอเองอบอุ่นสบาย เธอพร้อมที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำความสะอาด ซักผ้า จัดเก็บ และทำสิ่งต่างๆ แน่นอนว่าทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดี ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น จำไว้ว่ามีข้อห้ามสำหรับคุณที่จะออกแรงมากเกินไปในตอนนี้
โดยธรรมชาติแล้ว สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดประการหนึ่งว่าการเจ็บครรภ์ใกล้จะเกิดขึ้นคือการหดตัวของมดลูกผิดปกติ ดังนั้นเวลาฝึกร่างกายจึงเตรียมตัวจนถึงชั่วโมง X หนึ่งถึงสองสัปดาห์หรือสองสามวันก่อนคลอดบุตร ปลั๊กเมือกของผู้หญิงจะหลุดออกมา ซึ่งปิดคลองปากมดลูกตลอดการตั้งครรภ์ อาจมีสีเหลืองหรือชมพูเล็กน้อยหรือไม่มีสีเลย บางครั้งผู้หญิงก็เห็นได้อย่างชัดเจนว่าปลั๊กของเธอหลุด และในบางกรณีก็เกิดขึ้นโดยไม่มีใครสังเกตเห็น ผู้หญิงที่คาดว่าจะคลอดบุตรวันนี้ควรรู้ว่าน้ำคร่ำอาจแตกเมื่อใดก็ได้ นี่เป็นสัญญาณชัดเจนว่าแรงงานได้เริ่มขึ้นแล้ว ในกรณีนี้จะไม่มีวันเสียแม้แต่นาทีเดียว เรียกรถพยาบาลทันทีหรือไปโรงพยาบาลคลอดบุตรโดยรถยนต์ (แน่นอนในฐานะผู้โดยสารไม่ใช่ขณะขับรถ)
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ- โอลก้า ปาฟโลวา
ในช่วงวันสุดท้ายก่อนคลอดคุณสามารถอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตรหรือที่บ้านได้แล้ว ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าการตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างไรและวิธีการคลอดบุตรที่วางแผนไว้
หากคุณกำลังเข้ารับการผ่าตัดคลอด ตอนนี้คุณก็อาจจะอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร เช่นเดียวกับในกรณีของการตั้งครรภ์หลังกำหนดและการคลอดบุตรตามแผน
ตัวเด็กเองจะเลือกวันเกิด ยกเว้นในกรณีที่ทราบแน่ชัดว่าจะต้องเข้ารับการผ่าตัด
ในทางจิตวิทยา ผู้หญิงรับรู้ถึงวันสุดท้ายก่อนการคลอดบุตรแตกต่างกัน และผู้หญิงคนเดียวกันอาจรับรู้การเกิดที่แตกต่างกันของเธอต่างกัน เราพูดได้เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น: การเกิดซ้ำหลายครั้งจะมีความสุขและสันติสุขมากขึ้น และการเกิดครั้งแรกจะมีความวิตกกังวลและความไม่อดทนมากขึ้น
เป็นไปได้ว่าตอนนี้คุณกำลังกังวลและรอคอยเพราะเวลากำลังจะหมดลงและชีวิตของคุณกำลังจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง มารดาที่มีหลายครอบครัวบางคนอุทิศวันสุดท้ายในการสื่อสารกับลูกน้อยและเพลิดเพลินกับความสงบสุข เพราะพวกเขารู้ว่าในไม่ช้าทารกจะกลายเป็นเป้าหมายที่ทุกคนสนใจ และแม่ของเขาจะกลายเป็นโรงงานผลิตนมและพนักงานบริการ คุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงทัศนคติของผู้อื่นอย่างรุนแรง แม้แต่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ทั้งจากเจ้าหน้าที่และจากคนที่คุณรัก บางครั้งมันถูกมองว่าเจ็บปวด แต่ลองคิดดูสิ ใช่ คุณจะบรรลุผลสำเร็จด้วยการให้กำเนิดลูก แต่ตัวทารกเองก็จะต้องทำงานหนักเช่นเดียวกับคุณในระหว่างการคลอดบุตร หลังคลอดเขาจะต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่มากกว่าคุณทั้งผู้ใหญ่และแน่นอน ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี(รอยเย็บหลังคลอดเหมือนแผลรบสำหรับเรา)
ในช่วงวันสุดท้ายก่อนการบีบตัว สตรีมีครรภ์จำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการรังนกหากอยู่ที่บ้าน จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่และซ่อมแซม ไม่จำเป็นต้องช็อปปิ้ง คุณต้องเข้มแข็งและพักผ่อนให้เพียงพอก่อนคลอดบุตร เชื่อฉันเถอะ การทดสอบนี้จะต้องใช้ความแข็งแกร่งทั้งหมดของคุณ ซึ่งหมายความว่าเราพยายามนอนหลับให้มากขึ้นและไม่ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของสตรีมีครรภ์สามารถเปลี่ยนแปลงเธอได้อย่างมาก สภาพร่างกาย- สัญญาณเตือนอาจรุนแรงมากจนเริ่มรบกวนความสามารถในการพักผ่อน นอนหลับ หรือรับประทานอาหารของคุณ หากการหดตัวมีความเจ็บปวดในระหว่างที่มีสัญญาณเตือน แต่การคลอดยังไม่เริ่มขึ้น นี่เรียกว่าระยะเริ่มแรกทางพยาธิวิทยา การหดตัวอันเจ็บปวดบ่อยครั้งไม่เพียงแต่ทำให้คุณเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนได้ ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมในกรณีเช่นนี้ จึงมักจะดีกว่าที่จะกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอดแทนที่จะรอจนกว่าจะเริ่มขึ้นเอง อย่างไรก็ตาม แพทย์ยังคงตัดสินใจเรื่องนี้อยู่
หากคุณยังคงอยู่ที่บ้านตรวจสอบ ครั้งสุดท้ายกระเป๋าสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตร แพ็คของครบหรือยัง? แบ่งเนื้อหาออกเป็น 3 ส่วนจะดีกว่า: สิ่งที่จำเป็นสำหรับการคลอด สิ่งที่จำเป็นหลังคลอด และสิ่งที่จำเป็นสำหรับการจำหน่าย จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องนำทุกอย่างไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที หากจำเป็น คนที่คุณรักจะนำสิ่งที่คุณต้องการมาให้คุณในเวลาที่กำหนด
สิ่งสำคัญมากคือพยายามอย่าให้ ARVI ในช่วงเวลานี้แม้ว่าภายนอกจะเป็นฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว และคนที่คุณรักคนใดคนหนึ่งป่วย ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสและใช้วิธีการป้องกันทุกวิถีทางอย่างแท้จริง (แม้กระทั่งการย้ายผู้ป่วยออกจากอพาร์ตเมนต์กับญาติ) เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ หากคุณป่วยอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรและการพลัดพรากจากลูกหลังคลอด ซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลเสียต่อคุณทั้งคู่
จะทำอย่างไรถ้าคุณเข้าใจว่าแรงงานได้เริ่มขึ้นแล้ว? เราโทรไป 03 หรือไปโรงพยาบาลคลอดบุตรด้วยตัวเองโดยไม่ต้องคิดเลย คุณไม่สามารถรอบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดซ้ำ หากคุณอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ให้ติดต่อพยาบาลผดุงครรภ์ที่ไปรษณีย์ในแผนกและบรรยายความรู้สึกของคุณ
ไม่กี่วันก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงมักจะสังเกตเห็นความรู้สึกผิดปกติ สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นสัญญาณชนิดหนึ่งว่าการส่งมอบจะเกิดขึ้นในไม่ช้า
ไม่นานก่อนที่สตรีมีครรภ์จะรู้สึกได้ถึงการหดตัวจริงๆ เธอสามารถรู้สึกถึงการฝึกการหดตัวของมดลูกได้ เรียกอีกอย่างว่าการหดตัวของ Braxton Hicks ลักษณะของความเจ็บปวดในทั้งสองกรณีจะเหมือนกัน แต่การหดตัวของการฝึกแตกต่างจากการหดตัวจริงตรงที่ความรุนแรงน้อยกว่ามาก เจ็บปวดน้อยกว่า และไม่สม่ำเสมอด้วย
การหดตัวของกล้ามเนื้อ Braxton Hicks สามารถรู้สึกได้ตั้งแต่ 1-2 เดือนก่อนเกิด แต่ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาการจะรุนแรงขึ้นและเกิดขึ้นบ่อยกว่ามาก
ก่อนคลอดบุตรไม่นาน ผู้หญิงอาจมีอาการปวดท้องส่วนล่างและปัสสาวะมากขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทารกในครรภ์ลงมาและเริ่มกดดันปลายประสาท กระเพาะปัสสาวะในกรณีนี้ก็ประสบกับความกดดันเช่นกัน ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในอวัยวะอุ้งเชิงกรานและบริเวณใต้หลังส่วนล่างอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น
การย้อยของอวัยวะมดลูกอาจเกิดขึ้นได้ 1-2 สัปดาห์ก่อนคลอด และในสตรีที่มีหลายคู่มักเกิดขึ้นสองสามวันก่อนการเจ็บครรภ์ ในเวลาเดียวกันผู้หญิงคนนั้นรู้สึกว่าหายใจได้ง่ายขึ้น เธอไม่ทรมานจากอาการเสียดท้องหรือเรออีกต่อไป รูปร่างของช่องท้องเปลี่ยนแปลงไปบ้างซึ่งสังเกตได้ชัดเจนแม้มองเห็นด้วยตาเปล่า
ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวของหญิงตั้งครรภ์จะลดลงเล็กน้อย นี่คือวิธีที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับงานที่กำลังจะมาถึง โดยเฉลี่ยแล้วน้ำหนักของผู้หญิงสามารถลดลงได้ 2-3 กิโลกรัม
ก่อนคลอดบุตรไม่นาน สตรีมีครรภ์อาจสูญเสียปลั๊กเมือกที่ป้องกันทารกในครรภ์จากการติดเชื้อตลอดการตั้งครรภ์ หลังจากถูกทำลายทั้งหมดหรือบางส่วนแล้ว ผู้หญิงไม่ควรอาบน้ำ อนุญาตให้ใช้เฉพาะฝักบัวเท่านั้น
ก่อนเริ่มการคลอดบุตรไม่นาน สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกถึงการรั่วไหลของน้ำคร่ำ นี่เป็นเหตุผลที่ร้ายแรงในการไปพบแพทย์
หากการคลอดเริ่มขึ้นแล้ว ผู้หญิงคนนั้นจะเริ่มรู้สึกหดตัวเป็นประจำ พวกเขาอาจรู้สึกค่อนข้างจะเป็นลมในช่วงแรก
หากคุณสงสัยว่าเกิดการเจ็บครรภ์ คุณต้องสังเกตช่วงเวลาระหว่างการหดตัวและระยะเวลา หากการหดตัวของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นในช่วงเวลาปกติและระยะเวลาเท่ากัน แสดงว่ากระบวนการคลอดได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว
หากมีเลือดไหลออกจากบริเวณอวัยวะเพศ คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที นี่อาจเป็นผลมาจากโรคร้ายแรง
ยิ่งใกล้วันเกิดที่รอคอยมานานของเด็กมากเท่าไร คุณแม่ตั้งครรภ์ก็มักจะประสบกับความวิตกกังวลและความกลัวมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกได้เนื่องจากขาดข้อมูล อารมณ์เชิงลบเหล่านี้เด่นชัดโดยเฉพาะในผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวมีลูกคนแรก
ความกลัวทั่วไปอีกประการหนึ่งของสตรีมีครรภ์คือการเสียชีวิตของเด็กหรือแม่ระหว่างคลอดบุตร ปัจจุบันโรงพยาบาลคลอดบุตรเกือบทุกแห่งมีอุปกรณ์ที่จำเป็นซึ่งอาจจำเป็นต้องใช้ในกรณีฉุกเฉินเกือบทั้งหมด แพทย์จะตรวจสอบสภาพของผู้หญิงและเด็กอย่างเคร่งครัด และหากมีความเสี่ยงต่อผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ของการคลอดบุตร แพทย์จะใช้มาตรการที่จำเป็นทั้งหมด พูดคุยกับแพทย์ของคุณ สถานการณ์ที่เป็นไปได้และแผนปฏิบัติการสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงค้นหาความเป็นไปได้ที่สามีหรือแม่ของคุณจะมาเกิดด้วย - ในกรณีฉุกเฉิน พวกเขาจะสามารถตรวจสอบการกระทำของเจ้าหน้าที่ได้
สตรีมีครรภ์บางคนกลัวการคลอดก่อนกำหนด เพื่อรับมือกับความกลัวนี้ คุณควรรู้ว่าทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 22-37 สามารถอยู่รอดได้แม้ว่าจะคลอดก่อนกำหนดก็ตาม ในกรณีนี้เขาจะได้รับการดูแลทางการแพทย์เป็นพิเศษ เพื่อความสบายใจของคุณ ลองตรวจสอบว่าโรงพยาบาลคลอดบุตรของคุณมีอุปกรณ์สำหรับทารกคลอดก่อนกำหนดหรือไม่
เมื่อหน้าท้องลดลงก่อนวันเกิด (ภาพถ่าย)
วิธีการคลอดบุตรมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นที่ใกล้เข้ามา
สตรีมีครรภ์รับฟังตัวเองมากขึ้น และสังเกตเห็นความรู้สึกและการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ เด็ก ก่อนคลอดบุตรเคลื่อนไหวน้อยกว่าในระหว่างตั้งครรภ์มาก - กิจกรรมลดลงเนื่องจากพื้นที่ว่างในท้องแม่เหลือน้อย อารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์อาจเปลี่ยนไป ความอยากอาหารของเธออาจแย่ลง และอาจเริ่มหดตัว
เด็กรู้สึกพร้อมที่จะออกไปสู่แสงสว่างจึงเริ่มขยับเข้าใกล้ "ทางออก" มากขึ้น เกิดขึ้นกับส่วนที่ยื่นออกมาในกระดูกเชิงกราน โดยอยู่ในท่าที่สบายเพื่อรอการหดตัว - บ่อยครั้งก่อนคลอดบุตรจะปวดท้องและแข็งตัว ผู้หญิงมักถามว่าพุงยุบหรือไม่ แน่นอนว่าเป็นสัญญาณที่แท้จริง ใกล้จะเกิดเด็กคนนั้นนั่นเอง - ที่จริงแล้วเมื่อพุงยุบก่อนคลอดบุตร แสดงว่าอวัยวะมดลูกย้อย บางครั้งก่อนคลอดบุตรผู้หญิงอาจมีเลือดออก - สามารถใช้ตัดสินการปล่อยปลั๊กเมือกได้
ท้องก่อนคลอดบุตรดังที่เห็นในภาพและการลดลงในผู้หญิงทุกคนเกิดขึ้นเป็นรายบุคคล - ใน เงื่อนไขที่แตกต่างกันและในรูปแบบต่างๆ ผู้หญิงวัยแรกรุ่นจำนวนมากมีอาการห้อยยานของอวัยวะ 2-4 สัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มการคลอด เมื่อผู้หญิงคลอดบุตรอีกครั้ง ท้องของเธอจะลดลงสองสามวันก่อนคลอดบุตร ดังภาพหรือไม่ล้มลงจนกระทั่งเกิดนั่นเอง
ลักษณะอาการท้องร่วงก่อนคลอดบุตร:
- การหายตัวไปของอาการเสียดท้องและเรอซึ่งเจ็บปวดมากในระหว่างตั้งครรภ์
หายใจสะดวกขึ้นเนื่องจากมดลูกไม่กดดันกระบังลมอีกต่อไป
การปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายเมื่อเดินและนั่ง;
เพิ่มความอยากเข้าห้องน้ำก่อนคลอดบุตร
การปรากฏตัวของความเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ในฝีเย็บและกระดูกเชิงกราน 
สตรีมีครรภ์บางคนไม่สังเกตเห็นความรู้สึกเหล่านี้ ที่สุด ด้วยวิธีง่ายๆเข้าใจถ้าคุณมี พุงตกก่อนคลอดบุตร (ภาพด้านบน)คือการวางฝ่ามือระหว่างท้องและหน้าอก ถ้ามันเข้ากัน อาการท้องย้อยอาจเกิดขึ้นก่อนการคลอดบุตร และคุณจะพบได้ในเร็วๆ นี้ไปโรงพยาบาลคลอดบุตร
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการหดตัวได้เริ่มต้นก่อนเกิด
หญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดบุตรมักจะกลัวการหดตัวและกระบวนการคลอดบุตรเป็นอย่างมาก สิ่งสำคัญมากคือต้องเข้าใจว่าการหดตัวเริ่มต้นอย่างไร
ปากมดลูกของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ ปิดอย่างแน่นหนา ในตอนแรก เมื่อการหดตัวเริ่มขึ้นก่อนคลอดบุตร มดลูกก็พร้อมที่จะเปิดเช่นกัน - คอของมันจะเรียบออก โดยขยายเป็นเส้นผ่านศูนย์กลาง 10-12 เซนติเมตร ในระหว่างการหดตัว ความดันในมดลูกจะเพิ่มขึ้นเมื่อมดลูกเริ่มหดตัวตามขนาด นี้ทำให้เกิดการแตกของถุงน้ำคร่ำ ส่งผลให้น้ำคร่ำไหลออกมา
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังเข้าสู่วัยทำงาน?ในตอนแรก คุณจะรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าท้อง ข้อต่อสะโพก และหลังส่วนล่าง ในตอนแรก การหดตัวก่อนคลอดบุตรจะคงอยู่เพียงไม่กี่วินาที และคุณจะไม่สังเกตเห็นความเจ็บปวดใดๆ เป็นพิเศษ ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวจะอยู่ที่ประมาณ 10-12 นาที บางครั้งอาจประมาณ 7-8 นาที ความรู้สึกทั้งหมดนี้จะไม่ทำให้คุณสงสัยว่าจะเข้าใจได้อย่างไรว่าการหดตัวครั้งแรกได้เริ่มขึ้นแล้ว
จากนั้นการหดตัวจะรุนแรงขึ้น บ่อยขึ้น และเจ็บปวดมากขึ้น และแม้จะเป็นช่วงที่สั้นลงก็ตาม นี่จะเป็นขั้นตอนต่อไป ดังนั้นการหดตัวจะไปถึงจุดที่ใช้เวลาประมาณ 2 นาที และครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นในอีก 60 วินาทีต่อมา หากช่วงเวลาดังกล่าวเกิดขึ้น คุณควรเตรียมตัวให้พร้อมว่าการคลอดจะเริ่มเร็วๆ นี้ภายใน 30-40 นาที
ควรปฏิบัติตนอย่างไรก่อนคลอดบุตร?ท้ายที่สุดแล้ว ขั้นตอนสุดท้ายของการคลอดที่เจ็บปวดที่สุดและสุดท้ายก็เริ่มต้นขึ้น เนื่องจากในระหว่างการคลอดบุตร หญิงตั้งครรภ์มีกระบังลมอยู่ในตำแหน่งสูง จึงหายใจได้เฉพาะจากส่วนบนของปอดเท่านั้น อย่างไรก็ตามการสูดดมแต่ละครั้งควรควบคู่ไปกับการสูดอากาศเข้าไปในปอดโดยเติมส่วนบนของหน้าอกที่ว่าง หายใจออกอย่างระมัดระวังและง่ายดาย ไม่ว่าในกรณีใดแนะนำให้หายใจเข้าอย่างแรงหรือหายใจออกด้วยอาการกระตุก เพื่อบรรเทาอาการปวดท้องคุณสามารถใช้การนวดตัวเองโดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด
ใช้แรงกดจากด้านหน้าไปยังจุดต่างๆ ตามแนวต้นขา แล้วนวดโดยใช้นิ้วหัวแม่มือสั่นที่ยื่นออกไปเล็กน้อย นอนตะแคงโดยงอเข่าเล็กน้อยเป็นท่าที่สบายที่สุดสำหรับการนวดเบาๆ บริเวณครึ่งล่างของช่องท้อง ในขณะเดียวกันก็รักษาจังหวะการหายใจเข้า-ออกที่ถูกต้อง การลูบทำได้ด้วยปลายนิ้ว - จากตรงกลางหน้าท้องไปด้านข้าง
เมื่อการคลอดเริ่มขึ้น สตรีมีครรภ์บางราย อาจเกิดการอาเจียนได้- อยู่ได้ไม่นานและไม่จำเป็นต้องรักษา ทันทีที่อาเจียนหยุด ให้บ้วนปากด้วยน้ำแล้วดื่มน้ำ 1-2 จิบ แต่ไม่มากไปกว่านี้เพื่อไม่ให้เกิดอาการคลื่นไส้ครั้งใหม่ .
ขั้นตอนที่สองของการคลอดบุตรมีลักษณะเฉพาะคือการย้ายสตรีที่คลอดบุตรไปยังห้องคลอด คุณสามารถควบคุมการผลักดันตัวเองได้ภายใต้การดูแลของพยาบาลผดุงครรภ์และแพทย์ จะเกิดอาการท้องอืดอย่างรุนแรง ความเจ็บปวดโดยรวมจากการกดขึ้นอยู่กับท่าทางของคุณและคุณกดถูกหรือไม่
จำเป็นต้องผ่อนคลายและหายใจลึก ๆ อย่างเต็มที่ - ในขณะที่หายใจเข้าโดยไม่ชักช้า ความพยายามที่รุนแรงที่สุดถือเป็นความพยายามเมื่อศีรษะของทารกในครรภ์ผ่านกระดูกเชิงกราน เมื่อศีรษะของทารกในครรภ์ปรากฏขึ้น พยาบาลผดุงครรภ์จะให้ความช่วยเหลือแก่หญิงที่กำลังคลอดบุตรเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อบริเวณฝีเย็บฉีกขาด ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างมืออาชีพของพยาบาลผดุงครรภ์อย่างเคร่งครัด โปรดจำไว้ว่าศีรษะของทารกจะถูกถอดออกจากบริเวณอวัยวะเพศเมื่อไม่มีการกดขี่ จึงต้องกลั้นไว้โดยการผ่อนคลายและหายใจเข้าทางปากเท่านั้น โดยไม่ชักช้าในการหายใจเข้า
ปลั๊กเมือกจะหลุดออกก่อนเกิดได้อย่างไร?
การถอดปลั๊กก่อนคลอดบุตรเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้นเร็วกว่า 3-4 สัปดาห์ก่อนเกิด เธอมักจะออกเดินทาง 7 วันก่อนเริ่มงาน
ปลั๊กเมือกมีลักษณะอย่างไร?ประกอบด้วยก้อนเมือกหนาแน่น (ลิงค์รูปภาพ) ซึ่งปิดทางเข้ามดลูก ไม่มีการติดเชื้อเข้าไปได้ ดังนั้นทารกจึงปลอดภัย
ปลั๊กเมือกหลุดออกมาอย่างไรก่อนคลอดบุตร - คุณอาจรู้สึกว่ามีก้อนเมือกออกมา ปลั๊กเมือกก่อนคลอดบุตร (ภาพถ่าย) มีลักษณะเป็นสีเบจชมพูหรือขาวอมเหลือง บ่อยครั้งสารคัดหลั่งอาจมีเลือดปนอยู่ หรือมีริ้วเนื่องจากปากมดลูกขยายตัวทำให้เส้นเลือดฝอยเล็กแตก เลือดจำนวนเล็กน้อยก่อนคลอดถือเป็นเรื่องปกติ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก จำไว้ว่านี่คือปลั๊กเมือกที่หลุดออกมา เพียงแค่มองใกล้ ๆ
ปลั๊กเมือกดูไม่เหมือนสารคัดหลั่งทั่วไป มันดูหนาแน่นมากขึ้น ตัวเลือกเป็นไปได้เมื่อออกมาในปริมาณมากในคราวเดียว จากข้อเท็จจริง ปลั๊กจะออกมาอย่างไรก่อนคลอดบุตรเช่น ทีละน้อย ทีละน้อย อาจไม่สังเกต หรืออาจสับสนกับตกขาว
กรณีส่วนใหญ่ที่ปลั๊กเมือกหลุดก่อนคลอดบุตรขณะเข้าห้องน้ำหรืออาบน้ำ อย่างไรก็ตามหากปลั๊กลักษณะนี้หลุดออกก่อนคลอดบุตรในขณะที่คุณแต่งตัว คุณจะเห็นเมือกนี้บนผ้าปูที่นอนหรือชุดชั้นในอย่างแน่นอน
บางครั้งการถอดปลั๊กอาจเกิดขึ้นโดยตรงระหว่างการคลอดบุตร
ถ้าปลั๊กหลุดแล้วมีน้ำหรือการหดตัวออกมา แสดงว่าต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรโดยด่วน คุณควรไปที่นั่นหากมีเลือดออกหลังจากปลั๊กออกมา คุณควรไปพบแพทย์หากปลั๊กหลุดเร็วเกินไป 14 วันก่อนถึงกำหนดชำระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปลั๊กเป็นสีแดงสด
ปลั๊กไม่ควรมีเลือดออกร่วมด้วย มาในสีเข้มเท่านั้น
ปากมดลูกจะขยายออกก่อนเกิดในผู้ปกครองคนแรกและผู้ปกครองหลายคนในเวลาใด
ก่อนคลอดบุตร อวัยวะสืบพันธุ์ของหญิงตั้งครรภ์ทุกคนจะมีขนาดถึงขนาดสูงสุด รูปร่างของมดลูก (พุง) ก่อนการคลอดบุตรอาจแตกต่างกัน หากทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งที่เอื้ออำนวยมากที่สุดและนอนขวางทาง แสดงว่ามดลูกก่อนคลอดถูกยืดออกในความกว้างและไม่ยาว ในสถานการณ์เช่นนี้ตามกฎแล้วตามข้อบ่งชี้ ส่วน C.
ด้วยการนำเสนอของทารกในครรภ์ตามยาวรูปร่างของช่องท้องจะได้รูปร่างที่ถูกต้อง รูปร่างวงรี- หน้าท้องที่มีรูปร่างผิดปกติเกิดขึ้นเมื่อเด็กเบี่ยงไปด้านข้าง
ในระหว่างการตรวจภายนอก พยาบาลผดุงครรภ์จะวิเคราะห์กล้ามเนื้อมดลูก - โดยปกติผนังมดลูกจะอ่อนนุ่มในหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ด้วยน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นก็เป็นเรื่องยาก Hypertonicity ของมดลูก (เพิ่มโทนเสียง) เป็นหนึ่งในภัยคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์ น้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นได้ในทุกระยะของการตั้งครรภ์ โดยจะรู้สึกปวดบริเวณหลังส่วนล่างและช่องท้องส่วนล่าง มันอาจจะเล็กน้อย แรงมาก หรือจิบก็ได้ สัญญาณของความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาของภาวะมดลูกโตเกินก่อนคลอดบุตร รวมถึงระดับความเจ็บปวดความอ่อนไหวของหญิงตั้งครรภ์ - ด้วยน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นในระยะสั้น ความรู้สึกเจ็บปวดหรือหนักหน่วงในช่องท้องส่วนล่างจะเล็กน้อย
ปากมดลูกเริ่มขยายตัวก่อนคลอด นี่เป็นระยะแรกของการคลอดบุตร มันเปิดออกเนื่องจากความตึงเครียดระหว่างการหดตัวเมื่อกล้ามเนื้อของมดลูกหดตัว
วุฒิภาวะของปากมดลูกขึ้นอยู่กับการผลิต ฮอร์โมนที่จำเป็นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ พรอสตาแกลนดิน พวกมันมีผลที่ซับซ้อน - ต่อระบบภูมิคุ้มกัน, ความรู้สึกเจ็บปวด, ต่อการควบคุมความดันโลหิต, การหลั่ง น้ำย่อยในกระเพาะอาหารการแข็งตัวของเลือดและการหดตัวของมดลูก
ผู้เชี่ยวชาญควรติดตามเมื่อปากมดลูกเริ่มขยายก่อนคลอด มารดาที่คลอดบุตรจะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดทางวิชาชีพทั้งหมดของตน
ในสตรีวัยแรกรุ่น ระบบปฏิบัติการภายในของปากมดลูกจะเริ่มเปิดออกก่อน โดยเป็นรูปกรวย จากนั้นระบบปฏิบัติการภายนอกจะเริ่มยืดออก ลางสังหรณ์ของแรงงานในผู้หญิงหลาย ๆ คนคือการเปิดระบบปฏิบัติการภายนอกของมดลูกด้วยนิ้วเดียว สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ และจะง่ายกว่าสำหรับพวกเขาในการขยายปากมดลูก คอหอยภายในและภายนอกเริ่มเปิดเกือบจะพร้อมกัน
ตามกฎแล้วการคลอดซ้ำจะเร็วและง่ายกว่าสำหรับผู้หญิงมากกว่าครั้งแรก เพื่อที่จะคลอดบุตรโดยไม่เกิดการแตกและไม่ทำให้ปากมดลูกฉีกขาดคุณต้องฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของนรีแพทย์ผู้ทำคลอด การเก็บรักษาฝีเย็บและช่องคลอดของสตรีที่คลอดบุตรนั้นขึ้นอยู่กับพวกเขาถึง 80% เพื่อหลีกเลี่ยงการตัดตอนในระหว่างการคลอดบุตร นรีแพทย์จะต้องหล่อลื่นบริเวณช่องคลอดและปากมดลูกด้วยเจลหรือน้ำมันพิเศษ จากนั้นยืดให้ตรงและพับให้ตรง ในระยะต่อไปแพทย์จะสอนการกดที่ถูกต้อง อย่าละเลยเคล็ดลับเหล่านี้
พิเศษ ความแตกต่างในสารตั้งต้นของการคลอดบุตรในสตรีวัยแรกรุ่นและสตรีหลายคู่ไม่สามารถใช้ได้ การพิจารณาการเริ่มเจ็บครรภ์ที่เชื่อถือได้สามารถทำได้โดยการติดตามการเปลี่ยนแปลงของการขยายปากมดลูกเท่านั้น
ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรอาจเป็นเช่นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงแสดงสิ่งที่เรียกว่าสัญชาตญาณ "การทำรัง" นี่คือตอนที่ผู้หญิงเริ่มทำความสะอาดทุกอย่าง ซัก เย็บ และจัดความเรียบร้อย เตรียมความพร้อมสำหรับการพบปะที่รอคอยมานานของทารกที่รอคอยมานาน
สัญญาณของการเริ่มมีงานทำคือการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์นั่นเอง เด็กเริ่มสงบลงหรือในทางกลับกันกลับกระตือรือร้นมาก ทารกเริ่มเลือกจังหวะและเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเกิดของเขา
จากมดลูกของผู้หญิง 1-3 วันหรือหลายชั่วโมงก่อนเริ่มเจ็บครรภ์ บางครั้งมีน้ำมูกไหลออกมาคล้ายไข่ขาว มีลักษณะเป็นสีน้ำตาล คล้ายกับการพบประจำเดือนมาก ของเหลวที่ไหลออกอาจมีเลือดปนเล็กน้อย
ก่อนคลอดบุตรผู้หญิงที่คลอดบุตรอาจรู้สึกอยากอาหารเปลี่ยนแปลงและลดลงอย่างเห็นได้ชัด
การเคลื่อนไหวของลำไส้ของผู้หญิงอาจเป็นลางสังหรณ์ของการคลอด หญิงตั้งครรภ์เข้าห้องน้ำบ่อยๆ เก้าอี้มีขนาดใหญ่กว่าปกติมาก ความอยากปัสสาวะจะบ่อยขึ้นเมื่อแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะเพิ่มขึ้น
ก่อนคลอดบุตรผู้หญิงอาจลดน้ำหนักได้บ้าง - ประมาณ 1-2 กิโลกรัม
การลดหน้าท้องเกิดขึ้นเนื่องจากการเตรียมพร้อมของเด็กในการ "ออก" - เขานอนโดยให้ส่วนที่นำเสนออยู่ที่ทางเข้ากระดูกเชิงกรานเล็ก อวัยวะของมดลูกในเวลานี้เบี่ยงเบนไปด้านหน้าเนื่องจากการลดลงเล็กน้อยของเสียงในช่องท้องของผู้หญิง
หญิงตั้งครรภ์จะหายใจได้ง่ายขึ้น เนื่องจากความกดดันในกระเพาะอาหารและกระบังลมบรรเทาลงเนื่องจากการที่ทารกเคลื่อนตัวลง
เมื่อทารกเคลื่อนตัวลง ผู้หญิงอาจเริ่มมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ในบริเวณเอว
บางครั้งการเริ่มมีอาการของแรงงานมีลักษณะเป็นอาการปวดทื่อและเข้าใจยากในช่องท้องส่วนล่างหรือหลังส่วนล่าง นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่าอาการปวดเอว - เมื่อทั้งหลังส่วนล่างและท้องเจ็บ
สัญญาณที่น่าเชื่อถือที่สุดของการเริ่มเจ็บครรภ์คือการหดตัวของสตรีที่คลอดบุตรอย่างต่อเนื่อง - ในเวลานี้กล้ามเนื้อมดลูกเริ่มหดตัวเป็นประจำโดยมีจังหวะสม่ำเสมอ
บางครั้งถุงน้ำคร่ำอาจรั่วก่อนคลอด - แต่ก็สามารถระเบิดกะทันหันได้เช่นกัน ในกรณีนี้น้ำทั้งหมดอาจรั่วไหลออกไปในคราวเดียว หากน้ำคร่ำรั่วต้องรีบไปโรงพยาบาลคลอดบุตรโดยด่วน
วิธีกำจัดความเจ็บปวดก่อนเด็ก (แต่สปา, การสนับสนุน BUSKOPAN, การสนับสนุน Belladonna, น้ำมัน, สวนทวาร, สุขาภิบาล)
หญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารพิเศษก่อนคลอดบุตรเพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด ผัก น้ำมันก่อนคลอดบุตรมีผลดีต่อการยืดตัวและการหดตัวของมดลูก นอกเหนือจากสิ่งอื่นใดแล้ว อาหารที่มีน้ำมันพืชยังช่วยเพิ่มวิตามินอีให้กับร่างกายและเป็นวิธีป้องกันโรคริดสีดวงทวารและการแตกร้าวที่อาจเกิดขึ้นได้
ผู้หญิงต้องเข้าร่วม ชั้นเรียนเตรียมอุดมศึกษาในระหว่างตั้งครรภ์โดยจะสอนการหายใจอย่างถูกต้อง จะแนะนำให้คุณรู้จักกับท่าทางที่สบายแบบปรับตัวได้เช่นกันออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ (รวมถึงวิธี Kegel สำหรับกล้ามเนื้อใกล้ชิด ) เพื่อลดอาการปวด
ความเจ็บปวดซึ่งบางครั้งทำให้เกิดช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้หญิงก่อนคลอดบุตรเป็นลางสังหรณ์ของการคลอด เกี่ยวกับความเจ็บปวด ปัจจัยต่อไปนี้อาจส่งผลต่อการคลอดบุตรตามปกติ:
ภาวะสุขภาพและอายุของสตรีที่คลอดบุตร
การเตรียมทางสรีรวิทยาและจิตใจในการคลอดบุตร
ความผิดปกติของประจำเดือน บันทึกก่อนตั้งครรภ์
ขนาดและตำแหน่งของทารกในครรภ์
การคลอดก่อนกำหนด;
ระดับเกณฑ์ความเจ็บปวดของผู้หญิง
รายบุคคล คุณสมบัติทางกายวิภาคกระดูกเชิงกราน กล้ามเนื้อ ระบบฮอร์โมน ฯลฯ
การหดตัวผิดพลาดเป็นสาเหตุแรกของความเจ็บปวดก่อนคลอด กระบวนการนี้มักเรียกว่าการฝึกอบรม ในเวลานี้กล้ามเนื้อมดลูกเริ่มหดตัวและกระชับขึ้นเพียงนาทีเดียว ดังนั้นปากมดลูกของผู้หญิงจึงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ความรู้สึกเหล่านี้จะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 20 สัปดาห์ แต่ก็ไม่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
การหดตัวที่ผิดพลาดมีจุดมุ่งหมายเพื่อเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการคลอด มักไม่รุนแรงและเน้นที่ช่องท้องส่วนล่าง
อาการเจ็บปวดก่อนคลอดบุตรที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษจึงจะเข้าใจ สัญญาณของการเริ่มมีแรงงาน:
การหดตัวของมดลูกอย่างต่อเนื่อง
ความถี่ของการเกิดอาการปวดซ้ำโดยหยุดพัก 10-20 นาที
ลดช่องว่างระหว่างการหดตัวเหลือ 2-3 นาที
การผ่อนคลายมดลูกอย่างรวดเร็วระหว่างการหดตัว
ลักษณะความเจ็บปวดนั้นแผ่กว้างกดดันและล้อมรอบ
ความเจ็บปวดที่จู้จี้จุกจิกก่อนคลอดบุตรเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการใกล้คลอดของทารก โดยจะเริ่มที่สัปดาห์ที่ 33-34 กระบวนการนี้เกิดจากการยืดเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือการเตรียมงาน อาการปวดจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในช่องท้องส่วนล่าง - นี่เป็นเพราะการหดตัวที่ผิดพลาดและระยะเวลาเตรียมการ เมื่อมดลูกเริ่มมีน้ำเสียง และปากมดลูกจะสั้นลงและเล็กลง จึงมีอาการปวดท้องน้อยส่วนล่าง ระยะเวลาการปรับตัวซึ่งช่วยเตรียมกล้ามเนื้อ เอ็น และเนื้อเยื่อให้พร้อมสำหรับการคลอดตามปกติ คุณไม่ควรแสดงความเจ็บปวดเนื่องจากอธิบายได้โดยการยืดมดลูกทางสรีรวิทยาอย่างง่าย ๆ และการเคลื่อนที่ของอวัยวะใกล้เคียง
สาเหตุของอาการปวดกระดูกเชิงกรานก่อนคลอดบุตรจะมีการเพิ่มขึ้นของเอ็นเอ็นมดลูก ความรู้สึกดังกล่าวพบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ที่มีประวัติกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานบิดเบี้ยว (กระดูกเชิงกรานบิด) เอ็นที่ยึดมดลูกเข้ากับกระดูกเชิงกรานจะยืดออกไม่สม่ำเสมออันเป็นผลมาจากการเคลื่อนตัวของไคโรไลแอค ทำให้เกิดอาการปวดจู้จี้ในบริเวณอุ้งเชิงกรานและเอว
อาการเจ็บหน้าอกเกิดขึ้นได้เกือบตลอดช่วงการตั้งครรภ์ นี่เป็นปกติ. ตลอดระยะเวลาเก้าเดือน ต่อมน้ำนมจะมีการเปลี่ยนแปลง การเจริญเติบโตของเต้านมที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือหลังจากผ่านไป 30 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่เนื้อเยื่อต่อมเติบโตอย่างรวดเร็ว แคปซูลของต่อมน้ำนมจะยืดตัวได้อย่างมาก เช่นเดียวกับผิวหนังของหญิงตั้งครรภ์ อาการเจ็บหน้าอกเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้
ปวดหลังก่อนคลอดสัมพันธ์กับการที่ทารกเคลื่อนเข้าสู่การนำเสนอก่อนคลอดตามธรรมชาติ - ก้มศีรษะลง ทารกในครรภ์จะออกแรงกดทับบริเวณหลังส่วนล่าง และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของบริเวณไคโรแพรคติกจะยืดออก หลังส่วนล่างเจ็บเป็นหลักระหว่างการหดตัว
ความผิดปกติของฮอร์โมนในผู้หญิงกระตุ้นให้เกิดการขยายตัวและการคลายตัวของข้อต่ออุ้งเชิงกรานและเอ็นระหว่างกระดูกสันหลัง
เนื่องจากท้องใหญ่จึงเกิดการกระจัดทางสรีรวิทยา ไปข้างหน้าของจุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย มันนำไปสู่การชดเชยความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหลัง ในเวลานี้ท่าทางอาจหยุดชะงักและความโค้งของกระดูกสันหลังอาจปรากฏขึ้น
ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดฝีเย็บก่อนคลอดบุตร:
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความเครียดในบริเวณ lumbosacral ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดในฝีเย็บ
เพิ่มการผลิตฮอร์โมนผ่อนคลายซึ่งควบคุมความยืดหยุ่นของข้อต่อระหว่างกระดูก
การขยายตัวของกระดูกเชิงกราน (ข้อต่อหัวหน่าว) อย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด
เพื่อเตรียมช่องคลอดสำหรับการผ่านของทารกในครรภ์ แพทย์กำหนดให้ No-shpa ก่อนคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม ไม่ควรรับประทานโดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากผู้เชี่ยวชาญ การไม่ทำสปามีข้อห้ามในกรณีที่ตับ ไต และคอขาดดุล ตามทฤษฎีแล้ว บางครั้งอาจทำให้การเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด เนื่องจากจะช่วยเร่งการขยายตัวของปากมดลูก
โดยปกติแล้วจะกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญพร้อมกับยาอื่น ๆ โดยมักจะใช้ยาเหน็บ นี้ อาจมีเทียนบุสโคปัน,ปาปาเวอรีน และเทียน Krasavka ผู้เชี่ยวชาญรับรองว่าก่อนคลอดบุตร No-shpa สามารถช่วยตรวจสอบความถูกต้องของการหดตัวได้ หากคุณไม่แน่ใจว่าการหดตัวเหล่านี้เป็นจริงหรือเท็จ คุณก็สามารถทำได้ทาน No-shpa สองเม็ด - หากอาการปวดเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและรุนแรงขึ้นแนะนำให้ไปโรงพยาบาลคลอดบุตร
ยาเหน็บ Buscopan จะมีผลกระตุ้นและผ่อนคลาย บนกล้ามเนื้อปากมดลูก ด้วยวิธีนี้ สิ่งเหล่านี้มีส่วนช่วยในการเปิดเผยข้อมูล โดยปกติแล้วพวกเขาจะถูกกำหนดให้เตรียมปากมดลูกและเร่งการพัฒนาในระยะแรกของกระบวนการแรงงาน
มีการกำหนดยาเหน็บ Buscopan ก่อนคลอดบุตรเฉพาะในกรณีที่ผลประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับนั้นสูงกว่าอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับเด็กและมารดา แน่นอนว่าตัวเลือกที่ดีที่สุดคือถ้าคุณไม่ใช้เลย แต่ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา นรีแพทย์มักสั่งจ่ายยาในช่วงปลายไตรมาสที่สาม การใช้ยาเหน็บพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์.
สิ่งสำคัญที่หญิงตั้งครรภ์ควรรู้คือไม่สามารถใช้ยาเหน็บ Buscopan ในช่วงไตรมาสแรกหรืออาการท้องผูกได้ วิธีที่ดีที่สุดวิธีแก้ปัญหานี้คือการแก้ไขอาหาร ดังนั้นจึงสามารถใช้ยาเหน็บ Buscopan ได้ไม่ช้ากว่าสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์เพื่อเตรียมกล้ามเนื้อของมดลูกให้สูงสุดเพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรในอนาคต
ในเทียนที่มีพิษมีสารสกัดจากเบลลาดอนน่า ยาเสพติดได้รับการปล่อยตัวในรูปของเหน็บทางทวารหนัก ใช้ในการรักษาโรคริดสีดวงทวารและรอยแยกทางทวารหนัก ฟังก์ชั่นเพิ่มเติมของยานี้คือทำให้ปากมดลูกผ่อนคลาย
ยาเหน็บ Belladonna ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาความตึงเครียดของปากมดลูก อย่างไรก็ตาม พวกเขายังคงไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างสมบูรณ์เมื่อระบบปฏิบัติการของมดลูกเปิดขึ้น ยาเหน็บ Belladonna ใช้ก่อนคลอดบุตรเฉพาะในกรณีที่หญิงตั้งครรภ์ไม่เสี่ยงต่อโรคริดสีดวงทวารและมีแนวโน้มที่จะชะลอการขยายตัวของปากมดลูก
ทันทีก่อนคลอดบุตรหญิงตั้งครรภ์จะได้รับสวนทวาร- การไม่มีอุจจาระจะทำให้ศีรษะของทารกเคลื่อนผ่านกระดูกเชิงกรานได้ง่ายขึ้น เพราะในกรณีนี้ จะไม่มีแมวน้ำขณะเคลื่อนที่ไปตามช่องคลอด ความสามารถของสวนในการปรับช่องคลอด กระตุ้นการหดตัวและปรับปรุงกระบวนการคลอดบุตรเป็นข้อได้เปรียบที่ไม่ต้องสงสัย
สวนก่อนคลอดบุตรนั้นง่ายมาก เตรียมสารละลายจากการแช่คาโมมายล์เป็นต้น แนะนำให้ใช้อุณหภูมิของน้ำไม่เกิน 37 องศา เติมสารละลายลงในแก้ว ปล่อยอากาศออก และยึดให้ห่างจากจุดที่คุณจะอยู่หนึ่งเมตร
ทาสบู่ ครีม หรือวาสลีนที่ปลายท่อ ปล่อยอากาศออก และสอดปลายอย่างระมัดระวัง ค่อยๆ รู้สึกว่าลำไส้ของคุณอิ่ม หากคุณไม่รู้สึกเช่นนี้ ให้ลองเปลี่ยนทิศทางของปลาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศไม่เข้าสู่ลำไส้ หากคุณรู้สึกไม่สบาย ให้เริ่มหายใจช้าๆ และลึกๆ ลูบท้องและผ่อนคลาย หลังจากฉีดสารละลายแล้ว ให้ตรงไปที่ห้องน้ำ
สุขาภิบาล- หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญในการเตรียมสตรีมีครรภ์เพื่อการคลอดบุตร การสุขาภิบาลคือการทำความสะอาดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในช่องคลอด เมื่อเด็กเกิดมาจะสัมผัสกับผนังช่องคลอด เขาสามารถกลืนสารหล่อลื่น สารคัดหลั่ง ฯลฯ ในกรณีของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ความเสี่ยงของการติดเชื้อต่างๆ ในทารกหลังคลอดจะเพิ่มขึ้น (เชื้อราในปาก เยื่อบุตาอักเสบ ฯลฯ)
คุณต้องทำความสะอาดช่องคลอดก่อน ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ- นี่อาจเป็นยาต้มสำหรับล้างจากสาโท, ปราชญ์หรือคาโมมายล์ของเซนต์จอห์น เบกกิ้งโซดาที่ละลายน้ำจะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนและคันได้
นอกจากนี้แพทย์อาจสั่งยาฆ่าเชื้อในรูปแบบของยาเม็ดหรือยาเหน็บก่อนคลอดบุตร พวกเขาจะมุ่งเป้าไปที่การต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ยาที่พบบ่อยที่สุดคือ Vinylin, Miramistin, Clotrimazole, Terzhinan ,สารละลายคลอโรฟิลล์
ควรสังเกตว่ายาปฏิชีวนะไม่ออกฤทธิ์กับเชื้อราแคนดิดา ซึ่งหมายความว่าการรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียเกี่ยวข้องกับการออกฤทธิ์เฉพาะกับเชื้อราเท่านั้น ยาปฏิชีวนะเหล่านี้เป็นยาปฏิชีวนะต้านเชื้อรา ตัวอย่างเช่น nystatin มีอยู่ใน terzhinan
มีประโยชน์อย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์คือการใช้น้ำมันมะกอกในขณะท้องว่างซึ่งทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติช่วยบรรเทาอาการท้องผูกของหญิงตั้งครรภ์ ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาการท้องผูกในสตรีเป็นเรื่องปกติมาก น้ำมันมะกอกยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมต่อพิษในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ - เพื่อให้ปากมดลูกนิ่มลงก่อนคลอดบุตร ควรใช้น้ำมันมะกอกด้วย
น้ำแตกในสตรีมีครรภ์อย่างไร
ตอบคำถามว่าน้ำคร่ำระบายในหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไรเราสามารถพูดได้ดังต่อไปนี้ ก่อนคลอด ทารกในครรภ์จะเพิ่มแรงกดดันต่อปากมดลูกของมารดา เมื่อถึงจุดหนึ่ง เยื่อหุ้มเซลล์อาจแตก และน้ำคร่ำจะไหลออกมา อย่างไรก็ตามแม้ในกรณีนี้เด็กจะไม่แห้งเนื่องจากส่วนใหญ่แล้วน้ำส่วนหน้าที่อยู่ระหว่างศีรษะและปากมดลูกจะถูกเทออกมา นอกจากนี้ น้ำยังได้รับการเติมและต่ออายุทุกๆ สามชั่วโมง บางครั้งน้ำของคุณแตกก่อนที่จะเกิดการหดตัว
เมื่อทำความเข้าใจแล้วว่าน้ำแตกในหญิงตั้งครรภ์ที่กำลังเริ่มคลอดบุตรได้อย่างไร คุณต้องรู้ว่าบางครั้งน้ำแตกทันทีในปริมาณมาก ซึ่งก็คือประมาณ 200 มล. หรือของเหลวหนึ่งแก้ว กระบวนการนี้ให้ความรู้สึกเหมือนดึงจุกก๊อกออกมา มีทางออกเปิดออก และอย่างน้อยก็มีถังน้ำไหลออกมา เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสับสนให้กับกระบวนการดังกล่าวกับสิ่งอื่นใด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าน้ำคร่ำแตกไปแล้ว
บางครั้งน้ำก็ไหลออกมาอย่างแปลกประหลาด โดยรั่วไหลออกมาทีละน้อย ทีละน้อย นี่เป็นคำอธิบายง่ายๆ โดยข้อเท็จจริงที่ว่าถุงน้ำคร่ำถูกฉีกจากด้านข้างหรือด้านบน
น้ำที่มีสีอ่อนเกือบไม่มีสีถือเป็นเรื่องปกติ บางครั้งอาจมีเมฆมากเล็กน้อยและไม่ควรมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์หรือเด่นชัด
ทันทีที่น้ำของหญิงตั้งครรภ์แตก การหดตัวอาจเริ่มขึ้นทันที บางครั้งสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง
ตัวเลือกที่ดีที่สุดและประสบความสำเร็จสำหรับผู้หญิงคือการปล่อยน้ำคร่ำหลังจากการหดตัว กระบวนการนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการหดตัวอย่างรุนแรงของมดลูกของหญิงตั้งครรภ์
เร่งงาน ยาไม่จำเป็นในกรณีที่ถุงน้ำคร่ำไม่บุบสลาย จึงไม่สามารถติดเชื้อได้ หากยังมีน้ำขังอยู่ การหดตัวจะไม่เจ็บปวดมากนัก ในกรณีนี้การขยายปากมดลูกจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ไปพบแพทย์ทันทีจำเป็นเมื่อน้ำเสียมีสีเขียว สีเขียวนี้บ่งบอกว่าทารกในครรภ์ประสบปัญหาหรือกำลังขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาบางส่วนในลำไส้ของเขาเข้าไป - มีโคเนียม, อุจจาระดั้งเดิม
บางครั้งอุณหภูมิก่อนคลอดบุตรอาจสูงขึ้นได้ สิ่งนี้ส่งสัญญาณถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่กำลังดำเนินอยู่ ไม่ควรนำอุณหภูมิที่สูงขึ้นมาเป็นอาการของการใกล้คลอด แน่นอนว่าสามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อตอบสนองต่อการหดตัวและความเครียด แต่บ่อยครั้งที่เธอพูดถึงโรคติดเชื้อที่มีอยู่ในหญิงตั้งครรภ์
การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิซึ่งสัมพันธ์กับการติดเชื้อทางสูติกรรมมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเด็ก การรั่วไหลของน้ำก่อนวัยอันควรโดยไม่ได้รับการวินิจฉัยเป็นเวลานานทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อหุ้มเซลล์ - chorioamnionitis สามารถพัฒนาได้เต็มที่ภายใน 3-4 วันหลังจากเกิดความเสียหายต่อถุงน้ำคร่ำ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากหญิงตั้งครรภ์ไม่ปรึกษาแพทย์ทันเวลาจึงไม่ได้รับความคุ้มครองจากแพทย์ ตรวจสอบไม่เพียงแต่อุณหภูมิเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปล่อยน้ำคร่ำด้วย
หากมีการติดเชื้อเข้าไปในมดลูก เด็กจะต้านทานได้ยาก แบคทีเรียอาจติดเชื้อที่ดวงตาเป็นอันดับแรก ส่งผลให้เกิดเยื่อบุตาอักเสบและเกล็ดกระดี่ ปอดอาจได้รับผลกระทบในมดลูก (โรคปอดบวมที่มีมาแต่กำเนิด) แบคทีเรียที่แทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดพิษในเลือด (ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด) และเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
ในวันแรกหลังคลอด เป็นเรื่องยากมากที่จะรักษาเด็กที่มีการปนเปื้อนในมดลูกและการติดเชื้อ
ความกลัวซึ่งมักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ก่อนคลอดบุตรมักเกิดขึ้นกับมารดาที่เพิ่งคลอดครั้งแรก นี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติโดยสมบูรณ์ เพื่อเอาชนะมันได้สำเร็จ ก่อนอื่นคุณต้องคิดถึงเด็กและความปลอดภัยของเขาก่อน
ปรับพฤติกรรมดังกล่าวเมื่อคุณต้องการฟังความคิดเห็นของสูติแพทย์-นรีแพทย์ เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถคลอดบุตรได้ง่าย รวดเร็ว และไม่เจ็บปวด ความเจ็บปวดเล็กน้อยจะบ่งบอกถึงความละเอียดในเชิงบวกเท่านั้น เชื่อในความแข็งแกร่งของตัวเองเสมอ
การเอาชนะความกลัวซึ่งเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นเพราะในระหว่างการคลอดบุตรเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์อย่างยิ่ง และยังเป็นอันตรายอีกด้วย การเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับผลลัพธ์ที่ดีของการคลอดบุตรและความมั่นใจในสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเอาชนะมันได้สำเร็จ
อย่าฟังเรื่องราวของเพื่อนที่คลอดบุตรแล้วมากเกินไป และตอนนี้ลองลิ้มรสรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ของกระบวนการ แบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับความรู้สึกที่พวกเขาลืมไปแล้ว และอาจเกินจริงไปบ้าง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคุณจะได้รับประโยชน์จากการเรียนหลักสูตรเตรียมความพร้อมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ที่นั่นคุณจะมีโอกาสถามคำถามทั้งหมดที่คุณสนใจ ซึ่งคุณจะได้รับคำตอบที่ครอบคลุมและมีประโยชน์มากจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มืออาชีพ
มองหาข้อมูลเชิงบวกเกี่ยวกับการคลอดบุตรเท่านั้น ฟังเรื่องราวของผู้ที่คิดว่าการคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่อัศจรรย์และมหัศจรรย์ที่สุดในชีวิต
การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางธรรมชาติสำหรับผู้หญิง อย่างที่พวกเขามักพูดกันว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค อย่าละเลยการออกกำลังกาย เล่นยิมนาสติกต่อและเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ กิจกรรมของคุณเป็นเวลาเก้าเดือนจะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับการเตรียมตัวคลอดบุตรอย่างแท้จริง
การเตรียมตัวขั้นสุดท้ายก่อนเกิด (สัปดาห์) สิ่งที่ต้องนำติดตัวไปโรงพยาบาลคลอดบุตร
สัปดาห์ที่รอคอยมานานก่อนคลอดมาถึงแล้วหลังจากรอคอยทารกมาหลายวันและหลายเดือน สัปดาห์ที่ 36-37 เรียกว่าช่วงก่อนคลอดแล้ว ทารกอาจเกิดแล้ว เวลาใดก็ได้ ปัจจุบัน สตรีมีครรภ์เริ่มประสบกับความกลัวที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ แต่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง และกำลังคิดถึงกระบวนการคลอดบุตรมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนจึงจะสามารถการคลอดบุตรประสบผลสำเร็จและไม่มีภาวะแทรกซ้อน - หญิงตั้งครรภ์เองสามารถมีส่วนร่วมอย่างมากหากพวกเขาปฏิบัติตามข้อกำหนดและคำแนะนำที่แพทย์มอบให้โดยไม่มีเงื่อนไข
แนะนำให้ประมาณหนึ่งเดือนก่อนการคลอด โดยเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ กำจัดโปรตีนจากสัตว์ออกจากอาหารของคุณ เช่น ปลา เนื้อสัตว์ เนย ไข่ และนม อาหารของคุณในเวลานี้จะรวมถึงผลิตภัณฑ์นมหมัก ซีเรียลสูตรน้ำ อาหารจากพืชหลากหลายชนิด น้ำผลไม้สด ผักอบ ชาสมุนไพร และน้ำแร่
เมื่อถึงวันครบกำหนด อาหารของคุณจะถูกจำกัดมากขึ้น เนื่องจากก่อนคลอดบุตรไม่ควรให้ลำไส้มากเกินไป ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงด้วย ผลิตภัณฑ์นมหมักในวาระสุดท้ายก่อนคลอดบุตร
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้มีการสุขาภิบาลช่องคลอดโดยสมบูรณ์เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ทำเช่นนี้เพื่อทำความสะอาดช่องคลอดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและรับประกันความสะอาดโดยตรงในระหว่างการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของเด็กจะเพิ่มขึ้นหากมีการติดเชื้อในช่องคลอด ตัวอย่างเช่น โรคเริม เชื้อราในช่องปาก และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ - เด็กอาจติดเชื้อทั้งหมดนี้ได้ขณะผ่านช่องคลอด
สตรีมีครรภ์ควรชั่งน้ำหนักตัวเองสม่ำเสมอตลอดเก้าเดือน การเพิ่มน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดในช่วงเวลานี้คือ 9-13 กิโลกรัม การคำนวณนี้คำนวณร่วมกับน้ำหนักของเด็ก มดลูก น้ำคร่ำ เต้านม และรก เราสังเกตเห็นว่าเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ รกจะมีน้ำหนักมากขึ้นและมีขนาดใหญ่ขึ้น
ปัสสาวะที่ผู้หญิงให้ก่อนนัดแพทย์แต่ละครั้งจะถูกตรวจว่ามีน้ำตาลและโปรตีนอยู่หรือไม่ - โปรตีนสามารถส่งสัญญาณที่เรียกว่าภาวะครรภ์ได้ นี่คือภาวะเป็นพิษในช่วงปลายหรือภาวะเป็นพิษในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ การมีน้ำตาลเป็นที่รู้กันว่าบ่งบอกถึงโรคเบาหวาน
ศึกษา การออกกำลังกายและสามารถลงเล่นน้ำได้จนถึงวันเกิด อย่ายอมแพ้กับสิ่งนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ
วันก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับได้อย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง นี่เป็นเพียงระยะเวลาขั้นต่ำเท่านั้น อย่าปฏิเสธการนอนหลับเพราะมันทำให้ร่างกายสงบ สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกได้พักผ่อนและชาร์จพลัง
ก่อนคลอดบุตรแพทย์กำหนดให้ No-shpa แก่สตรีมีครรภ์ เช่นเดียวกับเทียนที่มีพิษ จำเป็นในการเตรียมปากมดลูกของสตรีที่เสี่ยงต่อการขยายตัวช้า
บ่อยครั้งก่อนคลอดบุตรไม่กี่ชั่วโมง หญิงตั้งครรภ์เริ่มรู้สึกไม่สบาย อาเจียนและท้องร่วง อย่าตกใจ นี่คือวิธีที่ร่างกายใช้ในการเตรียมการคลอดบุตร โดยธรรมชาติจะชำระล้างทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป
การคลอดบุตรเริ่มต้นโดยตรงด้วยการหดตัวของแรงงานเป็นประจำ ในตอนแรกพวกเขาจะผ่านไปเป็นระยะ 10-15 นาที จากนั้นพวกเขาก็บ่อยขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นมาก มีการเปิดและทำให้ปากมดลูกเรียบขึ้นทีละน้อย จากนั้นน้ำมูกที่มีคราบเลือดเล็กน้อยก็เริ่มออกมาและมีถุงของทารกในครรภ์เกิดขึ้น
1. เอกสารที่ต้องใช้
2.สิ่งของที่จำเป็นในการคลอดบุตร
3.สิ่งของที่จำเป็นหลังคลอดบุตร
4.สิ่งของจำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด
5. สิ่งที่จำเป็นสำหรับการจำหน่าย:
- ของสำหรับแม่
- สิ่งของสำหรับจำหน่ายสำหรับเด็ก
- เอกสารที่จำเป็น
รายการสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรนำติดตัวไปโรงพยาบาลคลอดบุตร:
บางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการนำสิ่งอื่นไปโรงพยาบาลคลอดบุตร นอกจากนี้ ปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวและผู้เชี่ยวชาญที่คอยติดตามสุขภาพของคุณในระหว่างตั้งครรภ์
.png)
