Geçiş çağına pekâlâ “zor” denilebilir. Bu sadece ebeveynler için değil aynı zamanda gençler için de gerçekten zor bir dönem. Büyüme sırasında ortaya çıkan sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olmak için bu dönemde çocuğu anlamak önemlidir. Bu, dünün çocuğunun bugün bir yetişkinin davranışını taklit etmeye çalıştığı zamandır.
Elbette her konuda başarılı olamıyor. Bu nedenle genç güvensizlik geliştirebilir, depresif durum. Bu noktada büyüyen nesle yardım etmek önemli. Bunu yapmak için onun durumunu ve davranışını anlamalısınız.
Çocuk, 10-11 yaşlarından itibaren çocukluktan ergenliğe geçiş sürecini başlatır. Bu döneme “geçiş çağı” denir. Genellikle 15-17 yıla kadar sürer. Şu anda çocuğun vücudu hızla olgunlaşıyor. Bu öncelikle görünüm için geçerlidir. Hormon üretimi başlar ve üreme sistemi gelişir. Kemikler, kaslar, cilt değişir.
Çocuklar ergenlik çağına geldiklerinde akranlarıyla ve karşı cinsle ilişkileri değişir. Benlik saygısı gelişmeye başlar. Kendine ilgi ortaya çıkar, kişilik ortaya çıkar.
Şu anda gence kendini gerçekleştirmesi için mümkün olduğunca çok fırsat vermek önemlidir. Aksi takdirde gencin "yanlış yola girme" riski vardır.
Kız ve erkek çocuklar için geçiş yaşı farklı geçer. Ancak her iki cinsiyet de aynı belirtileri gösterir: kasıklarda ve koltuk altlarında kıllar uzar ve aktif büyüme başlar (yılda 10 cm'ye kadar). Erkeklerin testisleri büyür, kızların ise göğüsleri.
Kızlar fiziksel olarak erkeklerden daha hızlı gelişirler. Büyümeleri 16-18 yaşlarında durur. Erkekler 22 yaşına gelene kadar “uzanmaya” devam edebilirler.
Ancak çocuklar sadece görünüş olarak değişmezler. Karakterde değişiklikler var. İtaatkar, tatlı bir çocuk sinirli, kaba ve alıngan hale gelir.
Ebeveynler, oğullarının erkek olmasına yardımcı olmak için ergenliğin ana belirtilerine dikkat etmelidir. Bir çocuk için bu dönem zor ve streslidir - vücutta aynı anda üç alanda değişiklikler meydana gelir: fizyoloji, duygusallık ve cinsel özellikler. Önemli bir etkiyle birbirine bağlanırlar - testosteron üretimi.
Erkek çocukların büyüdüğünü gösteren başlıca belirtiler şunlardır:
Bu gençlik döneminde prensesler seks hormonu üretimini artırır. Kadın vücuduüremeye hazırlanmaya başlar. Hormonal bir dalgalanmanın arka planında üç sistem arasında bir dengesizlik meydana gelir: endokrin, sinir, bitkisel-vasküler.
Büyümenin ilk işaretleri:
Son noktaya azami dikkat gösterilmelidir. Bir kız kilo almaya başlarsa depresyon gelişebilir. Kendini yiyecek konusunda sınırlayacak.
Ergenlik dönemindeki bu sorunun ciddi bir akıl hastalığına (anoreksiya) dönüşmemesi için ebeveynlerin çocuklarına nasıl yardım edeceklerini anlamaları önemlidir.
Büyüyen bir genç zaten haklar talep ediyor, ancak sorumlulukları yerine getirmeye hazır değil. Ebeveynlerin, çocuğun neden bir şey yapması gerektiğini açıklamak için güçlü argümanlar bulması gerekecek. Ve her zamanki ebeveyn: "çünkü ben öyle dedim" artık işe yaramayacak.
Bu yaşta çocuklar sıklıkla kontrol edilemeyen duyguların etkisi altında hareket ederler. Genç adam ya da küçük hanım heyecanlı ya da üzgünse açıklayıcı konuşmalar yapmamalısınız. Sakinleşene ve eleştiriyi ve ahlaki dersi kabul etmeye hazır olana kadar beklemek daha iyidir.
Takıma uyum sağlamada zorluklar ortaya çıkıyor. Genç şirketlerde herkesin öne çıkıp kendini göstermeye çalıştığı bir liderlik mücadelesi yaşanıyor. Bu kötü arkadaşlığa, sigaraya ve alkole yol açabilir.
Deneyimsiz bir çocuk sırf "havalı" olarak görülmek için büyük çaba harcamaya hazırdır. Olgunlaşan yoldaşlarının iyi değerlendirilmesi onun için çok önemlidir.
Eğer dikkat çekmeyi başaramazsanız, bir genç akranları arasında dışlanmış olabilir. İşe yaramazlık ve aşağılanma hissi sürekli strese yol açar. Çocuğun içine kapanık ve olup bitenlere kayıtsız kalması durumunda ebeveynler endişelenmelidir. Olanların nedenlerini anlamaya çalışın ve bulmaya yardımcı olun ortak dil Akranlarıyla.
Gençler görünüşlerine çok dikkat etmeye başlarlar. Bu özellikle kızlar için geçerlidir. Kızlar takımında liderlik güzel, zeki ve kendine güvenenlere verilir.
Bu durumda ebeveynlerin görevi küçük bayana kıyafetleri nasıl doğru şekilde birleştireceğini öğretmek ve stil anlayışını aşılamaktır. Kendinize, cildinize ve saçınıza nasıl bakım yapacağınızı açıklayın. Mümkün olan her şekilde içsel bir güven duygusu geliştirin.
Ergenlik döneminde gençler sıklıkla aşık olma hissini yaşarlar. Ergen ilişkilerine müdahale etmemeli ve fikrinizi empoze etmemelisiniz. Her durumda onları en iyinin beklediğini açıklamak yeterlidir.
İlk aşk güçlü ve derindir ancak çoğu zaman karşılıksızdır. Ve bu, benlik saygısı ve sağlık üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Başarısızlıkların herkesin başına geldiğini çocuğunuza açıklamaya çalışmalısınız. Sadece onları deneyimlemeniz gerekiyor ve yaşlandıkça bu duyguları farklı algılayacaklar.
Genç vücut hormonal değişiklikler yaşıyor. Bu nedenle çocuklarda sık sık ruh hali değişimleri yaşanır. Depresyona girerler ve görünürde hiçbir sebep yokken saldırganlık gösterirler.
Bazıları ise tam tersine geri çekilir. Herhangi bir nedenle kaygı duygusu geliştirirler. Bu çocuklarda ergenlik döneminin zorluğudur. Ebeveynler için çok fazla soruna neden olurlar.
Ancak liderliğinizi kanıtlayarak büyüyen bir çocuğun kişiliğini "kırmamalısınız". Ve "savaş başlatmak" daha da aptalca. Sadece "Ben" i göstermeyi öğreniyor ama bunu nasıl doğru yapacağını bilmiyor. Ve ebeveynlerin görevi, onu göze çarpmadan doğru yöne yönlendirmektir.
Kriz dönemini daha sakin atlatabilmek için ebeveynlerin sabırlı olmaları ve çocuklarına nasıl davranmaları gerektiği konusunda şu tavsiyelere uymaları gerekmektedir:
Çevrenizdekiler için geçiş çağının sakin geçmesini sağlamak için bir psikologla iletişime geçmek oldukça kabul edilebilir. Çoğu zaman gençler bu adımı kabul etmezler. Sorunu görmüyorlar ve her şeyin kendi kendine düzeleceğini düşünüyorlar. Bu durumda birlikte bir video izleyebilir veya ergenlik psikolojisi üzerine bir kitap okuyabilirsiniz.
Er ya da geç her çocuk büyüme çağına girer ve beraberinde ergenlik sorunları da gelir. Nazik, tatlı, şefkatli bir bebek gözlerimizin önünde değişmeye başlar, kaba, saldırgan ve belki de tam tersine içine kapanık ve mesafeli hale gelir. Bu şaşırtıcı değil çünkü bu dönemde çocuğun vücudu hızla değişmeye başlar ve bununla birlikte dünya görüşünde, kendine ve başkalarına karşı tutumda da değişiklikler meydana gelir.
Büyüme dönemi her insanın en önemli ama aynı zamanda en zor yaşam evrelerinden biridir. Çocuğun geleceği tam olarak nasıl gittiğine bağlı olabilir. Bu nedenle ergenlik çağındaki bir çocuğun ebeveynlerinin asıl görevi, onun bu dönemi olabildiğince acısız atlatmasına yardımcı olmaktır.
Genel olarak geçiş yaşı genellikle çocuklarda ergenliğin ortaya çıktığı zaman dilimi olarak adlandırılır. Bu dönemde fiziksel gelişim ve büyüme hızlanır, nihayet vücudun sistemleri ve iç organları oluşur. Tüm bu süreçlerin tam olarak ne zaman başlayıp ne zaman biteceğini söylemek çok zor. Bunun nedeni her çocuğun vücudunun kendine özgü ritimleri ve fiziksel özellikleri olmasıdır.
Bu nedenle erkek çocukların hangi yaşta ergenliğe ulaşacaklarını kesin olarak tahmin etmek mümkün değildir. On ya da on dört yaşında başlayabilir ve on beş ila on yedi yaşına kadar sürebilir. Üstelik bu göstergeler farklılık gösterebilir. Erkek çocuklarda olgunlaşma yaklaşık birkaç yıl sonra gerçekleşir, çok daha aktiftir ve daha uzun sürer (yaklaşık 4-5 yıl).
Uzmanlar, ergenliğin başlangıcının kalıtım, milliyet, fiziksel gelişim düzeyi, yaşam tarzı, varlığı veya yokluğu gibi çeşitli faktörlere bağlı olduğuna inanıyor. Kötü alışkanlıklar vesaire. Düzgün yemek yiyen erkekler buna uydu sağlıklı görüntü Yaşam boyu ve fiziksel aktivite gösterdikten sonra, kural olarak ergenliğe zamanında girerler.
Ancak ne zaman ergenliğe girse, şunlardan oluşacaktır: üç ana aşama:
Ergenliğin başlamasıyla birlikte çocuğun vücudu güçlü değişikliklere uğrar, bu değişiklikler onun hayatını da etkiler. dış görünüş ve davranış üzerine. Değişikliklerin ana nedeni aktif olarak üretilen hormonlardır. Ani ruh hali değişimlerinin, sinirliliğin, sinirliliğin suçluları onlardır. yoğun büyüme vesaire.
Öncelikle erkek çocuklarda ergenliğin belirlenmesinde kullanılabilecek fizyolojik değişikliklere bakalım. Ergenlik belirtileri şu şekildedir:
Bir kişinin hayatındaki en zor psikolojik aşama, bireyin kişi olarak gelişimini önemli ölçüde etkileyen geçiş dönemi olarak kabul edilir. Bu dönem iki hayat arasında bir köprü olarak adlandırılabilir: çocukluk ve yetişkinlik. Çoğu zaman ergenlik krizi sadece genci değil aynı zamanda çevresini de etkiler. Sonuçta kişinin değerleri değişir, yeni stereotipler ortaya çıkar ve kendi bakış açısı oluşur. Bu dönem oldukça sancılı ve zor kabul edilir, bu nedenle ergenlik döneminde ortaya çıkabilecek sorunlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmeniz gerekir.
Üç ve yedi yaşlarında bir insanda meydana gelen krizleri çok az kişi biliyor. Ancak geçiş dönemi ve bunun getirdiği zorluklar herkes tarafından bilinmektedir. Hemen hemen tüm ebeveynler, çocuklarında ergenlik krizinin başlamasını dehşetle beklerler. Hatta birçoğu bu aşamayı engellemeye ve bunun için tüm koşulları yaratmaya çalışıyor. Ancak çoğu durumda bu tür girişimlerin faydasız olduğu ortaya çıkıyor. Ebeveynlerin tüm çabalarına rağmen gençler izin verilenin sınırlarını zorluyor, çatışma durumlarını kışkırtıyor, kurallara uymamakta ve yasakları ihlal etmektedir. Çoğunlukla gençler provokatör gibi davranıyor. Anne babalarının ve sevdiklerinin onları anlamak istemediğini söyleyerek itiraz ediyorlar. Ancak bu tür anlaşmazlıklar ve zor durumlarla genç, kendini tanır, kendi konumunu savunmayı öğrenir ve büyür.
Temsilciler Farklı ülkeler ve dinler ergenliği kendilerine göre tanımlar. Bazı gençler için bu durum on dört yaşına kadar, bazıları için ise yirmi yaşına kadar ortaya çıkabilir. Bu geçiş, basit bir pasaport alma veya yetişkinliğe ulaşma aşamasında gerçekleşebileceği gibi, çeşitli ciddi çatışmalarla da birlikte gerçekleşebilir. Bu yaşta ergenlik başlar ve kişinin eylemlerinin yasal sorumluluğu ortaya çıkar. Geçiş dönemi birey ve çevresi için oldukça zordur. Psikoloji bu aşamanın başlama zamanının tamamen bireysel olduğunu iddia ediyor. Kültürel miras, dini inançlar, inançlar gibi birçok faktöre bağlıdır. çevre, Arkadaş çevresi. 
Ergenlik döneminde genç, sürekli olarak yetişkinlerden bağımsızlık ve bağımsızlık hakkını savunmaya çalışır. Bu arzu, karmaşık davranışlar, belirgin inatçılık, olumsuzluk, artan çatışma, açık itaatsizlik, kişinin herhangi bir konuda kendi fikrini savunması gibi önemli anlarda kendini gösterir. Çoğu zaman gençler, akranlarıyla iletişim kurarken uyumsuzluklarını gösterirler ve aynı zamanda kasıtlı olarak yetişkinlerle karşı karşıya gelirler. Geçiş döneminin sorunları esas olarak gencin itaatkar bir gencin tam tersini yaratmasında yatmaktadır. Bir çocuk uzun süre bu şekilde davranabilir. Her ne kadar bazı durumlarda ergenlik krizinin doruk noktası sessizce geçse de. İnsan oluşumunun bu aşamasının gelişebileceği iki karşıt senaryo vardır. 
Genç, yaşa bağlı herhangi bir krize eşlik eden geleneksel semptomları sergiliyor. Ergen inatla, inatla davranır, inatçı ve olumsuz davranır, akrabalarının ve öğretmenlerinin taleplerini eleştirir. Büyümenin bu aşamasında gencin sahiplenme duygusu daha yoğun hale gelir. Eşyalarını meraklı gözlerden ve ellerden korumaya başlar ve kişisel alanına değer verir. Çoğu zaman ergenlik, bir gencin ebeveynlerinin veya tanıdıklarının meskenine girmesini yasaklaması ile karakterize edilir. İletişimde gizli hale gelir. Akrabalar çocuğun korkunç bir şey sakladığını hissedebilir. Ama endişelenmenize gerek yok. Bir genç, iç dünyasında ciddi değişiklikler yaşar. İnsanın değer sistemi değişir, yeni ilkeler ortaya çıkar, bir dünya görüşü oluşur. Bu zor dönemde genç, ortaya çıkan kişiliğini korumaya çalışır ve bu nedenle standart dışı davranır. 
Ancak her şey ilkinin tam tersi olan başka bir senaryoya göre gelişebilir. Bir genç tamamen ebeveynlerine ve öğretmenlerine bağımlıdır. Aşırı itaat ve önceki ilgi alanlarına dönüş, "bağımlılık krizi" olarak da adlandırılan ikinci seçeneğe göre geçiş dönemi yaşayan bir gencin davranışının karakteristik işaretleridir. Bir kişi sıklıkla eski değerler sistemine ve başkalarıyla ilişkilere geri döner. Amacı destek bulmak ve karşılaştırmalı kaygısızlık bulmaktır. Bir gencin kendi kaderini tayin etmesi hangi senaryoyu takip ederse etsin, gelişimin bu aşamasında yaşam konumu belirlenir. İlk durumda genç, başkalarının dikkatini artık çocuk olmadığı gerçeğine odaklarsa, ikinci durumda çocukluğunda kalmaya devam etmek ister. 
Geçiş krizinin birçok olumlu sonucu var. Genç, bağımsızlığı için savaşır, kendini savunmaya, kendi yeteneklerini ve yeteneklerini bilmeye çalışır. Böyle bir mücadelenin güvenli koşullarda gerçekleşmesi gerekiyor. Sonuç olarak gençte kendine güven duygusu gelişir. Ek olarak, bir kişinin bağımsızlığı öğrenmesine, gelecekte ortaya çıkan zor durumları çözmesine yardımcı olacak nitelikleri keşfetmesine yardımcı olan ergenlik ve onunla ilişkili zorluklardır. 
Ergenlik, bir kişinin bilişsel süreçlerinin aktif olarak gelişmesiyle karakterize edilir. Genç soyut düşünceye geçer. Soyut konularda akıl yürütmeyi sevmeye başlar. Geçiş döneminin özellikleri, bir kişinin duyumlarının ve algılarının yeni, daha fazla bir şeye geçmesidir. yüksek seviye. Bir genç, kendi eylemlerini ve başkalarının eylemlerini giderek daha fazla analiz eder, önemli şeyler, seçim konusunda seçici Geleceğin Mesleği. Yaratıcı ve entelektüel yetenekler aktif olarak gelişiyor. Ayrıca değişir motivasyon alanı açıkça tanımlanmış hedeflere dayalı olarak şekillenmeye başlar.
Bir genç için en önemli insanlar yoldaşlar ve arkadaşlardır. Ergenlik akranlarla aktif iletişimin olduğu bir dönemdir. Gençler birbirleriyle sürekli iletişim kurarak sosyal etkileşimi öğrenirler. Ergenlik döneminde artan duygusal temas ihtiyacını iletişim yoluyla karşılarlar. İnsanın ergenliği de önemli bir rol oynar. Ergenlik çağındaki değişiklikler hormonal arka plan Bu da sosyal davranışta, ilgilerde ve kişisel farkındalıkta bir değişikliğe yol açar. Bu aşamada gencin iletişimini sınırlamamak önemlidir. Bu, sinir krizlerine ve uzun süreli depresyona yol açabilir. Bir gencin akranlarıyla iletişim kurması gerekir. Sonuçta bu, kendi fikrinizi oluşturmanızda önemli bir faktördür. 
Ergenlik geçiş dönemi, kişinin fizyolojik ve sosyal olarak yeni bir düzeye geçmesiyle karakterize edilir. Ergenliğin getirdiği en önemli kazanım kişisel kimlik gibi bir duygunun gelişmesidir. Bir gencin kendisini ebeveynlerinin takıntılı ilgisinden soyutlama arzusu oldukça normal kabul edilebilir. Kendisini bir yetişkin olarak tanımlamak için bir gencin duygusal özgürleşmenin üstesinden gelmesi gerekir. Genç, çocukluktaki duygusal ilişkileri "aşarak" özgürlüğünü kazanmalıdır. Katılmak yetişkin hayatı kişinin entelektüel bağımsızlığını kazanması gerekir.
Ergenlik döneminde genç, eleştirel düşünmeyi öğrenir ve önemli sorunları bağımsız olarak çözmeye başlar. Yaşamın çeşitli alanlarında kendini gösteren davranışsal özerklik aynı zamanda olgunlaşmanın da bir göstergesidir. Genç, kendi giyim tarzını, sosyal çevresini, ilgi alanlarını ve tercihlerini kendisi seçer. Bu dönem herhangi bir vahim sonucu veya aşırılığı beraberinde getirmez. Ebeveynlerin çocuklarına yalnızca küçümseyici, sakin ve anlayışlı davranmaları gerekir.
Ergenlik- bu, bir gencin vücudunda bir yetişkin haline geldiği ve üreme yeteneği kazandığı bir değişiklik sürecidir. Erkekler ergenlik çağındadır 13-15 yaşında başlar 17-19 yaşında biter. Bu dönemde ortaya çıkan hormonal değişiklikler gencin vücudundaki fiziksel değişimlerin yanı sıra sosyal davranışlarını da etkilemektedir. Bir genç ve ebeveynleri ergenlik hakkında ne bilmeli?
Geçiş döneminde erkek çocuk erkeğe dönüşür
Modern kendini savunma araçları, çalışma prensiplerinde farklılık gösteren etkileyici bir öğe listesidir. En popüler olanları, satın almak ve kullanmak için lisans veya izin gerektirmeyenlerdir. İÇİNDE çevrimiçi mağaza tesakov.com, Kendini savunma ürünlerini lisanssız satın alabilirsiniz.
Ergenlik, çocukluk ile yetişkinlik arasında bir geçiş dönemidir. Şu anda, genetik olarak belirlenmiş belirli bir fiziksel gelişimi belirleyen önemli hormonal değişiklikler meydana gelir. Ergenlik terimi genellikle genç bir erkeğin cinsel gelişimini ifade eder ancak bu süreçte meydana gelen psikolojik değişiklikleri etkilemez. Ergenlik dönemi aslında ergenlikten daha uzun sürer ve yalnızca fiziksel değil aynı zamanda sosyal olgunlaşmayı da içerir.
Vücuttaki hormonal değişikliklere bağlı fiziksel gelişim
Tüm erkek çocuklar için geçiş dönemi başlıyor farklı yaşlarda. Ortalama olarak ilk değişiklikler 13-15 yaşlarında görülür. Karşılaştırma yapmak gerekirse, kızlar daha erken olgunlaşır ve erkeklerden yaklaşık 2-3 yıl öndedir. Bu dönemde vücutta neler olur? genç adam?
Böylece ilk önce hipotalamus devreye giriyor. GN-RH'yi aktif olarak sentezlemeye başlar, bu da kendisine bağlı hipofiz bezinde ve ayrıca testislerde hormon üretiminin artmasına yol açar. Artan hormon üretimi kaçınılmaz olarak belirli süreçlerin başlatılmasına ve cinsel gelişimin başlamasına yol açar.
Hormonların etkisi altında genç bir adamın vücudunda meydana gelen süreçler:
Hormon üretimi cinsel gelişime yol açar
Genç bir adamın vücudunda meydana gelen tüm bu süreçler vücutta bazı değişikliklerin ortaya çıkmasına ve ikincil cinsel özelliklerin oluşmasına yol açar.
Ergenliğin başlangıcından 2-3 yıl önce üretim artar. Bu sürece adrenarş denir. İçinde Zaman akıyor gelişmiş, bu da daha sonra diğer fizyolojik süreçlerin başlatılmasına yol açar. Adrenarşın kesin düzenleme şeması henüz araştırılmamıştır, ancak bazı enzimlerin bu süreç üzerindeki etkisi (sitokrom P450, vb.) not edilmiştir.
Ergenlik döneminde genç bir adamın vücudu birkaç aşamada değişir:
Erkek çocuklarda ergenliğin ilk belirtisinin testislerin büyümesi olduğu kabul edilir. Ergenlik öncesi dönemde boyutları neredeyse hiç değişmeden kalır ve uzunlukları 2-3 cm, genişlikleri ise 1,5-2,5 cm'dir. 12-13 yaşlarından itibaren testislerin boyutu 4 cm³'e kadar artar. Ergenlikten 5-6 yıl sonra testislerin hacminin 20 cm³ civarında olması gerekir.
Testislerin büyümesiyle birlikte penis de büyümeye başlar. Ereksiyon sıklığı artar (cinsel uyarılmanın arka planına karşı kavernöz cisimlerin kanla doldurulması sonucu penis hacminde bir artış). Ortaya çıkıyorlar. Normalde ıslak rüyalar 2-3 günde bir görülür ancak ergenlik döneminde görülme sıklığının artması veya azalması bir patoloji olarak değerlendirilmemelidir. Yetişkin erkeklerde ıslak rüyalar, uzun süreli cinsel perhizin bir sonucu olabilir.
14-15 yaşlarında bir erkek çocuğun tam teşekküllü spermi vardır. İlk ıslak rüyalar gerçekleştikten sonra genç adam teorik olarak baba olmaya hazırdır. Bu dönemde doğum kontrolü ve CYBE'lere karşı korunmayı unutmayın.
Hormonal değişiklikler nedeniyle ikincil cinsel özellikler oluşur
Öncelikle kasık bölgesinde kıllar belirir ve bu durum testislerin büyümeye başlamasından hemen sonra gerçekleşir. İlk tüyler penisin tabanında belirir. Saçlar kalınlaştıkça kasık bölgesinin tamamını kaplar, kalçalara kadar uzanır, linea alba boyunca belirir ve göbeğe ulaşır. 6-18 ay sonra koltuk altı bölgesinde, meme uçlarının çevresinde ve üst kısmında kıllar çıkmaya başlar. üst dudak ve çenede. Saç büyümesinin sırası ve yoğunluğu bireyseldir ve büyük ölçüde kalıtım tarafından belirlenir. Tüm genç erkeklerin göğüslerinde veya vücutlarının diğer kısımlarında kıllanma görülmez. Saç yaşam boyu uzamaya devam eder ve zamanla önemli ölçüde kalınlaşır.
Androjenlerin etkisi altında ses kaybı meydana gelir. Hormonların artan sentezi, gırtlağın hızlı büyümesine, ses tellerinin kalınlaşmasına ve uzamasına yol açar. Genç adamın sesi kısılıyor. Ses birkaç yıl boyunca dengesiz olabilir. Sesin tınısı nihayet 15-16 yaşlarında oluşur ve genellikle yüzdeki kılların ortaya çıkmasından önce oluşur.
Ergenlik döneminde erkek çocuklar hızla büyür. Kemik uzunluğu artar ve kas kütlesi artar. Omuz kemikleri ve çeneler vücudun geri kalanından çok daha hızlı büyür ve bu da erkek figürünün oluşumunu belirler. Kas kütlesindeki maksimum artış ergenliğin başlangıcından bir yıl sonra gözlenir. Ergenliğin sonuna gelindiğinde erkek çocukların kas kütlesi, aynı yaştaki kızlara göre iki kat daha fazladır.
Enflamatuar süreçler yüz derisini ve vücudun diğer kısımlarını etkiler
Seks hormonlarının etkisiyle terin yapısını oluşturan yağ asitlerinin bileşimi değişir. Terleme artar ve kendine özgü bir koku oluşur. Aynı zamanda yağ bezlerinin salgı üretimi de artar ve bu da yağlı ciltte artışa neden olur. Bakterilerin eklenmesi yüz, sırt ve vücudun diğer kısımlarında sivilce - inflamatuar değişikliklerin gelişmesine neden olur. Ergenlik sona erdikten sonra çoğu erkek çocukta sivilceler kendiliğinden kaybolur. Bazı durumlarda uzman konsültasyonu ve tedavisi gerekir.
Hormonal değişiklikler yalnızca vücut değişikliklerini etkilemez. Ayrıca önemli değişiklikler de yaşanıyor akıl sağlığı genç adam. Yaklaşık 12 yaşındayken beyin büyüme hızında önemli bir hızlanma olur ve endokrin sistemde de önemli değişiklikler görülür. Zor ilişkiler Hipotalamus ve diğer endokrin bezleri arasındaki etkileşim, bazı subkortikal yapıların uyarılabilirliğinin artması için koşullar yaratır, bu da ergenlerde sinir aktivitesinin yeniden yapılandırılmasına yol açar.
Çok sayıda araştırmaya göre, geçiş döneminde erkek çocuklar şunları deneyimliyor:
Geçiş döneminde bir gencin vücudunda gerçek bir hormonal fırtına şiddetlenir. Beynin hızlı büyümesi nedeniyle, anahtar yapılarının her zaman yeterince kanla beslenmesi için zamanları olmaz, bu da genç adamın zihinsel aktivitesini etkiler ve davranışının bazı yönlerini belirler. Genç bir adamın karakterinin değişmesi şaşırtıcı değildir. Değişikliklerin ciddiyeti değişebilir ancak çoğu durumda aşağıdaki noktalara dikkat edilir:
Vücudun yeniden yapılanması sonucunda çocuğun karakteri değişir.
Erkek çocuklar için kişisel ilişkilerle ilgili konular özellikle önemlidir. Başka bir gezegenden gelen garip yaratıklardan gelen sınıf arkadaşları aniden güzel kızlar. Hayatın bu alanına tamamen anlaşılır bir ilgi var. İlk cinsel deneyim de sıklıkla bu yaşta ortaya çıkar. Genç bir adamın davranışının sürekli değişmesi ve ebeveynlerinin beklentilerini neredeyse hiçbir zaman karşılamaması şaşırtıcı mı?
Bir erkek çocuğun ergenlik çağının ne zaman başlayacağını ve ne kadar süreceğini önceden tahmin etmek imkansızdır. Ergenliğin seyri aşağıdaki faktörlerden etkilenir:
Erken cinsel gelişimin, 9 yaşın altındaki erkek çocuklarda ikincil cinsel özellikler ortaya çıktığında meydana geldiği söylenmektedir. 16 yaş ve üzerinde herhangi bir değişiklik olmazsa cinsel gelişimde gecikme not edilir. Bu durumların herhangi birinde bir doktora danışmalı ve bu tür sapmaların nedenini bulmalısınız.
Ergenlik sadece ergenin kendisi için değil, çevresindeki insanlar için de zor bir dönemdir. Tuhaf, yaramaz ve bazen saldırgan bir çocuğu, dokunaklı, tombul yanaklı bir bebek gibi sevmek zordur. Çocuk artık bezlerle sessizce yatmıyor, bir inşaat seti ile takılmıyor ve artık kelimeleri cümle haline getirme yeteneğiyle ebeveynlerini şaşırtmıyor. Kasvetli ve kasvetlidir, hayattan ve kendisinden memnun değildir ve sürekli çatışmalara neden olur. Gençlerin ebeveynleriyle sıklıkla sorun yaşaması ve yanlış anlamalar yaşaması şaşırtıcı değildir ve en sevgi dolu ailede bile bu zorluklardan kaçınılamaz.
Ergen bir çocuğun ebeveynlerinin şunu hatırlaması önemlidir: genç bir adamın bir bebekten daha az bakıma ve sevgiye ihtiyacı yoktur, ancak bunun biraz farklı bir biçimde ifade edilmesi gerekir. Genç bir adama aşırı ilgi, ona yalnızca zarar verecek ve başka bir can sıkıcı faktör haline gelecektir. Yetişkinlerin orada olması ve ne olursa olsun çocuğun onlara güvenebileceğini tüm davranışlarıyla açıkça belirtmesi gerekir. Ve aynı zamanda gence kendini ifade etme, kendini gerçekleştirme, hayattaki yerini bulma ve akranları arasında belli bir pozisyon alma fırsatı vermek gerekiyor. Oğlu zor ergenlik dönemine giren ebeveynler için önemli olan özgürlük ve bakım arasında bir denge kurmaktır.
Ergenlik döneminde ebeveynlerin özgürlük ve bakım arasında bir denge bulması önemlidir.
Bazı ipuçları:
Ergenliğin sonsuza kadar sürmediğini unutmayın. Er ya da geç, garip genç adam yetişkin bir adam olacak ve bu zor ama büyüleyici zamanı kendi tarzında hatırlamanız gerekecek.
15-16 yaşına gelindiğinde genç adam tek bir ikincil cinsel özellik geliştirmediyse (genital organların büyümesi, kasıklarda, koltuk altlarında, yüzde kıllanma, yüz bölgesinde değişiklik) gecikmiş cinsel gelişimden bahsetmeye değer. ses). Bu durumda bir andrologla iletişime geçmelisiniz.
Maksimum büyüme 14-16 yaş arası erkek çocuklarda görülür. Şu anda genç adam neredeyse büyümesinin son noktasına ulaşıyor, ancak süreç burada bitmiyor. Büyüme bölgeleri tamamen kapanana kadar 20-22 yıla kadar (bazı verilere göre 25 yıla kadar) yavaş artışlar gözleniyor.
Bu yaygın inanışın hiçbir bilimsel temeli yoktur. Çoğu genç için sivilceler ergenliğin sonunda yani 17-19 yaşlarında kaybolur ve cinsel aktivitenin yoğunluğu bu süreci hiçbir şekilde etkilemez.
Bir gencin beslenmesi temel elementler ve vitaminler açısından dengelenmelidir. Bir gencin beslenmesinde mevsiminde kırmızı et, taze sebze ve meyveler bulunmalıdır. Genellikle geçiş döneminde erkek çocuklarda iştah gelişir, dolayısıyla bunda önemli bir sorun yaşanmaz. Kilo problemlerini ve metabolik bozuklukları tetiklememek için fast food ve fast karbonhidratların payını sınırlamak önemlidir.
Her şey geçer, bu da geçecek. 17-19 yaşlarına gelindiğinde hormonal fırtına diner ve genç adam hayatının yeni bir aşamasına girer. Bu yaşta ikincil cinsel özellikler maksimum gelişmeye ulaşır. Cildin durumu iyileşir, sivilceler gider. Psiko-duygusal durum da ergenliğin sonunda normale döner.
Yorum ekle
Ergenlik insanın hayatında özel bir dönemdir. Ebeveynlerin doğru tepki vermesi gereken belirli belirtilerle kendini gösterir. Çocuklar davranışlarını dramatik biçimde değiştirir ve kontrol edilmesi zordur. Ancak bu aşama her ne kadar zor olsa da sorunsuz bir şekilde aşılabilir.
Çocuklarla normal ilişkiler kurmanızı sağlayan teknikler vardır. Bazı ebeveynler, çocuklarıyla iletişim kurmanın sonuçlarından kaçınmak için ilgili literatürü okumayı yararlı bulacaktır. Sonuçta, küçük bir insanın ebeveynlerinden destek bulamadığı ve kendi deneyimleriyle baş edemediği bu yaşta çok sayıda ölüm yaşanıyor. Birçoğu sokakta destek bulmaya çalışarak evden kaçıyor. Zamanla hayal kırıklığına uğrarlar ama geri dönüş olmayabilir.
Ergenlik nedir? Diğer adı ergenliktir. Çocuğun sadece hayata dair duyguları ve tüm sistemin bir unsuru olarak kendisi değişmekle kalmaz, bedeni de dönüşür. Ergenlik neden geçiş dönemi olarak adlandırılıyor? Şu anda her insan çocukluktan yetişkinliğe geçiş yapıyor. Her şey değişiyor: ebeveynlere, hayata, geleceğe karşı tutum.
Ergenlik ne kadar sürer? Süresi yaklaşık 4 yıl olabilir. Günümüzde çocuklar daha erken büyüyor, dolayısıyla geçiş süresi 2 kat kısaltılabilir ama bu tamamen bireyseldir. Ergenlik kaç yaşında başlar? 12 yaşından itibaren 16 yaşında biter. Her bireyde bu süre her yöne değişebilir.
Söz konusu aşama bazı gençler için karmaşık ve biraz dramatiktir. Ergenlik birçok nedenden dolayı zorluklarla ilişkilidir. En önemli faktör ise. Gençler, başkalarının görünüşlerini nasıl değerlendirdikleri konusunda yüksek derecede duyarlılığa sahiptirler. Aynı zamanda, diğer insanlar hakkında ifade edilen bağımsızlığı ve görüş sağlamlığını da gösterirler.
Ergenlik başladığında çocuklar aynı anda duyarsızlığı, dikkati ve acı verici utangaçlığı gözlemleyebilirler. Kendisi için yetkili olan kişilerin değerlendirilmesine ihtiyaç vardır. Tanınmak isterler ve birçok durumda oldukça küstahça davranırlar. Bu aşamanın karakteristik özelliği idolün tanrılaştırılmasıdır. Kendi bağımsızlıklarını göstermek, yerleşik kurallarla mücadele etmek ve otoritelere direnmek için mümkün olan her yolu deniyorlar.
Bu aşama, ergenlerin çoğu zaman kendi görünümlerinden memnun kalmamaları ve kendi bedenleriyle ilgili memnuniyetsizliklerin ortaya çıkmasıyla kendini gösterir. Çocuk vücudundan dolayı utanç duyabilir; bunu açıkça göstermekten çekinir. Çocuklar daha önce bu aktiviteden keyif almalarına rağmen çoğu zaman fotoğraflarının çekilmesini istemezler.
Bütün bunlar hormonal düzeyde meydana gelen değişiklikler nedeniyle kendini gösterebilir. Kesinlikle tüm sistemlerin yeniden yapılandırılması vücutta başlamalı ve iç organlar. Zamanla kumaşların yapımına temel olan malzemeye ihtiyaç duyulur. Bu nedenle bol beslenmeye ihtiyaç duyulur ancak iştahta değişiklikler olur.
Ergenliğin özellikleri, 13-14 yaşlarına ulaşmış ergenlerin belirli aktif dönem patlamaları yaşadığını göstermektedir. Bir çocuk neşeli olabilir ama kısa bir süre sonra kendini yorgun veya bitkin hissetmeye başlar. Ergenlik dönemi ergenlik tembelliği sendromu ile karakterizedir. Aynı zamanda ebeveynler bu sözde sendromu, çocuğun herhangi bir şey yapamayacak kadar tembel olduğunu ve uzanma, oturma isteği ortaya koyduğunu veya dik durmak istemediğini (çeşitli nesnelere yaslandığını) söyleyerek tanımlamaktadır.
Uzmanlar ergenliğin bu özelliklerini artan büyümeyle ilişkilendiriyor, bu nedenle belirli eylemleri gerçekleştirmek için çok fazla güç ve enerji harcanıyor. Bütün bunlar çocuğun dayanıklılığının önemli ölçüde azaldığı gerçeğine de yansıyor. Sendromun ortaya çıkan etkisi çocuğun genel durumuna ve davranışına yansır.
Böylece genç, çeşitli arızalara ve nesnelere zarar gelmesine yol açan bazı gariplikler yaşar. Ergenliğin bu zorlukları gencin bilerek hareket ettiği izlenimini verebilir ancak durum böyle değildir. Tüm olumsuz belirtiler çocuktan bağımsız olarak ortaya çıkar; bunlar motor sistemin yeniden yapılandırılmasından kaynaklanır.
Bu değişikliklerle baş etmek oldukça zordur ancak zamanla genç bir yetişkine dönüşür. Sürecin uygulanabilmesi için büyük fiziksel maliyetler gerekmektedir. Psikolojik yönüne dikkat ederseniz bir çocuğun bu anı yaşaması oldukça zordur.
Bazı durumlarda ergenlik, büyüme konusundaki isteksizlikten kaynaklanan zorluklarla ortaya çıkar. Bilinçaltında her zamanki durumunu kaybedeceği için rahatsızlık ortaya çıkar.
Bir gencin davranışında ergenlik belirtileri görülür. Çoğu zaman çok değişir ve kışkırtıcı hale gelir. Bu değişiklikler kabalıkta kendini gösterir. Yetişkinlerin yanına yaklaşmasına izin vermiyor ve kişisel eşyalarını paylaşmak istemiyor. Ayrıca ruh hali sık sık değişiyor ve ebeveyninin kendisine yakın olmasına da izin vermiyor, örneğin kendisine sarılmaya izin vermiyor. Psikologlar bu davranışı etrafındakileri sürekli uzaklaştıran bir kirpiye benzetiyorlar.
Geç ergenlik daha da zordur. Çoğu zaman bir çocuk kendi odasını temizlemeyi reddeder. Ebeveynler orada genci hiç rahatsız etmeyen tam bir kaos gözlemleyebilirler. Ayrıca ev işleri hakkında da bir şeyler duymak istemiyor; onu bunları yapmaya zorlamak çok zor.
Belirtiler Gençlik Ayrıca bir oğlunun veya kızının ebeveynlerini kızdırmaya çalıştığı ve sonuçta bir skandala yol açabileceği de gözlemlenir. Aynı zamanda genç bu konuda hiç endişelenmeyebilir.
Ergenlerde ergenlik krizi bazen ebeveynler üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, çünkü tüm bu zaman boyunca biraz kafa karışıklığı hissederler ve hangi önlemleri almaları gerektiğini anlayamazlar. Tüm bu süreç hem ebeveynler hem de çocuklar için sancılıdır ancak bu tür davranışlara doğru yaklaşıldığında tüm bu belirtilerin üstesinden gelinebilir.
Ergenliğe ulaşırsanız ne yapmalısınız? Ebeveynlerin bu tür davranışlara akıllıca yanıt vermesi gerekir. Sıradışı davranışlarıyla genç, yaşanan bazı olaylara karşı kendi yaklaşımını geliştirmeye çalışır.
Bu çağın krizi, gencin çeşitli tarafların baskısı altında olduğunu açıkça ortaya koyuyor: ebeveynler, okul ve akranlar. Bu nedenle dışarıdan yardım almadan kendi hayatını yaşamaya başlamaya çalışır. Psikoloji, bir gencin varlığını başkalarına anlatmaya çalıştığı gerçeğine odaklanır. Ancak çocuğun hayatta henüz hedefleri olmaması ve duygusal istikrarın da gözlenmemesi nedeniyle ergenlik sorunları burada gelişmeye başlar.
Ergenlikle nasıl başa çıkılır? İÇİNDE bu durumda Psikoloji kurtarmaya geliyor. Bu bilim, bir gencin kendisi için bu zor dönemde bir birey haline gelmesine odaklanmaktadır. Bu nedenle sitem, aşağılama ve benzeri eylemlere başvuramazsınız.
Bu dönemde bir gence nasıl yardım edilir? Öncelikle onu bir şeylerle meşgul etmeye çalışmalısınız. Ancak aynı zamanda çocuğun bir birey olarak algılanması gerektiğini de unutmamak gerekir.
Ergenlik ne kadar sürer? Her genç için bu süre farklı sürebilir, ancak tüm işaretler neredeyse aynıdır: maksimum bağımsızlık arzusu ve sorunlu durumları kabul etmeyi reddetme.
Ergenlik başladığında ergenler aşırı yetişkinlik duygusu yaşarlar. Aynı zamanda psikoloji, gerçek durumuyla örtüşmeyen yeni bir düzeyde özlemlere sahip olduğunu belirtiyor. Geçiş yaşı ve gençlerle temasın özellikleri dikkate alınmalıdır. Bir çocuğun büyümesinin ebeveynleri ve diğerleri tarafından kutlanması son derece önemlidir. Ancak davranış yetişkinleri tatmin etmezse çatışmalar ortaya çıkar.
Ergenlik döneminde nasıl hayatta kalınır? Bir gencin tüm bu süre boyunca sevdiklerinin desteğini alması ve hissetmesi çok önemlidir. Ancak aynı zamanda çocuk, bakımı ve diğer destek türlerini mümkün olan her şekilde reddedebilir.
Doğru ebeveyn davranışı nedir? Bu, sevdiklerinizle güvene dayalı ilişkiler kurmaktır. Bu süreç destek ve onaya dayalı olmalıdır. Ergenliğin süresi aynı zamanda ebeveynlerin ne kadar doğru davrandıklarına göre de belirlenecektir.
Ayrıca gencin mümkün olan her şekilde protesto edeceği ve yeterli yetişkin tavsiyesine sahip olmayacağı gerçeğine de hazırlıklı olmanız gerekir. İletişim ancak yetişkinlerle eşit haklara sahip olduğunu anladığı durumlarda uygun şekilde kabul edilecektir. Bir ebeveynin oğluyla/kızıyla yapıcı bir konuşma yapmasıyla geçiş yaşı sona erer. Aynı zamanda kaba olmaya, bağırmaya vb. gerek yok. Sadece çocuğun anlaşıldığını mümkün olan her şekilde göstermeniz gerekiyor. Kendi düşüncelerinizi, deneyimlerinizi vb. Onunla paylaşmanız gerekir.
Ergenlik sona erdiğinde çocuk zaten bağımsız düşünme ve çeşitli yaşam durumlarını anlama yeteneğini kazanır. Bir çocuğun hayatına ilgi yapay veya sahte olmamalıdır. Tüm eylemleri izlenmeli ve olumsuz eylemler yasaklanmalıdır.
Ergenliğin kaç yaşında başladığına bakılmaksızın, ergen ile yetişkinler arasında ortaya çıkan çatışmayı söndürmek için belirli bir gelişmiş teknolojinin kullanılması tavsiye edilir. Pek çok ebeveyn, bir gençle tartışırken ona hakaret etmemeleri veya onu bir şey için suçlamamaları gerektiğini bilmiyor. Çocuğa karşı tutumunuzu ve yalnızca olumlu olanları ifade etmeniz önerilir. Bu sürece güven inşa etmek adı verilmelidir.
Ergenliğin ilk yılında ve sonrasında çocukla mümkün olduğunca doğru bir diyalog kurmak gerekir. Örneğin, kaba davranışların yetişkinleri olumsuz etkilediği vb. gerçeğine odaklanmanız gerekir. Aynı zamanda çocuktan, örneğin umursamadığı yönündeki sert bir tepkiye de hazırlıklı olmanız gerekir. Ancak bu sadece bir maskedir ve er ya da geç bu davranışın sona ermesi gerekir. Genç kesinlikle bu sözleri hatırlayacak ve kendisi için sonuçlar çıkaracaktır.
Çocuğun hayatında yeni bir dönem başlamalı ve bu dönem herhangi bir hakaret veya başka olumsuz duygularla desteklenmemelidir çünkü bunların hepsi hatadır. Ebeveynler bunlara izin vererek yalnızca çocuklarında saldırganlığa neden olurlar. Ancak tüm bunlar zamanla geçer ve sonuç olarak genç, ebeveynlerinin desteğine dair yalnızca olumlu izlenimlere sahip olur. Açıkça konuşmak kendi duyguları ve çocuğun duyguları çatışmadan kaçınabilecektir.
.png)
