Dans pistindeki kraliçelerin ve kralların, dans sırasında sert davranan, seğiren, hatta kenarda oturmayı tercih edenlere göre aşkta başarılı olma şansları çok daha yüksektir.
Gece kulüplerini, partileri ve diğer dans etkinliklerini sık sık ziyaret ediyorsanız, vücudunuzu hareket ettirme yeteneğinizi geliştirmeli, diskoda güzel ve etkileyici olacak şekilde nasıl dans edileceğini öğrenmelisiniz.
Harika dans adımlarını öğrenmenin birçok yolu vardır. Herhangi birini seçin.
Bazı insanlar güzel hareket etme yeteneğiyle doğar, bazıları ise diskoda aptal görünmemek için dans hareketlerinde ustalaşmak zorundadır.
Ancak her insan dans etmeyi öğrenebilir.
Profesyonel olmayan dansta en önemli şeyin ne olduğunu biliyor musunuz? Şunu veya bu hareketi gerçekleştirdiğiniz beceri değil, esneklik değil, zarafet değil. Yukarıdakilerin hepsi elbette zarar vermeyecektir, ancak başka bir şey daha önemlidir.
En önemli şey dans pistinde kendinize olan güveninizdir. Eğer iyi dans ettiğinizden eminseniz, başkaları da buna inanacaktır.
Oksana çok yetenekli bir dansçı değildi. Çocukken kızın annesi onu dansa gönderdi ama orada Ksyusha iyi dans edemediği için "uygun değil" olarak etiketlendi.
Kız üzülmedi çünkü asla dansçı olmayı hayal etmemişti. Buna ek olarak, dans okulunda daha sonra yerel diskonun kraliçesi olmasına yardımcı olacak bir şey kazandı: yeteneklerine olan güven.
Çok daha iyi hareket eden kızlar vardı ama hiçbiri bu kadar çekicilik yaymıyordu. Oksana'nın elinin her dalgasında güçlü bir inanç vardı: O lüks.
Doğal olarak adamların sonu yoktu.
Eğer öyleyseniz, o zaman biraz komik ve açısal hareketler bile başkaları tarafından mükemmel olarak kabul edilecektir.
Bunu yapma şeklinizin yanlış olduğunu kim söyledi? Ya da belki de cazibenin yattığı yer burasıdır? Ya da belki yeni bir dans modasının kurucusu olacaksınız?
İşleri karmaşıklaştırmaya gerek yok. Ne kadar basit hareket ederseniz, hata yapma ve kendinizi herkesin alayına maruz bırakma şansınız o kadar az olur. Önemli olan ritme göre hareket edebilmenizdir, bu yüzden ritim duygunuz ve müzik kulağınız üzerinde çalışmaya değer.
İşte birkaç tane daha faydalı ipuçları Diskoda güzelce dans etmeyi öğrenmek isteyenler için:
Dans pistinde etrafınızdakileri gözlemleyin.
Güzel dans eden ve hareketlerini hatırlayan insanları seçin. Evde aynanın karşısında gördüklerinizi tekrarlamaya çalışın. Güzelce ortaya çıkana kadar durmayın.
En sevdiğiniz dans şarkılarını çalın.
Ziyaret ettiğiniz diskoda kulüp müziği çalmıyorsa, ancak daha basit dans hitleri (çoğunlukla aynı olanlar) varsa, bunları kendiniz indirin ve evde bu müzikle dans etmeye başlayın.
Hareket etmeyi öğrenin ve her yerde güzelce dans edebilirsiniz.
Daha fazla pratik.
Dans etmek için antrenöre para ödemenize gerek yok. Boş dakikalarınızı pratik yapmak için kullanın. Bulaşıkları yıkar mısın? Etrafta dans edin. Süpürüyor musun?
Elektrikli süpürgenin dans partneriniz olduğunu hayal edin. Dans müziği sürekli arkadaşınız olmalıdır.
İmza hareketlerinizi alın.
Coşkulu bir tepki alacak, gerçekleştirebileceğiniz birkaç hamleniz olmalıdır.
Bunların hangi hareketler olacağına kendiniz karar verin. Hip-hop veya kilitleme gibi modern bir şey seçebilir veya klasikleri gözden geçirebilir, örneğin "ay yürüyüşü" gibi ustalaşabilirsiniz.
Olduğunuzdan daha iyi görünmeye çalışmayın.
Kendin olmak, her şeyi uyumlu bir şekilde yapmak anlamına gelir. Çok fazla çabalamanıza gerek yok; hareketleriniz ihmalkarlık ve belli bir ferahlık yansıtmalı.
Okulda değil, diskodasınız, bu da kalpten dans etmeniz ve not almaya çalışmamanız gerektiği anlamına geliyor.
Birinden sizi dışarıdan değerlendirmesini isteyin.
Bir arkadaşınızdan dansınızı izlemesini ve hatalarınızı göstermesini isteyin. Daha da iyisi, kendinizi videoya kaydedin, böylece nelerin üzerinde çalışılması gerektiğini kendi gözlerinizle görebilirsiniz.
Sizin haberiniz olmadığında bunu yalnızca arkadaşınız kaydetmelidir, böylece doğal davranabilirsiniz.
Dans etmeyi seviyorum.
Yaptığımız işi içtenlikle sevmeye başladığımız anda işler bizim için yolunda gitmeye başlar. Dans etmeyi seviyorsanız, müziğe doğru hareket etmeye başlayıncaya kadar saatleri sayın.
Bu, güzel ve doğal hareket etmeyi hızlı bir şekilde öğrenmenize yardımcı olacaktır.
Amacınız sadece insanları eğlendirmek değil, güzel dans etmekse, o zaman kadınlığınızı veya erkekliğinizi göstermeniz gerektiğini unutmayın.
Erkekler güzelce dans ederken en çok sorun yaşarlar. Bunun nedeni erkeklerin:
Herhangi bir erkek, hatta ritim duygusuyla sorunları olan biri bile, güzel ve etkili bir şekilde dans etmeyi öğrenebilir, ancak bazı sırlara aşina olmaya çalışması gerekecektir.
№ | Gizli | Açıklama |
|---|---|---|
1. | Doğallık | Şunları yapan daha kötü adamlar yok: dans pistinde çok çabalıyorlar ve çok aktifler; hata yapmaktan korktukları için tahta kalırlar; sürekli aynı hareketi tekrarlamak. Tüm bu hataları ancak rahatlarsanız ve sık sık pratik yaparsanız düzeltebilirsiniz. |
2. | Mükemmel hareketler | Evin hemen yanında bile bazı işler yapmaya nasıl başladığınızı hatırlayın. İlk başta işe yaramadı ya da işe yaramadı ve sonra ne kadar çok tekrar yaparsanız, hareketleriniz o kadar doğal ve zarif hale geldi. Dans ederken de aynı şey geçerli. |
3. | Erkeklik | Hızlı ya da yavaş dans etmenizin bir önemi yok, erkek kalmalısınız. Sümüklü bir kız, kötü bir striptizci ya da küçük bir çocuk gibi dans etmeyin. |
Hızlı dansta bir şeyler yolunda gitmezse, o zaman her erkek yavaş dansta ustalaşmalıdır. Diskolarda kızlarla başka nasıl tanışabilirsin?
Aksi takdirde her şey basit: müziği dinleyin, ayaklarınızı ritme göre hareket ettirin ve diğer çiftlerle çarpışmayın.
Ayrıca, müzik çok yüksek değilse, yavaş dönemde sessiz kalmamak, sevdiğiniz kızla iletişim kurmak ve en azından zaman zaman göğüslerine değil gözlerine bakmak daha iyidir. .
Bu arada, birçok millet için dans, bir erkeği memnun etmenin yollarından biridir. Peki diskolarımız neden daha kötü?
Kız diskoda dans etmeli:
Baştan çıkarıcı bir şekilde yapmanız gerektiği gerçeğine rağmen, erotizmle aşırıya kaçmamalısınız. Hareketleriniz striptizcinin kucak dansına benzememeli. Evet, bir izlenim bırakacaktır. Ama erkekler üzerinde yaratmak istediğin izlenim bu mu?
Bakın bu kız nasıl hareket ediyor
ya da bu
Bunun güzel olduğunu kabul edin, ancak kaba ve kaba değil. Benzer bir etkiyi hedefleyin.
Eğer dans etmeyi hiç bilmiyorsanız ve insanların karşısında nasıl görüneceğiniz konusunda şüpheleriniz varsa temel hareketleri öğrenmeyi düşünmelisiniz.
Diskoda güzelce dans etmeyi öğrenmek için iki seçeneğiniz var:
Kendi kendine eğitim.
Hangi kişisel eğitim aracını seçerseniz seçin, çok pratik yapmanız gerekecek. Nasıl hareket ettiğinizi anlamak için evde ayna karşısında pratik yaparak başlayın.
Size aşağı yukarı normal bir şekilde başa çıktığınızı düşündüğünüzde, edindiğiniz becerilerinizi diskolarda göstermeye başlayın.
Kendi başınıza nasıl güzelce hareket edebileceğinizi anlamanıza yardımcı olabilecek birkaç araç:
Eğitim videosu.
YouTube'da birçok eğitici video var. İşte başlamanıza yardımcı olacak birkaç iyi şey.
Aşağıdaki video size ayaklarınızla nasıl güzel dans edeceğinizi öğretecek.
Haydi eğitime başlayalım:
Genç bir adam için en iyi dans dersi.
Bir erkeğe yarım saatte dans etmeyi nasıl öğretirim?
TODES'ten bir öğretmenle prova.
Hip-hop'u sever misin? O halde bir sonraki heyecan verici aktivite tam size göre.
Hatırlamak temel hareketler hip-hop ve sen dans pistinin yıldızısın.
Bir kız kulüpte nasıl dans etmeli?
Basit ve kolay hareketler dans pistini havaya uçurmanıza yardımcı olacaktır.
Dans hakkında video eğitimi.
Diskoda güzel dans etmeyi nasıl öğrenebilirim?
En iyi hamleler.
Belirli bir konuyla ilgili uzun metrajlı filmler.
Dansla ilgili pek çok uzun metrajlı film var. İşte iyi olanlardan bir seçki.
Dans gösterileri.
Bu tür gösteriler her ülkede yapılıyor ama farklı adlandırılıyor: Ukrayna'da “Herkes Dans Ediyor”, Rusya'da “Büyük Danslar”, “Yani dans edebiliyor musun?” ABD'de vb.
Profesyonel eğitmen eşliğinde dersler.
Eğer bunu kendiniz yapamıyorsanız, size birkaç basit hareketi göstermesi için profesyonel bir dansçıya başvurmanız faydalı olacaktır.
Eğer öyleyse, bireysel ders almak daha iyidir. Neyi ve nasıl yapacağınızı anlamak için birkaç eğitim seansı yeterli olacaktır, ancak becerilerinizi kendi başınıza geliştirebilirsiniz.
Diskoda nasıl dans edileceğini fazla düşünmeyin. Orada becerileriyle sizi şaşırtabilecek çok sayıda profesyonel dansçının olması pek olası değildir. Ve becerilerinizden sürekli şüphe duyarsanız, asla güzel hareket etmeyi öğrenemezsiniz.
Faydalı makale? Yenilerini kaçırmayın!
E-postanızı girin ve yeni makaleleri e-postayla alın
Dans etmeyi bilen insanlar ilk bakışta dikkat çeker. Özel bir yürüyüşleri, duruşları, kendinden emin bir gülümsemeleri var, karizmatik ve çekiciler. Çocukken dans etmediyseniz dans etmeyi nasıl öğrenirsiniz?
Ancak tüm dansçıların arkasında bir dans okulu yoktur; birçoğu evde dans etmeye başlamıştır. Evde eğitim en uygun fiyatlı ve basit yollar dans etmeyi öğren.
Çoğu kişi için dans her şeyden önce bir kulüp ve diskodur. Arkadaşlarınızı dans pistinde etkilemek için bir dans stüdyosunu ziyaret etmenize gerek yok; evde başarılı bir şekilde pratik yapabilirsiniz.
Uyumlu bir dans, tüm hareketlerin ve bağlantıların tutarlı ve doğru bir şekilde yapıldığı bir dans değildir. Uyum, dansçının müziği duyup tüm bedeniyle hissetmesi ve kendini tamamen harekete teslim etmesiyle sağlanır. Eğitim de önemlidir, çünkü güzelce hareket etmeyi, diskoda veya kulüpte faydalı olabilecek yeni dans unsurlarını bu şekilde öğrenirsiniz.
Günümüzde pek çok trend var, bazıları birkaç tarzın karışımı, bazıları otantik sokak danslarından doğmuş, bazıları ise belirli bir müzikal hareketin etkisi altında doğmuş.
Unsurları kulüplerde ve diskoteklerde kullanılabilecek en ünlü modern danslar:
Hip-hop. Bütün bir kültürün parçası olan ilk sokak danslarından biridir. Hip-hop akrobatik teknikleri, sıçramaları, çeşitli dönüşleri, tüm uzuvların, vücudun ve hatta kafanın dinamik hareketlerini kullanır.
R'n'B. Zamanımızın tüm popüler şarkıcıları R'n'B'nin ritmiyle dans ediyor. Madonna, Rihanna ve Beyoncé'nin videolarında görülebilen tüm dans sahneleri büyük olasılıkla R'n'B'dir. Bu dansın hareketlerinin esnekliği ve baştan çıkarıcılığı moda Vogue ile rekabet edebilir.
Vogue. Popülaritesi R'n'B'yi aşan bir dans. Açık, koordineli, seksi hareketler onu bir defile gibi gösteriyor.
Break dansı. Kendi geçmişi olan bir stil. Karmaşık hileleri memnuniyetle karşılar, ancak bu yöndeki bazı unsurlar bir kulüpteki dans pistinde güvenle kullanılabilir.
Bir dans stüdyosuna gitme fırsatınız yoksa, ancak nasıl iyi hareket edeceğinizi öğrenmek için güçlü bir arzunuz varsa, o zaman bunu evde internetteki dersleri kullanarak yapabilirsiniz.
Temel hareketleri öğrenmeye başlamadan önce rahat kıyafetler giydiğinizden ve kaslarınızın sıcak ve antrenmana hazır olduğundan emin olun.
Hip-hop'ta en önemli şey doğru müziktir, bu yüzden en sevdiğiniz rap sanatçılarını açın ve onların müziğinin ritmine göre hareket edin.
Erkekler için en iyi dans diskodaki tüm kızları kesinlikle etkilemek - bu break danstır.
Bu iyi fiziksel hazırlık gerektiren bir danstır. Alt ve üst kırılmalara ayrılmıştır. Birincisi bacakları ve gövdeyi, ikincisi ise gövdeyi, başı ve kolları içerir.
En basit hareketler ve bağlardan başlamalı ve yavaş yavaş daha karmaşık unsurlara geçmelisiniz.
Dans pistinde kendinden emin ve güzel görünmek için kızların R'n'B, voguing ve go-go gibi birkaç basit kulüp dansı hareketinde ustalaşması gerekir. Bu alanlardaki dersler internette bulunabilir.
Önemli olan ritmi hissetmek ve utangaç olmamaktır, aksi takdirde dans cansız ve sıkıcı olur.
Kulüp dansıyla ilgili birkaç video dersi, kendinize daha fazla güvenmenize ve vücudunuza kısıtlama olmadan hareket etmeyi öğretmenize yardımcı olacaktır.
Erkekler, çoğu kişinin iç gerginlik nedeniyle eksik olduğu esnekliği öğrenmelidir. Çevrenizdeki insanların fikirlerini düşünmek ve yaptığınız işten keyif almak yerine müzik dinlemeyi öğrenmeniz gerekiyor.
Çeşitli kombinasyonları ve bağlantıları bilmek kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacaktır.
Kulüp dansında en önemli şey özgüven ve hareket özgürlüğüdür. Çok fazla çabalarsanız, etrafınızdaki herkesi becerilerinizle etkileme ihtimalinizin düşük olduğunu unutmamak önemlidir. Çok daha güzel bir insan, dans biraz profesyonelce görünmese bile dans etmekten keyif alan kişidir.
Dans etmeyi bilen insanlar ilk bakışta dikkat çeker. Özel bir yürüyüşleri, duruşları, kendinden emin bir gülümsemeleri var, karizmatik ve çekiciler. Çocukken dans etmediyseniz dans etmeyi nasıl öğrenirsiniz?
Ancak tüm dansçıların arkasında bir dans okulu yoktur; çoğu dansa evde başlamıştır. Evde eğitim, dans etmeyi öğrenmenin en uygun fiyatlı ve en kolay yollarından biridir.
Çoğu kişi için dans her şeyden önce bir kulüp ve diskodur. Arkadaşlarınızı dans pistinde etkilemek için bir dans stüdyosunu ziyaret etmenize gerek yok; evde başarılı bir şekilde pratik yapabilirsiniz.
Uyumlu bir dans, tüm hareketlerin ve bağlantıların tutarlı ve doğru bir şekilde yapıldığı bir dans değildir. Uyum, dansçının müziği duyup tüm bedeniyle hissetmesi ve kendini tamamen harekete teslim etmesiyle sağlanır. Eğitim de önemlidir, çünkü güzelce hareket etmeyi, diskoda veya kulüpte faydalı olabilecek yeni dans unsurlarını bu şekilde öğrenirsiniz.
Günümüzde pek çok trend var, bazıları birkaç tarzın karışımı, bazıları otantik sokak danslarından doğmuş, bazıları ise belirli bir müzikal hareketin etkisi altında doğmuş.
Unsurları kulüplerde ve diskoteklerde kullanılabilecek en ünlü modern danslar:
Hip-hop. Bütün bir kültürün parçası olan ilk sokak danslarından biridir. Hip-hop akrobatik teknikleri, sıçramaları, çeşitli dönüşleri, tüm uzuvların, vücudun ve hatta kafanın dinamik hareketlerini kullanır.
R'n'B. Zamanımızın tüm popüler şarkıcıları R'n'B'nin ritmiyle dans ediyor. Madonna, Rihanna ve Beyoncé'nin videolarında görülebilen tüm dans sahneleri büyük olasılıkla R'n'B'dir. Bu dansın hareketlerinin esnekliği ve baştan çıkarıcılığı moda Vogue ile rekabet edebilir.
Vogue. Popülaritesi R'n'B'yi aşan bir dans. Açık, koordineli, seksi hareketler onu bir defile gibi gösteriyor.
Break dansı. Kendi geçmişi olan bir stil. Karmaşık hileleri memnuniyetle karşılar, ancak bu yöndeki bazı unsurlar bir kulüpteki dans pistinde güvenle kullanılabilir.
Bir dans stüdyosuna gitme fırsatınız yoksa, ancak nasıl iyi hareket edeceğinizi öğrenmek için güçlü bir arzunuz varsa, o zaman bunu evde internetteki dersleri kullanarak yapabilirsiniz.
Temel hareketleri öğrenmeye başlamadan önce rahat kıyafetler giydiğinizden ve kaslarınızın sıcak ve antrenmana hazır olduğundan emin olun.
Hip-hop'ta en önemli şey doğru müziktir, bu yüzden en sevdiğiniz rap sanatçılarını açın ve onların müziğinin ritmine göre hareket edin.
Erkekler için diskodaki tüm kızları tamamen etkilemek için en iyi dans break danstır.
Bu iyi fiziksel hazırlık gerektiren bir danstır. Alt ve üst kırılmalara ayrılmıştır. Birincisi bacakları ve gövdeyi, ikincisi ise gövdeyi, başı ve kolları içerir.
En basit hareketler ve bağlardan başlamalı ve yavaş yavaş daha karmaşık unsurlara geçmelisiniz.
Dans pistinde kendinden emin ve güzel görünmek için kızların R'n'B, voguing ve go-go gibi birkaç basit kulüp dansı hareketinde ustalaşması gerekir. Bu alanlardaki dersler internette bulunabilir.
Önemli olan ritmi hissetmek ve utangaç olmamaktır, aksi takdirde dans cansız ve sıkıcı olur.
Kulüp dansıyla ilgili birkaç video dersi, kendinize daha fazla güvenmenize ve vücudunuza kısıtlama olmadan hareket etmeyi öğretmenize yardımcı olacaktır.
Erkekler, çoğu kişinin iç gerginlik nedeniyle eksik olduğu esnekliği öğrenmelidir. Çevrenizdeki insanların fikirlerini düşünmek ve yaptığınız işten keyif almak yerine müzik dinlemeyi öğrenmeniz gerekiyor.
Çeşitli kombinasyonları ve bağlantıları bilmek kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacaktır.
Kulüp dansında en önemli şey özgüven ve hareket özgürlüğüdür. Çok fazla çabalarsanız, etrafınızdaki herkesi becerilerinizle etkileme ihtimalinizin düşük olduğunu unutmamak önemlidir. Çok daha güzel bir insan, dans biraz profesyonelce görünmese bile dans etmekten keyif alan kişidir.
Kız havadar bir yaratıktır. Hareketleri esneklik ve güzellik ile karakterize edilir ve kural olarak zarif ve çekici bir şekilde dans ederler. Dans etmek kızlara doğal gelir, ancak bazen bunu öğrenmek için yardıma ihtiyaç duyarlar. Bir kız kulüpte nasıl dans edebilir ve şimdi hangi hareketler moda? Yararlı ipuçlarımıza hoş geldiniz!
Günümüzde hemen hemen her köyde dans pistleri ve kulüpler bulunmaktadır ve doğru dans tekniği sorunu çok önemlidir. Önceden, ayaktan ayağa geçerek sadece yukarı ve aşağı zıplayabiliyordunuz, ancak artık kulüp mekanlarındaki müdavimler arasındaki dansın kalitesi önemli ölçüde arttı. Bu şaşırtıcı değil, çünkü pek çok yön ortaya çıktı ve kendi tarzınızı geliştirmek için pek çok kişinin yararlanmak için acele ettiği çok fazla alan ortaya çıktı. Erkekler için elbette daha kolay - kırılma ve tektonik onlar için yaratılmış gibi görünüyor. Kızlar geleneksel olarak daha fazla talep alırlar; onlardan daha fazla zarafet ve esneklik beklenir. Basit kurallar ve basit bir ev egzersizi size özgürce ve güzel dans etmeyi öğretecek ve kulüpteki ziyaretçileri kendinize olan güveninizle memnun edecektir.
Evde ne kadar esnek olduğunuzu ve neyi daha iyi yapabileceğinizi görün. Bunu yapmak için bir aynanın önünde durun ve omuzlarınızı, kollarınızı ve bacaklarınızı hareketsiz bırakarak yalnızca kalçalarınızı hareket ettirmeye çalışın. Eğer işe yaramazsa ve tüm vücudunuz dans ederse, o zaman kendiniz üzerinde çalışmak zorunda kalacaksınız. Vücudunuzu dinleyin, her parçasını ayrı ayrı hissedin. Dansın güzelliği hareketlerin genişliğinden etkilenir: Yüksek ve geniş kapsamlı size enerji ve ifade verir, alçak ise zarafet ve hassasiyet verir.
Artık internette farklı dans tarzlarıyla ilgili birçok video var. Bunu profesyonelce yapan kızlar nasıl hareket edeceklerini paylaşacak, vücudun hangi bölgelerinin buna dahil olduğunu açıklayacak ve çeşitli püf noktalarını detaylı bir şekilde gösterecek. Aşağıdaki videolardan birini izleyebilirsiniz.
Video kliplerdeki çeşitli hileleri ve teknikleri izleyerek dans etmeyi ve modaya uygun hareketleri yakalamayı öğrenebilirsiniz.
En sevdiğiniz pelvik rotasyon ve adım kombinasyonları arasında ilerleyin. Ellerinizi nasıl hareket ettirebileceğinizi düşünün. Hemen deneyin, imajınızı beğendiniz mi? Evde farklı müziklerle dans edin, temposunu değiştirin ve deneyin. Doğaçlama yapmaktan çekinmeyin.
Biraz keşif yapın: kulübe gelin ve barda oturarak dans eden kızları izleyin. Gördüğünüz gibi çoğu kız karmaşık hareketler olmadan dans ediyor ve stilleri yaklaşık olarak aynı. Neyi sevdiğinizi vurgulayın ve bu hareketleri cephaneliğinize alın. Dışarıdan açıkça başarısız görünen şeylere dikkat edin ve bu nedenle dansınızda bu tarzı kullanmayın.
Kıyafetlerinizin ve ayakkabılarınızın yeteneklerini göz önünde bulundurun; topuklarda tektoniğin başarılı olması pek mümkün değildir. Kıyafetlerinizin vücudunuzu kısıtlamaması için rahat giyinin.
Dans pistine girdiğinizde, mümkün olan her şeyi sallayarak aktif olarak dans etmek için hemen acele etmeyin. Müziğin ritmine sorunsuz bir şekilde uyum sağlayın, dahili olarak ayarlayın. Hareketlere hafif başlayın ve yavaş yavaş aktivitelerini artırın.
Ve son olarak en önemli şey; rahatlayın ve gergin olmayın. Dans etmek ancak kendinizi özgür hissettiğinizde doğal olarak gelecektir. İnanın etrafta dans edenler umursamıyor, rahatlıyorlar ve sizi umursamıyorlar. Bu nedenle kendinizi kısıtlamadan, kısıtlamadan, nasıl rahat hissediyorsanız öyle hareket edin. Kombinasyonların karmaşıklığını yavaş yavaş artırın ve başarılı olacaksınız.
.png)
